{"id":95830,"date":"2026-07-03T10:56:16","date_gmt":"2026-07-03T10:56:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/95830\/"},"modified":"2026-07-03T10:56:16","modified_gmt":"2026-07-03T10:56:16","slug":"expert-margriet-schneider-luidt-de-noodklok-over-reizen-naar-azie-een-idyllische-duik-kan-je-hele-vakantie-verpesten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/95830\/","title":{"rendered":"Expert Margriet Schneider luidt de noodklok over reizen naar Azi\u00eb: \u2018Een idyllische duik kan je hele vakantie verpesten\u2019"},"content":{"rendered":"

\"Expert<\/p>\n

Je koffers staan gepakt en je kijkt al weken uit naar die prachtige rondreis door Thailand of die ontspannen strandvakantie in Egypte. De voorpret is in volle gang en alles lijkt tot in de puntjes geregeld. Toch slaan we in ons enthousiasme vaak \u00e9\u00e9n cruciaal detail over: de onzichtbare reisgenoten op onze droombestemming. Voor je het weet slaat de vlam in de pan en lig je met flinke koorts of zware maagkrampen in je hotelkamer. Nederlanders onderschatten de lokale gezondheidsrisico\u2019s vaak enorm. Van de beruchte reizigersdiarree tot sluipende muggenvirussen zoals dengue; een slechte voorbereiding kan je zuurverdiende rust flink overschaduwen. Gelukkig kun je met een paar simpele aanpassingen voorkomen dat je ongewenste ziektes mee naar huis neemt.<\/p>\n

\u201cOp vakantie komen mensen in aanraking met andere bacteri\u00ebn, virussen, schimmels en parasieten dan in Nederland. De hygi\u00ebne is soms anders, muggen kunnen ziektes overbrengen en zelfs een verkoelende duik kan voor een ongewenste verrassing zorgen. Dus begin de droomvakantie met een goede voorbereiding om een doktersbezoek te voorkomen.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Een reiziger in de tropen<\/p>\n

De wisselwerking tussen lokaal eten en de beruchte E.coli-bacterie<\/p>\n

Een van de grootste geneugten van reizen is natuurlijk het ontdekken van de lokale keuken. Gezellig met elkaar aanschuiven bij een straattentje in India of Marokko is een fantastische ervaring, maar het is ook direct de plek waar de nummer \u00e9\u00e9n vakantiekwaal ontstaat: reizigersdiarree. Maar liefst een op de drie reizigers in subtropische gebieden krijgt hiermee te maken. Er is een sterke correlatie tussen de hygi\u00ebne van het drinkwater of voedsel en een besmetting met de E.coli-bacterie.<\/p>\n

Daarnaast is rauw of onvoldoende verhit vlees een bekende bron voor een salmonellabesmetting<\/a>, iets waar jaarlijks ruim 41.000 mensen mee kampen. Mocht je toch slachtoffer worden van zo’n ongewenste buiktoerist, dan is het cruciaal om jezelf goed te hydrateren. Drink voldoende veilig, gebotteld water om uitdroging te voorkomen en was je handen extra vaak om de mensen om je heen te beschermen.<\/p>\n

Wist je dat…<\/p>\n

IJsklontjes de perfecte schuilplaats zijn voor bacteri\u00ebn
Je bestelt op een heet terras veilig een glas frisdrank uit een afgesloten flesje, maar eindigt de volgende dag toch met zware buikkrampen. Hoe dat kan? De ijsklontjes! In veel tropische landen worden die gewoon van lokaal kraanwater gemaakt, waardoor de beruchte E.coli-bacterie vrolijk in je glas rondzwemt. Vraag je drankjes voor de zekerheid dus altijd z\u00f3nder ijs.<\/p>\n

De onbewuste sturing van gevaarlijke tropische muggen<\/p>\n

Naast het eten, vormen ook kleine insecten een flinke bedreiging voor je rust. Een romantische overnachting in de tropen maak je niet alleen sfeervoller, maar vooral een stuk veiliger door standaard onder een klamboe te slapen. Muggen brengen in deze gebieden (en inmiddels ook steeds vaker in Zuid-Europa) gevaarlijke ziektes over, zoals zika, chikungunya en dengue, ook wel bekend als knokkelkoorts.<\/a><\/p>\n

Opvallend is dat de muggen die deze specifieke virussen bij zich dragen \u2013 vaak herkenbaar aan hun zwart-witte streepjes \u2013 juist overdag razend actief zijn. De welbekende malariamug slaat daarentegen pas toe als de zon onder is. Het vereist dus een onbewuste sturing van je eigen gedrag: smeer je overdag altijd rigoureus in met een insectenwerend middel en draag bedekkende kleding als je de natuur of de stad intrekt.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Knokkelkoorts in Zuid-Europa: Waarom je vakantievoorbereiding dit jaar een upgrade nodig heeft | Gezondnu<\/p>\n

<\/a>
\nWaarom een frisse duik in zoet water een groot risico vormt<\/p>\n

Niets is zo verleidelijk als een ijskoude duik nemen in een prachtig, stilstaand bergmeer na een lange, warme wandeling. Toch kun je je in tropische gebieden beter twee keer bedenken voordat je het water in springt. In ongecontroleerd, zoet water zwemmen regelmatig onzichtbare, parasitaire zuigwormen rond die bilharzia (schistosomiasis) veroorzaken. Ze dringen ongemerkt je huid binnen en zorgen voor vervelende, langdurige infecties. Blijf dus liever pootjebaden in goed onderhouden zwembaden of in de zee.<\/p>\n

En blijf je deze zomer gewoon lekker in Nederland of wandel je door de Europese bossen? Wees dan na afloop altijd extra scherp op tekenbeten om de ziekte van Lyme voor te zijn. Welke bestemming je ook kiest, een check vooraf bij de GGD of de LCR Reizigersadvisering zorgt ervoor dat je veilig, gezond en vol mooie herinneringen weer thuiskomt.<\/p>\n

LEES OOK:<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Snotneuzen ontvluchten: op deze 10 Europese bestemmingen laat je je hooikoorts \u00e9cht thuis | Gezondnu<\/p>\n

<\/a>
\n<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Ga je op vakantie? Bewaar je medicijnen n\u00f3\u00f3it op deze 5 (veelgebruikte) plekken | Gezondnu<\/p>\n

<\/a>
\n<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Nog geen vakantiebestemming? Waarom last-minute kamperen in de natuur de ultieme reset is | Gezondnu<\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Je koffers staan gepakt en je kijkt al weken uit naar die prachtige rondreis door Thailand of die…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":95831,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[56],"tags":[27,26,25,60,59,654],"class_list":["post-95830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gezondheid","tag-be","tag-belgie","tag-belgium","tag-gezondheid","tag-health","tag-reizen"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_nl\/116855687777900201","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95830\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}