Voeding als medicijn bij auto-immuunziekten
Kan het AIP-dieet chronische klachten verminderen? Toen de Amerikaanse gezondheidscoach Marcelle Pick een cliënt met chronische pijn voorstelde…
Ketogeen dieet kan psychiatrische aandoeningen verlichten
In het kort Ketogene diëten voorzien de hersenen van alternatieve brandstof om psychiatrische symptomen te verlichten. Metabole psychiatrie…
De keerzijde van extreem gezond leven: helemaal stoppen met suiker is geen goed idee
Suiker schrappen uit hun dieet geldt voor veel mensen als de heilige graal richting een gezonder lichaam. Minder…
Een jaar lang afvallen met afslankmedicatie: dit zijn de 12 lessen die Hanneke leerde
Precies een jaar geleden kwam ik na een bezoek aan de huisarts terecht in de tango tussen ‘help’…
Hoe een plantaardig dieet veel gezondheidsklachten kan verminderen
“Ga je aan de medicijnen of start je met een plantaardig dieet?” Die keuze krijgen patiënten met reuma…
Dit is het simpelste dieetadvies dat je wellicht niet wil horen
Elke dag opnieuw bedenken wat je eet is vermoeiend. En dat saboteert je dieet, zo blijkt uit een…
Het MIND-dieet vertraagt de veroudering van de hersenen met meer dan twee jaar
In het kort Het volgen van het MIND-dieet vertraagt de veroudering van de hersenen met meer dan twee…
waarom een lijst met ‘verboden vruchten’ zinloos is
“Geen idee of je nog brood eet”, polste een vriendin laatst, gevolgd door de naam van een lunchtent.…
Vaak nachtdienst? Eet wat meer vezels
Van mensen die in nachtdiensten werken, is het al langer bekend dat ze een hoger risico lopen op…