{"id":137822,"date":"2026-09-07T19:17:09","date_gmt":"2026-09-07T19:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/137822\/"},"modified":"2026-09-07T19:17:09","modified_gmt":"2026-09-07T19:17:09","slug":"het-drinken-van-zoveel-koffie-helpt-het-risico-op-dementie-bij-ouderen-te-verminderen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/137822\/","title":{"rendered":"Het drinken van zoveel koffie helpt het risico op dementie bij ouderen te verminderen."},"content":{"rendered":"

Het goede nieuws is dat een recent onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijke<\/a> tijdschrift npj Dementia, heeft aangetoond dat het aantal kopjes thee en koffie dat geconsumeerd wordt, mogelijk het risico op dementie bij ouderen kan verlagen.<\/p>\n

Het drinken van 2-3 kopjes koffie per dag verlaagt het risico op dementie met 18%.<\/p>\n

Wetenschappers van het Chettinad Hospital and Research Institute, onderdeel van het Chettinad Institute for Research and Education ( India<\/a> ), hebben in samenwerking met het Nexus Research and Innovation Institute (Nepal) gegevens verzameld van 8.715 personen tussen de 60 en 85 jaar uit de UK Biobank, samen met gegevens uit gerandomiseerde gecontroleerde studies en grote gecombineerde analyses. <\/p>\n

\"Het<\/p>\n

Het dagelijks drinken van 2-3 koppen cafe\u00efnehoudende koffie kan het risico op dementie met 18% verminderen.<\/p>\n

Foto: PH gemaakt met behulp van AI<\/p>\n

Dit vind je misschien ook leuk<\/p>\n

De resultaten suggereren dat matige consumptie van thee en koffie op middelbare leeftijd het risico op het ontwikkelen van dementie op latere leeftijd aanzienlijk kan verlagen.<\/p>\n

Concreet kan het drinken van 2-3 koppen cafe\u00efnehoudende koffie per dag het risico op dementie met 18% verminderen, aldus de medische nieuwswebsite News Medical .<\/p>\n

De resultaten toonden ook aan dat het drinken van 1-2 kopjes thee per dag het risico met 14% verlaagde. Opvallend is dat bij mensen onder de 75 jaar het risico op dementie zelfs met 35% afnam.<\/p>\n

Met name een baanbrekende studie genaamd CAIDE uit Finland, die 19 jaar heeft geduurd en naar verwachting in 2025 in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet zal verschijnen, heeft aangetoond dat matige koffieconsumptie op middelbare leeftijd het risico op dementie op latere leeftijd met wel 65% kan verminderen.<\/p>\n

Waarom zouden koffie en thee de hersenen kunnen beschermen?<\/p>\n

Wetenschappers leggen uit dat cafe\u00efne vermoeidheidssignalen kan blokkeren, waardoor de hersenen alert blijven en informatie beter kunnen verwerken. Tegelijkertijd kan cafe\u00efne de ophoping van b\u00e8ta-amylo\u00efde-eiwit beperken \u2013 een eiwit dat in verband wordt gebracht met hersenschade en de ziekte van Alzheimer.<\/p>\n

Dit vind je misschien ook leuk<\/p>\n

De antioxidanten in koffie en thee hebben ook ontstekingsremmende effecten en helpen de signaaloverdracht tussen zenuwcellen te beschermen.<\/p>\n

De auteurs concluderen dat de middelbare leeftijd een “kritieke periode” kan zijn waarin de hersenen goed reageren op de neuroprotectieve effecten van thee en koffie. Dit voordeel wordt echter alleen behaald bij consumptie in de juiste hoeveelheden. <\/p>\n

Bron: https:\/\/thanhnien.vn\/uong-chung-nay-ca-phe-giup-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-lon-tuoi-185260908003340622.htm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Het goede nieuws is dat een recent onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift npj Dementia, heeft aangetoond dat…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":137823,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[56],"tags":[1775,27,26,25,6683,540,60,59,28094,28095],"class_list":["post-137822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gezondheid","tag-alzheimer","tag-be","tag-belgie","tag-belgium","tag-cafeine","tag-dementie","tag-gezondheid","tag-health","tag-koffie-drinken","tag-oudere-mensen"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_nl\/117231370271789054","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137822"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137822\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}