Das Naturprodukt Shilajit zeigt in Studien positive Effekte, doch Verbrauchersch\u00fctzer warnen vor gef\u00e4hrlichen Schwermetallbelastungen.<\/p>\n
Das Naturprodukt Shilajit verspricht zahlreiche gesundheitliche Vorteile \u2013 doch Experten warnen vor erheblichen Sicherheitsrisiken. Die br\u00e4unlich-schwarze Substanz, auch als Mumijo bekannt, stammt vorwiegend aus dem Himalaya-Gebirge und besteht zu etwa 80 Prozent aus Huminstoffen sowie 20 Prozent Mineralien. Trotz jahrhundertealter Tradition in der Naturheilkunde zeichnet die aktuelle wissenschaftliche Bewertung ein zwiesp\u00e4ltiges Bild.<\/p>\n
Chemische Komplexit\u00e4t erschwert Bewertung<\/p>\n
Ein zentrales Problem bei der Beurteilung von Shilajit ist seine komplizierte chemische Zusammensetzung. Eine Studie polnischer und australischer Forscher aus dem Jahr 2023 stellte fest, dass eine umfassende chemische Analyse des Produkts bislang nicht vorliegt. Diese fehlende Standardisierung macht es nahezu unm\u00f6glich, die physiologischen Wirkungen verl\u00e4sslich zu beurteilen.<\/p>\n
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