Aktuelle klinische Forschungsergebnisse der Rutgers University deuten auf einen signifikanten Zusammenhang zwischen intermittierendem Fasten und der mentalen Verfassung…
Doch die Wissenschaft zeichnet ein ernüchterndes Bild. Cochrane-Review entzaubert Fasten-Trend Ein 2026 veröffentlichter Cochrane-Review stellt die Effizienz des…
Neue Studien zeigen überraschende Zusammenhänge zwischen Alltagsgewohnheiten und Demenzrisiko. Die tägliche Flüssigkeitsaufnahme könnte eine unterschätzte Rolle bei der…
Fibermaxxing, Beeren-Boom und Kirschen-Kult: Die Ernährungsberatung erlebt einen radikalen Wandel weg von künstlichen Supplements hin zu natürlichen Inhaltsstoffen.…
Kombinationstherapien gegen Bluthochdruck zeigen deutlich niedrigere Abbruchraten als Einzelmedikamente. Das belegt eine aktuelle Meta-Analyse im Fachjournal JAMA. Die…
Das Naturprodukt Shilajit zeigt in Studien positive Effekte, doch Verbraucherschützer warnen vor gefährlichen Schwermetallbelastungen. Das Naturprodukt Shilajit verspricht…