We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: smeer je in! De zon schijnt fel deze dagen tijdens de hittegolf, en dus is SPF – dat overigens ook bij bewolking relevant is – hot topic. En natuurlijk kiezen we niet zómaar een zonnebrandcrème. Wist je bijvoorbeeld dat lang niet elke SPF bij je huidtype past?
SPF is een onmisbare stap in je beautyroutine
Het gehele jaar door (yes, ook als de zon zich niet laat zien) is SPF een stap in je routine die je niet wil overslaan. ‘Gebruik elke dag een breedspectrum zonnebrandcrème met minimaal SPF30, ongeacht het weer’, deelde dermatoloog Joel Spitz eerder al.
Waaraan dokter Aderonke Obayomi toevoegt: ‘Dagelijks betekent elke dag, ook op bewolkte dagen, winterdagen en dagen waarop je voornamelijk binnen bent, bijvoorbeeld bij een raam. UVA-stralen dwingen dwars door bewolking en glas heen.’
En hoewel we allemaal (mogen we toch hopen) weten hoe belangrijk zonnebrandcrème is, is het type SPF voor jouw huid lang niet altijd duidelijk. Niet elke SPF30 of SPF50 is namelijk geschikt. Waar dat ‘m in zit? Verschillende factoren: van je huidskleur, huidtype, verdikking van de huid, eventuele huidproblemen tot een snelle aanleg om te verbranden, bijvoorbeeld.
Professionele meting
Goed nieuws: je hoeft deze huidanalyse niet zelf te doen. Ben je benieuwd naar de beste SPF voor jóúw huid, kun je bijvoorbeeld aankloppen bij huidcoaches van het merk hannah. Zo’n 120 hannah huidcoaches, verspreid door Nederland, vertellen je met een professionele meting welke zonbescherming het beste werkt voor jou. De Mexameter meet bijvoorbeeld de melanine in je huid, waarna ook gekeken wordt naar de erytheemwaarde. Voor bij wie er geen belletje gaat rinkelen: dat is abnormale roodheid van de huid of slijmvliezen.
Uit deze test rolt een persoonlijk beeld van hoe jij je huid (met de juiste SPF) kunt beschermen tegen de zon deze zomer – en daarna. Een beauty-investering in jezelf, die het dubbel en dwars waard is.
Lynn Teggeler is freelance redacteur bij ELLE. Ze houdt zich dagelijks graag bezig met alles wat met mode, film/series of celebrities te maken heeft. Wanneer ze niet schrijft voor ELLE, spendeert Lynn haar tijd achter de naaimachine, waar ze kleding upcycled en nieuwe outfits maakt.