Japanische Forscher fanden einen deutlichen Zusammenhang zwischen der Konzentration des Vitamins im Blut und der Gesundheit des Gehirns.<\/p>\n
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Warum Ihr Arzt Ihre Blutwerte m\u00f6glicherweise falsch deutet \u2013 und was Sie dagegen tun k\u00f6nnen. Ein Biologe und Vitalstoffexperte deckt auf, wie h\u00e4ufig Laborwerte fehlinterpretiert werden und wie Sie sich sch\u00fctzen. Was verraten Ihre Blutwerte wirklich? Jetzt Gratis-Report sichern<\/a><\/p>\n Studie mit \u00fcber 2.000 Senioren<\/p>\n Wissenschaftler der Hirosaki University in Japan untersuchten die Daten von 2.044 Probanden \u00fcber 64 Jahren. Das Team um Haruka Nagaya und Tomohiro Shintaku ma\u00df die Vitamin-C-Werte im Blutplasma und verglich sie mit Gehirnscans.<\/p>\n Die Ergebnisse, ver\u00f6ffentlicht im Juni 2026 im Fachjournal PLOS One, zeigen: Teilnehmer mit niedrigen Vitamin-C-Werten hatten weniger graue Substanz im Gehirn. Besonders betroffen war das Default Mode Network (DMN) \u2013 ein Netzwerk, das bei Ruhezust\u00e4nden aktiv ist und f\u00fcr Ged\u00e4chtnis und Selbstreflexion zust\u00e4ndig ist.<\/p>\n Bei Probanden mit geringen Vitamin-C-Werten war die Verbindung innerhalb dieses Netzwerks sowie in Ged\u00e4chtnisregionen geschw\u00e4cht.<\/p>\n Objektive Messung statt Selbstauskunft<\/p>\n Im Gegensatz zu fr\u00fcheren Studien setzten die Forscher auf objektive Biomarker. Statt sich auf Ern\u00e4hrungstageb\u00fccher zu verlassen, ma\u00dfen sie die tats\u00e4chliche Vitamin-C-Konzentration im Blut. Das minimiert Ungenauigkeiten durch falsche Selbstausk\u00fcnfte.<\/p>\n Die Statistik ber\u00fccksichtigte zudem Alter, Geschlecht, Bildungsstand und Lebensstil der Teilnehmer. Finanziert wurde die Studie unter anderem von KAGOME CO., LTD. und der Japan Agency for Medical Research and Development.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n