‘Digital detox’: zo beïnvloedt minder sociale media ons welzijn
Meldingen, eindeloos scrollen en voortdurend multitasken leiden ons van ‘s ochtends tot ‘s avonds af. Toch zijn experts…
Citroenwater met chiazaad: werkt de virale ‘detoxdrank’ echt?
TikTok heeft weer een nieuwe gezondheidstrend in de aanbieding. Na het klassieke citroenwater, de gembershots en het selderijsap…
Deze twee specerijen geven je gezondheid een boost
Goed slapen, meer bewegen, minder stress… Op papier kennen we onze goede gezondheidsvoornemens. In het echte leven vragen…
Hormonale acne: waarom deze thee de huid zou kalmeren
Lange tijd werd gedacht dat acne alleen bij tieners voorkwam, maar ook volwassen vrouwen blijven ermee kampen. Hormonale…
Waarom de ‘granny bob’ hét kapsel van dit moment is
De naam doet misschien glimlachen, maar het kapsel zelf is allesbehalve ouderwets. Gespot tijdens de Fashion Week in…
De ‘blonzer’ is dé make-uptrend voor een instant vakantiegloed
Geen vliegticket naar de Middellandse Zee deze zomer? Geen probleem: een zongebruinde gloed ligt voor iedereen binnen handbereik.…
De makkelijkste oefening voor een sterker hart na je 40e
Wat als de beste fitnessplek van het nieuwe seizoen gewoon in je eigen gebouw te vinden is? Dat…
Verzwakte huidbarrière: 2 gewoontes om te vermijden
Een huid die branderig aanvoelt, trekt of op bijna elk product reageert… Deze steeds vaker voorkomende signalen wijzen…
Zeven dagen zonder klagen: boost je mentale welzijn
Het is een feit: we klagen vaker dan we zelf beseffen. Een overvolle trein, een collega die te…
Deze geliefde gewoonte zou veroudering vertragen
Wat als minder snel ouder worden niet afhangt van een peperduur serum of een streng dieet, maar van…
Waarom Sharon Stone zweert bij minimalistische make-up
Sharon Stone bewijst opnieuw dat ze weinig nodig heeft om indruk te maken. Op 7 april verscheen de…
Reizen om beter oud te worden: wat de wetenschap zegt
Het is een uitspraak die alle skincare-liefhebbers zal doen glimlachen: ‘Vergeet die retinolcrèmes, reizen is misschien wel de…