Treppensteigen reduziert laut Studie deutlich Herz-Kreislauf-Todesfälle
FÜRTH / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine große Beobachtungsstudie verknüpft regelmäßiges Treppensteigen mit deutlich niedrigeren Herz-Kreislauf-Todesfällen. Laut den…
Atemübungen dämpfen akuten Stress: Box Breathing und verlängerte Ausatmung im Test
LONDON (IT BOLTWISE) – Kurze Atemroutinen können körperliche Stress-Spitzen während akuter Belastung deutlich abflachen. In einer Studie senkten…
Schlafmangel und Gewichtszunahme: Warum schon 80 Minuten fehlen
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien rücken Schlafmangel als messbaren Auslöser für Gewichtszunahme und ungünstige Stoffwechselreaktionen…
Finanzstress wirkt sich messbar auf Gehirnalterung und Kognition aus
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine Langzeitstudie mit 2.759 Teilnehmenden aus der britischen Geburtskohorte von 1946 verknüpft dauerhafte finanzielle…
SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko deutlich: Bis zu 43% laut JAMA Network Open
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Auswertungen stellen SGLT2-Hemmer und GLP-1-Agonisten in den Fokus: Für SGLT2-Inhibitoren wird ein bis…
Cortisol-Detox und „Cocktails“: Was Social-Media-Trends wirklich bewirken
GIEßEN / LONDON (IT BOLTWISE) – Social-Media-Kampagnen rund um „Cortisol-Detox“ versprechen schnelle Hormonreduktion durch Drinks, Diäten und Routinen.…
LPR-Reflux: Studie zeigt 81% Ansprechrate mit Ernährungs- und Lebensstilprogramm
PARIS / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine große LPR-Studie im JAMA-Umfeld stellt die klassische Medikamentenlogik infrage: Ein strukturiertes…
Bauchfett: Warum Cortisol und Östrogen den Stoffwechsel steuern
Die hormonelle Steuerung des Stoffwechsels rückt immer stärker in den Fokus der Forschung. Das Stresshormon Cortisol spielt eine…
Krafttraining, neue Diabetes-Daten und orale GLP-1-Optionen
LONDON / BERLIN / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Studiendaten zeigen, dass 30 Minuten Krafttraining pro Woche das…
SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko: Stress, Entzündung und neue Biomarker rücken zusammen
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Daten aus der Alzheimer-Forschung verbinden Stoffwechsel, Entzündung und Stressmechanismen: Bestimmte Diabetes-Medikamente wie SGLT2-Hemmer…
Intervallfasten: Viszerales Fett senkt Diabetesrisiko – aber nur mit Sicherheitsregeln
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studiendaten zeigen: Eine Reduktion von viszeralem Fett kann das Risiko für Typ-2-Diabetes spürbar…
Die Heilkraft der Klänge: Musik als Medizin in klinischer Therapie
In der modernen Medizin herrscht oft das Mantra der Hyper-Spezialisierung. Man ist entweder Wissenschaftler oder Künstler, Forscher oder…