Bluthochdruck: Erhöhte Zufuhr von Kalium als neue Behandlungsempfehlung – Heilpraxis
Nicht nur eine reduzierte Salzaufnahme, auch eine erhöhte Kaliumzufuhr ist hilfreich gegen Bluthochdruck. Die Kombination der beiden Ernährungsumstellungen…
Bluthochdruck: Kalium verstärkt Salzreduktion deutlich – was Patienten beachten sollten
LONDON (IT BOLTWISE) – Kalium kann die blutdrucksenkende Wirkung einer salzarmen Ernährung offenbar deutlich verstärken. Eine Studie im…
DASH-Diät: Schon 20% Umsetzung senkt Sterberisiko um 12%
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine US-Studie mit 74.000 Teilnehmenden zeigt: Schon eine teilweise Umsetzung der DASH-Diät kann messbar…
Kaliumzufuhr senkt Schlaganfallrisiko bei Bluthochdruck um 15%
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Auswertung aus den USA koppelt eine höhere Kaliumzufuhr an eine messbare Verbesserung…
DASH-Ernährung senkt Sterblichkeit um 12% – worauf es bei Salz und Kalium ankommt
LONDON (IT BOLTWISE) – Die DASH-Diät kann laut einer US-Langzeitstudie das allgemeine Sterberisiko nach zehn Jahren um 12%…
Gefäßverkalkung: Vitamin K2 verlangsamt Plaquebildung um 25%
Herz-Kreislauf-Erkrankungen bleiben die häufigste Todesursache – doch neue Studien zeigen vielversprechende Ansätze. Daten der Techniker Krankenkasse für 2025…
Vitamin K2 bremst Gefäßverkalkung: Was 2026er Studien für Therapie und Prävention bedeuten
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien rücken Vitamin K2 (MK-7) als präventiven Hebel gegen fortschreitende Gefäßverkalkung in den…
Wassermelone oder Banane: Gesund ja, aber was hilft bei Hitze?
Ein Stück Wassermelone tropft und ist nicht so praktisch für unterwegs, dafür liefert sie bei Hitze viel Flüssigkeit.…
Neue Leitlinien und Kalium-Zielwerte für Herzpatienten
LONDON (IT BOLTWISE) – Erhöhte Kaliumwerte können lange symptomlos bleiben und dann gefährliche Herzrhythmusstörungen auslösen. Neue Erkenntnisse zeigen,…