Omega-3-Fettsäuren werden zur ernsthaften Schmerz-Alternative
Eine aktuelle Meta-Analyse zeigt, dass Omega-3-Fettsäuren Schmerzen bei Rheuma und Migräne lindern können. Die volle Wirkung entfaltet sich…
Laufen wird zur Therapie gegen psychische Erkrankungen
Eine Meta-Analyse belegt die Wirksamkeit von moderatem Laufen gegen Depressionen. Politische Initiativen und soziale Projekte setzen auf Bewegung…
Bewegungsmangel verursacht Millionen Schlaganfälle
Eine umfassende Meta-Analyse belegt, dass bereits wenig regelmäßige Bewegung das Schlaganfallrisiko deutlich senkt. Weltweit werden jährlich eine Million…