{"id":70273,"date":"2026-05-26T17:22:20","date_gmt":"2026-05-26T17:22:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/70273\/"},"modified":"2026-05-26T17:22:20","modified_gmt":"2026-05-26T17:22:20","slug":"mensen-met-hitteberoerte-op-spoedeisende-hulp-niet-onderschatten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/70273\/","title":{"rendered":"Mensen met hitteberoerte op spoedeisende hulp: &#8216;Niet onderschatten&#8217;"},"content":{"rendered":"<p>Op sociale media delen ouders hun ervaringen. &#8220;Lieve allemaal, zonnige dag weer vandaag, hier een zonnesteek. Hij was gister zwemmen met zijn vrienden. Geef ouderen en kinderen veel te drinken&#8221;, schrijft een <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/permalink.php?story_fbid=pfbid02fCt5w5V7QJvaPPa7fWbebwtVPPReF5kQmz1tceXGc2FGZSwo1sMQ7Rdh6pr2ueAel&amp;id=100094363726080\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">moeder op Facebook.<\/a> Een ander schrijft: &#8220;Ik heb mijn dochter niet naar school gestuurd. Ze heeft een zonnesteek en gisteren veel overgegeven.&#8221;<\/p>\n<p> Ook bij drugs <\/p>\n<p>Volgens Baden zagen spoedeisendehulpartsen afgelopen weekend opvallend veel ouderen en kinderen met oververhittingsklachten. Ook jongeren die festivals of sportevenementen bezochten, meldden zich op de SEH. &#8220;Dat moet je niet onderschatten&#8221;, waarschuwt hij. &#8220;Je kunt er zelfs door op de intensive care terechtkomen.&#8221;<\/p>\n<p>Volgens de arts zit het probleem niet zozeer in de hitte zelf, maar vooral in hoe mensen ermee omgaan. &#8220;We kleden ons te warm, drinken onvoldoende en zitten te lang in de volle zon. Dan krijg je te maken met oververhitting of een zonnesteek.&#8221;<\/p>\n<p>Kinderen, ouderen en mensen met een chronische aandoening lopen extra risico. &#8220;Maar ook sporters en mensen die drugs gebruiken moeten alert zijn.&#8221;<\/p>\n<p> Lichaam moet acclimatiseren <\/p>\n<p>Volgens Baden is het belangrijk dat mensen zich aanpassen aan hoge temperaturen. &#8220;Je lichaam moet acclimatiseren. Dat zie je ook als je op vakantie bent in een warm land: de eerste dagen moet je wennen aan de hitte. Daarna weet je lichaam beter hoe het ermee om moet gaan.&#8221;<\/p>\n<p>Bij een hitteberoerte raakt het lichaam oververhit en uitgedroogd. &#8220;Eigenlijk is alles boven de <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/omgaan-met-warm-weer-hitte\/hoe-herken-ik-zonnesteek\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">40 graden lichaamstemperatuur<\/a> al een probleem&#8221;, legt Baden uit. &#8220;Cellen gaan minder goed functioneren, het evenwicht van zouten raakt verstoord en mensen kunnen verward raken. Bij ernstige uitdroging kan het echt gevaarlijk worden.&#8221;<\/p>\n<p>In de onderstaande video leggen we uit wat er met je lichaam gebeurt als je oververhit raakt:<\/p>\n<p>Klachten die passen bij een zonnesteek, waarna je een hitteberoerte kunt krijgen, zijn onder meer hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, overgeven, spierkrampen, en veel zweten.<\/p>\n<p>Volgens Baden is het daarom belangrijk om voldoende water te drinken, verkoeling te zoeken en niet te lang in de zon te blijven. Mensen met klachten doen er goed aan rust te nemen op een koele plek of een koele douche te nemen. &#8220;Meestal herstellen mensen daarna snel.&#8221;<\/p>\n<p>Bij ernstige klachten, zoals aanhoudend overgeven, verwardheid of flauwvallen, adviseert hij direct medische hulp in te schakelen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Op sociale media delen ouders hun ervaringen. &#8220;Lieve allemaal, zonnige dag weer vandaag, hier een zonnesteek. Hij was&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":70274,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[56],"tags":[27,26,25,60,59,17120,1988,17292,4112],"class_list":["post-70273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gezondheid","tag-be","tag-belgie","tag-belgium","tag-gezondheid","tag-health","tag-hittegolf","tag-nederland","tag-warmte","tag-ziektes-en-aandoeningen"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_nl\/116642037690458357","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70273\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}