Hoe een plantaardig dieet veel gezondheidsklachten kan verminderen
“Ga je aan de medicijnen of start je met een plantaardig dieet?” Die keuze krijgen patiënten met reuma…
Dit is het simpelste dieetadvies dat je wellicht niet wil horen
Elke dag opnieuw bedenken wat je eet is vermoeiend. En dat saboteert je dieet, zo blijkt uit een…
Het MIND-dieet vertraagt de veroudering van de hersenen met meer dan twee jaar
In het kort Het volgen van het MIND-dieet vertraagt de veroudering van de hersenen met meer dan twee…
waarom een lijst met ‘verboden vruchten’ zinloos is
“Geen idee of je nog brood eet”, polste een vriendin laatst, gevolgd door de naam van een lunchtent.…
Vaak nachtdienst? Eet wat meer vezels
Van mensen die in nachtdiensten werken, is het al langer bekend dat ze een hoger risico lopen op…