Während viele Länder sich bemühen, HIV, Tuberkulose und Virushepatitis als Bedrohungen der öffentlichen Gesundheit zu eliminieren, betont die WHO weiterhin die Bedeutung von Selbsthilfemaßnahmen. Dies war auch eines der Hauptthemen der 26. Internationalen AIDS-Konferenz (AIDS 2026), die vom 26. bis 31. Juli in Rio de Janeiro, Brasilien , stattfand.
Laut WHO bezeichnet Selbstfürsorge die Fähigkeit von Einzelpersonen, Familien und Gemeinschaften, ihre Gesundheit zu fördern, Krankheiten vorzubeugen, sie zu erhalten und auf Krankheit zu reagieren – mit oder ohne direkte Unterstützung von medizinischem Fachpersonal. Ziel ist es, Menschen den Zugang zu sicheren, unkomplizierten und patientenorientierten Gesundheitsdienstleistungen zu ermöglichen.
Menschen befähigen, ihre Gesundheit proaktiv zu schützen.
Die WHO argumentiert, dass die Erweiterung der Selbstpflegemöglichkeiten die Menschen nicht nur in die Lage versetzt, proaktiver bei der Krankheitsprävention und -behandlung zu sein, sondern auch dazu beiträgt, die Lücke beim Zugang zu Gesundheitsdienstleistungen zu verringern, insbesondere für Risikogruppen.
Dr. Tereza Kasaeva, Direktorin der Abteilung für HIV, Tuberkulose, Hepatitis und sexuell übertragbare Krankheiten der WHO, erklärte, dass Selbstpflegeinstrumente Gesundheitsdienste zugänglicher, personalisierter und alltagsrelevanter machen. Wenn Menschen befähigt werden, ihre Gesundheit proaktiv zu überwachen und zu steuern, haben Länder größere Chancen, die Testlücke zu schließen, die Krankheitsübertragung zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Die WHO empfiehlt, dass die Menschen proaktiv für ihre Gesundheit sorgen, indem sie Selbsttests durchführen, einen gesunden Lebensstil pflegen und Gesundheitsdienste in Anspruch nehmen. Dies trägt zur Prävention von HIV, Tuberkulose, Virushepatitis und sexuell übertragbaren Krankheiten bei.
Selbstpflegemaßnahmen
Die WHO unterstützt derzeit die Umsetzung vieler Formen der Selbstfürsorge bei HIV, Tuberkulose, Virushepatitis, sexuell übertragbaren Infektionen (STI), reproduktiver und sexueller Gesundheit sowie vielen anderen Bereichen.
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Kondome richtig anwenden: Kondome für Männer und Frauen gehören nach wie vor zu den wirksamsten Methoden, um HIV und viele sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern und ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden, wenn sie richtig und regelmäßig angewendet werden.
Selbstentnahme für Tests: Die WHO empfiehlt bzw. unterstützt die Selbstentnahme von Proben zum Screening auf Chlamydien, Gonorrhö, HPV und Tuberkulose bei Personen, die keinen Auswurf abhusten können. Diese Methode ermöglicht es, Proben diskret und bequem zu entnehmen, wodurch der Zugang zu Gesundheitsleistungen erleichtert und die Wahrscheinlichkeit einer frühzeitigen Krankheitserkennung erhöht wird.
Selbsttest: Die WHO empfiehlt Selbsttests auf HIV, Hepatitis C und Syphilis. Schnelltests ermöglichen es, den eigenen Gesundheitszustand proaktiv zu Hause oder an jedem beliebigen Ort zu überprüfen. Die frühzeitige Kenntnis des Infektionsstatus hilft Betroffenen, rechtzeitig Beratung, Behandlung und Präventionsmaßnahmen in Anspruch zu nehmen.
Versorgungsangebote näher an die Gemeinschaft bringen: Laut WHO ist ein entscheidender Aspekt der Selbstversorgung die Bereitstellung von Präventions- und Behandlungsinstrumenten direkt vor Ort. Modelle wie die monatliche Ausgabe von HIV-Medikamenten, Apothekenleistungen oder kommunale Gesundheitszentren helfen Patienten, Zeit zu sparen, Reisekosten zu reduzieren und die Behandlung effektiver durchzuführen.
Integration mehrerer Dienstleistungen an einem Ort: Die WHO empfiehlt die Integration von Tests, Prävention und Behandlung von HIV, Tuberkulose, Virushepatitis und sexuell übertragbaren Krankheiten in derselben Einrichtung oder mittels Selbsttests. Dieses Modell ist besonders wichtig für gefährdete Bevölkerungsgruppen, Frauen, Kinder und Menschen, die einem Risiko für mehrere Krankheiten gleichzeitig ausgesetzt sind.
Künstliche Intelligenz und digitale Technologien : Die WHO schätzt, dass digitale Gesundheitsplattformen, mobile Anwendungen und KI-basierte Gesundheitsassistenten zahlreiche Möglichkeiten eröffnen, Menschen bei der Bewältigung ihrer Gesundheitsprobleme zu Hause zu unterstützen. Diese Tools können evidenzbasierte medizinische Informationen bereitstellen, an Medikamenteneinnahme und Nachsorgetermine erinnern und die Behandlung von HIV, Tuberkulose, Virushepatitis und sexuell übertragbaren Krankheiten überwachen.
Pflegen Sie gesunde Gewohnheiten: Laut WHO umfasst Selbstfürsorge auch gesunde Gewohnheiten, die die körperliche und geistige Gesundheit verbessern. Eine ausgewogene Ernährung trägt zur Stärkung des Immunsystems bei und verringert das Risiko opportunistischer Infektionen, insbesondere bei Menschen mit HIV oder chronischen Erkrankungen wie Diabetes.
Darüber hinaus spielt die psychische Gesundheitsversorgung eine entscheidende Rolle. Menschen mit HIV, Tuberkulose oder Virushepatitis haben oft ein erhöhtes Risiko für Angstzustände, Stress oder Depressionen. Die WHO empfiehlt, den Kontakt zu Familie und Freunden zu pflegen, an Selbsthilfegruppen teilzunehmen, ausreichend zu schlafen und sich Zeit für angenehme Aktivitäten zu nehmen.
Regelmäßige körperliche Aktivität zählt ebenfalls zur Selbstfürsorge. Dabei muss es sich nicht um hochintensives Training handeln; schon Spazierengehen, Hausarbeit, Radfahren oder Yoga können die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Gesundheit des Bewegungsapparates, das Immunsystem und das psychische Wohlbefinden verbessern.
Darüber hinaus empfiehlt die WHO, den Konsum von Tabak und Alkohol einzuschränken, da diese Faktoren das Risiko von Leber- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und die Wirksamkeit der HIV-Behandlung sowie vieler anderer chronischer Krankheiten beeinträchtigen.
Laut Pascale Allotey, Direktorin der Abteilung für Reproduktionsgesundheit, Mütter-, Kinder-, Jugend- und Altersgesundheit der WHO, schaffen evidenzbasierte Selbstpflegemaßnahmen Möglichkeiten zum Aufbau inklusiver und menschenzentrierter Gesundheitssysteme.
Selbstfürsorge ist keine zusätzliche Lösung, sondern eine Kernstrategie, um den Zugang zu Gesundheitsdienstleistungen zu erweitern und die Chancengleichheit im Gesundheitswesen zu fördern.
Weitere Informationen finden Sie im Video :
Quelle: https://suckhoedoisong.vn/tu-cham-care-health-helps-expand-approach-preventing-hiv-tuberculosis-and-hepatitis-169260730175129023.htm