![\"angst\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Telefoon-3-720x388.jpg\")
<\/p>\n <\/p>\n
![\"Erandi](\"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Kek-Mama-redactie-fallback.jpg\")
<\/p>\n
Veel kinderen ervaren stress rond toetsen, presentaties en schoolprojecten. Dit soort angst lijkt misschien onschuldig, maar volgens een psycholoog kan het een vervelend staartje krijgen. Het ontwikkelt zich namelijk soms tot een patroon die invloed kan hebben op het toekomstige succes en welzijn van je kind.<\/p>\n
\n Lees verder onder de advertentie <\/p>\n
Gelukkig kun je hier als ouder een stokje voor steken.<\/p>\n
Angst wordt alleen maar erger<\/p>\n
Kinderen kunnen al vanaf jonge leeftijd angst voor toetsen ontwikkelen. Onderzoek laat zien dat 40 procent van de leerlingen hier in meer of mindere mate last van heeft. Volgens psycholoog Tram Huynh wordt de angst vaak alleen maar erger als kinderen ouder worden en bijvoorbeeld gaan studeren. Hoe meer je het gevoel hebt dat je gaat falen bij zo\u2019n toets, hoe meer je dat uiteindelijk ook gaat geloven.<\/p>\n
\n Lees verder onder de advertentie <\/p>\n
Bevriezen tijdens toets<\/p>\n
\u201cElke keer dat je dan een negatieve ervaring hebt, wordt het erger, en de volgende keer verwacht je dan een n\u00f3g ergere ervaring\u201d, zo legt Huynh aan CNBC uit. Volgens haar sluiten sommige kinderen zich volledig af tijdens het maken van zo\u2019n toets of kunnen ze zelf bevriezen. Ook kan het soms voor vermijding zorgen: kinderen besluiten dan niet te gaan studeren, moeilijke vakken over te slaan of te spijbelen op toetsdagen.<\/p>\n
\n Lees verder onder de advertentie <\/p>\n
Toename in zelfvertrouwen<\/p>\n
\u201cOuders denken vaak dat het kind er wel overheen groeit, maar dat is niet het geval.\u201d Volgens Huynh kunnen dezelfde angstproblemen op volwassen leeftijd werkprestaties en het bereiken van bepaalde carri\u00e8redoelen belemmeren. Het is daarom belangrijk dat kinderen leren omgaan met stress rondom toetsen. \u201cAls dat lukt, zien we vaak een toename in hun zelfvertrouwen op school, maar ook in hun eigenwaarde en veerkracht\u201d aldus Huynh.<\/p>\n
\n Lees verder onder de advertentie <\/p>\n
Dit kun je als ouder doen<\/p>\n
Voor ouders is hier ook een belangrijke rol in weggelegd. Wanneer ouders hun kinderen helpen om met dit soort stress om te gaan, kunnen hun schoolresultaten namelijk verbeteren. Ook vergroot het volgens Huynh de kansen dat kinderen opgroeien tot succesvolle volwassenen.<\/p>\n
De psycholoog raadt ouders dan ook aan om te letten op tekenen van toetsangst. Hoewel een klein beetje angst of zenuwen hartstikke normaal zijn, is het alarmerend als kind voortdurend zijn of haar zorgen uitspreekt en als je merkt dat de stress ook hun stemming be\u00efnvloedt.<\/p>\n
\u201cLaat je kind weten dat een beetje stress normaal is. Het is een teken dat ze goed willen presteren en willen laten zien wat ze geleerd hebben op school. Vertel ze dat meer kinderen zich zo voelen, maar dat het niet hun prestaties hoeft te be\u00efnvloeden. En laat ze weten dat je ze graag wil helpen met de voorbereiding op de toets.\u201d<\/p>\n
\n Lees verder onder de advertentie <\/p>\n
Alles wat je wilt weten over faalangst bij kinderen<\/a><\/p>\n