Leisure Sickness: 72% werden krank in der Erholung
Die Wellness-Industrie wächst rasant, doch viele fühlen sich vom Optimierungsdruck überfordert. Einfache Methoden wie Akupressur gewinnen an Bedeutung.…
Demenz: Bis zu 45 Prozent der Fälle sind vermeidbar
Studien belegen: Bewegung, Ernährung und Schlaf sind wirksamer gegen Altern als teure Produkte. Einfache Gewohnheiten senken Demenzrisiko deutlich.…
Einfache Hobbys senken Demenzrisiko um 40 Prozent
Eine Langzeitstudie belegt, dass regelmäßige geistige Aktivitäten wie Lesen oder Kartenspielen das Demenzrisiko um etwa 40 Prozent senken…