{"id":125212,"date":"2026-08-19T12:37:10","date_gmt":"2026-08-19T12:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/125212\/"},"modified":"2026-08-19T12:37:10","modified_gmt":"2026-08-19T12:37:10","slug":"is-hormoontherapie-tijdens-de-overgang-wel-verstandig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/125212\/","title":{"rendered":"Is hormoontherapie tijdens de overgang wel verstandig?"},"content":{"rendered":"

Je zweet je \u2019s nachts kapot, je humeur wisselt sneller dan het Nederlandse weer en je brein voelt als een computer met slechte wifi. De overgang gaat gepaard met een hele lijst aan vervelende klachten. Is daar niets aan te doen? Hormoonbehandelingen kunnen werken als een warme kruik bij menstruatiekramp. Maar ja, wat zijn de risico\u2019s? Dat blijkt onder andere afhankelijk van je leeftijd, aldus Monique Brood-van Zanten, arts endocrinologische gynaecologie in het Antoni van Leeuwenhoek. <\/p>\n

Je tweede puberteit zonder puistjes<\/p>\n

Tijdens de overgang wisselt de hoeveelheid vrouwelijk hormoon die door je lijf giert. Als een soort omgekeerde puberteit gaat je lichaam van de vruchtbare naar de onvruchtbare fase, compleet met bijna puberale trekjes. ‘Deze hormonale schommelingen veroorzaken klachten zoals opvliegers, libidoverlies, stemmingsstoornissen en gewichtstoename,’ legt Brood-van Zanten uit. Je kunt de overgang afwachten. Na vijf tot zeven jaar stabiliseert de hormonale achtbaan en verdwijnen de klachten vanzelf. <\/p>\n

Ook interessant: Komen dieren ook in de overgang?<\/a><\/p>\n

Maar als je veel klachten hebt, of zeven jaar je veel te lang lijkt, is hormoonsuppletietherapie (HST) een mogelijkheid<\/a>. Met deze hormoonbehandeling vul je de dalende oestrogeenspiegels nog een paar jaar aan. Hierdoor verdwijnen vaak binnen weken of maanden de opvliegers en andere overgangsklachten. Je lichaam slaakt een zucht van verlichting: ik ben nog niet met pensioen.<\/p>\n

Stevige botten en zin in seks<\/p>\n

‘Ook voor jonge vrouwen die al in de overgang zijn, is hormoonbehandeling een goede optie,’ legt Brood-van Zanten uit. ‘Het werkt zelfs beschermend.’ <\/p>\n

Te vroeg in de overgang
Ben je tussen de 40 en 44 jaar oud en al in de overgang, dan noem je dat vervroegde overgang. Terwijl vrouwen die voor hun 40ste al in de menopauze zitten een zogenoemde premature ovari\u00eble insuffici\u00ebntie hebben (letterlijk: te vroeg niet goed werkende eierstokken). Beide kun je spontaan krijgen of als gevolg van van andere oorzaken, zoals het verwijderen van eierstokken en chemotherapie of bekkenbestraling voor kanker.<\/p>\n

Een overzichtsstudie van de University of Virginia<\/a> laat zien dat bij vervroegde overgang hormoonbehandeling beschermt tegen botontkalking en mogelijk zelfs de kans op hart- en vaatziekten verlaagt. Sommige vrouwen melden ook verbetering in hun libido en het optrekken van hun hersenmist. Inderdaad, de overgang heeft ook invloed op je brein<\/a>. Al met al brengt hormoontherapie je weer een beetje terug naar jezelf. <\/p>\n

Hormoongevoelige botten
Voor sterke en gezonde botten is het vrouwelijk hormoon oestrogeen nodig. Na de overgang is het risico op osteoporose (botontkalking) dus groter. Vooral de wervelkolom bestaat uit hormoongevoelig bot. Hoewel de dames vaker last hebben van botontkalking, hebben ook mannen last van broze botten op oudere leeftijd. Want het beetje vrouwelijk hormoon dat de heren hebben verdwijnt met de leeftijd. Toch nog maar een extra kwarkje eten dan. <\/p>\n

Maar hormonen zijn geen snoepjes<\/p>\n

Hoewel hormoontherapie dus goed helpt tegen overgangsklachten, heeft de behandeling een slechte naam. De grote Amerikaanse Women\u2019s Health Initiative-studie<\/a> vond in 2002 namelijk een verhoogd risico op borstkanker, hart- en vaatziekten en beroertes bij vrouwen die langdurig hormonen gebruikten. Dan maar liever opvliegers, dachten veel vrouwen. <\/p>\n

Ook interessant: Hoe hormonen de werking van chemotherapie be\u00efnvloeden<\/a><\/p>\n

‘Later bleek dat dit risico afhangt van de leeftijd waarop je begint,’ stelt Brood-van Zanten gerust. Vrouwen jonger dan 60 jaar, of minder dan 10 jaar in de overgang<\/a>, hebben meer voordelen dan nadelen van hormoonbehandeling. ‘Dat is ook logisch, want je geeft hen eigenlijk hun natuurlijke hormonen terug.’ <\/p>\n

Hormonen bestellen via internet
Via sociale media en websites zijn de zogenoemde compounded bioidentical hormone therapies in opkomst. ‘Deze worden gemaakt in zelf-bereidende apotheken,’ begint Monique Brood-van Zanten. Ze beloven de ideale, natuurlijke behandeling tegen overgangsklachten. ‘Maar er is geen strenge controle op dit soort middelen. Je hebt geen idee of de dosering in de gels klopt en wat waar is van de gezondheidsclaims,’ waarschuwt de arts. ‘Ga liever naar je huisarts als je behandeling wilt.’<\/p>\n

De verwarring ontstaat vaak doordat een hormoonbehandeling voor (te vroege) menopauze klinkt alsof je een hogere dosering vrouwelijke hormoon slikt. Maar het is veel minder dan je lijf in de vruchtbare jaren zelf aanmaakt. ‘Zelfs voor jonge vrouwen met kanker die te vroeg in de overgang komen, kent hormoontherapie meestal meer voordelen dan nadelen.’<\/p>\n

Medicijnen tegen de overgang zonder hormonen<\/p>\n

Wil je toch liever geen hormonen slikken? Dan is er tegen opvliegers een nieuw middel zonder hormonen dat goed tegen opvliegers werkt. ‘Dit medicijn remt de signaalstof neurokinine B in het warmtecentrum van je hersenen,’ legt Brood-van Zanten uit. Daardoor denkt je lijf niet meer om de haverklap dat het oververhit is. ‘Het werkt goed tegen opvliegers, maar niet tegen andere overgangsklachten.’<\/p>\n

Ook regelmatig bewegen, goed slapen en gezond eten kunnen helpen de ergste overgangskwalen te verminderen.<\/p>\n

Hormonen of niet? <\/p>\n

Al met al is hormoontherapie geen wondermiddel, maar ook zeker niet je vijand. Voor veel vrouwen wel een veilige verademing. Dus laat je goed informeren, start op tijd, en bedenk: het gaat voorbij. <\/p>\n

\"Headshot<\/p>\n

Als voormalig vaatchirurg schrijft Mare graag over het wel en wee van ons wonderlijk lichaam. Maar ook voor glanzend nieuwe snufjes en spannende tech mag je haar wakker maken. Dan moet je wel vroeg opstaan, want om vier uur \u2019s ochtends rent ze haar dagelijkse rondje.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Je zweet je \u2019s nachts kapot, je humeur wisselt sneller dan het Nederlandse weer en je brein voelt…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":125213,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[56],"tags":[27,26,25,132,26174,134,60,59,13796,133,26173,21332,137],"class_list":["post-125212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gezondheid","tag-be","tag-belgie","tag-belgium","tag-content-type-default","tag-contentid-cc8d3add-df23-4557-bdd3-67cc553eb780","tag-displaytype-standard-article","tag-gezondheid","tag-health","tag-issyndicated-false","tag-locale-nl","tag-shorttitle-is-hormoontherapie-tijdens-de-overgang-verstandig","tag-sponsored-true","tag-subsection-gezondheid"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_nl\/117122213433745078","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125212\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}