Fitness: Kurze Sprints verändern ihre Gene – Forscher entdecken erstaunlichen Effekt WELTStoffwechsel: Wie drei Minuten intensives Training das Blut verändern Spektrum der WissenschaftKönnen Sprint-Proteine Diabetes und Bluthochdruck stoppen? BILDBringen kurze Sprints mehr als langes Ausdauertraining? derStandard.deModerat oder intensiv: Art des Trainings beeinflusst Prozesse im Körper Deutschlandfunk Nova