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Sie ist ein bekanntes Gesicht für alle Reality-TV-Fans! Emmy Russ hat sich mit zahlreichen Auftritten ihren Ruf als echte Reality-Queen erarbeitet. Sie polarisiert mit ihrer Präsenz und gerät immer wieder ins Rampenlicht, egal ob durch Konflikte oder überraschende Wendungen.
Hier ist das Leben und die Reality-Karriere von Emmy Russ im Überblick.
Emmy Russ im Steckbrief
Name: Emmy Russ
Geburtstag und -ort: 11. Mai 1999 (Sternzeichen Stier) in Hamburg
Beruf: Realitystar, Model und Influencerin
Beziehungsstatus: Single
Instagram: @emmyruss
Werdegang von Emmy Russ
Emmy Russ wuchs mit einem deutschen Vater und einer russischen Mutter in Hamburg auf und hat eine sieben Jahre ältere Schwester. Nach der Trennung ihrer Eltern zog sie mit ihrer Mutter nach Spanien, wo es zwischen den beiden immer wieder zu Konflikten kam. Das Verhältnis verschlechterte sich weiter, als Emmys Mutter sie allein in einem spanischen Kinderheim zurückließ. Diese Zeit beschreibt Russ als die schlimmste ihres Lebens. Nach ihrer Rückkehr nach Deutschland klärten Mutter und Tochter jedoch ihre Differenzen.
Mit 15 Jahren brach Emmy Russ die Schule ab, holte ihren Realschulabschluss später nach. Ihr Traum, Polizistin zu werden, scheiterte an den körperlichen Voraussetzungen und ihrer Vorgeschichte mit dem Gesetz. Auch eine Ausbildung zur Rettungsassistentin lehnte sie ab.
Emmy Russ war bei „Fame Fighting 2“ 2024 dabei
Foto: Foto Seven Sport; Pervin Inan-Serttas
Die große Karrierechance bot sich für Emmy Russ im Fernsehen. Schon früh wurde sie vom ProSieben-Magazin „taff“ begleitet. Seit 2019 ist sie regelmäßig in Reality-Formaten zu sehen – darunter „Beauty & The Nerd“, „Promi Big Brother“ und „Temptation Island VIP“. Beim Event „Fame Fighting“ boxte Emmy Russ gegen ihre alte Rivalin Eva Benetatou, konnte sich jedoch nicht durchsetzen.
2026 traten Emmy Russ und Samuel Sohebi als Freundschaftspaar in der Show „Couple Challenge“ an und schieden kurz vor dem Finale aus. Lange Pause gibt es für Russ jedoch nicht: Schon kurz darauf startet ihr nächstes Reality-Projekt. Ab dem 15. April ist sie in „Kampf der Realitystars“ zu sehen – und verspricht dabei jede Menge Spannung und Drama.
So tickt Emmy Russ privat
Eine ihrer bekanntesten öffentlichen Beziehungen führte Emmy Russ mit Comedian und „Promi Big Brother“-Co-Star Udo Bönstrup. Kurz nach ihrer Teilnahme an „Temptation Island“ trennte sich das Paar. Im August 2023 erhob Russ zudem den Vorwurf, Bönstrup habe sie bei einem gemeinsamen Geschäftsdeal betrogen.
Zudem suchte Emmy Russ bei „Are You The One? Reality-Stars in Love“ nach ihrem „Perfect Match“ und fand es in Chris Broy, der bereits länger an ihr interessiert war. Nach der Show wurde daraus jedoch nichts.
Emmy Russ (l.) beim Fame Fighting Event
Foto: Christian Knieps
Über Jahre hinweg verband Russ zudem eine On-off-Beziehung mit dem spanischen TV-Star Christian Jerez. Zwar machten beide ihre Liebe zwischenzeitlich öffentlich, 2024 gaben sie jedoch ihre endgültige Trennung bekannt. Seitdem betont Russ, wieder Single zu sein. Dennoch gibt es immer wieder Spekulationen über eine mögliche Beziehung mit Aleks Petrovic – Gerüchte, die sie selbst mehrfach verneinte.
Emmy Russ im TV (Auswahl)2019 „Ab ins Kloster!“2020 „Beauty & The Nerd“2020 „Promi Big Brother“2021 „Promis unter Palmen“ 2021 „Temptation Island VIP“2023 „Kampf der Realitystars“ 2023 „Das große Promi-Büßen“ 2024 „Are You the One?“ 2024 Fame Fighting 22026 „Couple Challenge“2026 „Kampf der RealityALLstars“