{"id":167131,"date":"2026-06-14T09:14:14","date_gmt":"2026-06-14T09:14:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/167131\/"},"modified":"2026-06-14T09:14:14","modified_gmt":"2026-06-14T09:14:14","slug":"self-care-kritik-wiesboeck-warnt-vor-produktivitaetsfalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/167131\/","title":{"rendered":"Self-Care-Kritik: Wiesb\u00f6ck warnt vor Produktivit\u00e4tsfalle"},"content":{"rendered":"

W\u00e4hrend individuelle Bew\u00e4ltigungsstrategien boomen, w\u00e4chst die soziologische Kritik am Self-Care-Konzept.<\/p>\n

Soziologische Kritik: Self-Care als Produktivit\u00e4tsfalle?<\/p>\n

Die Soziologin Laura Wiesb\u00f6ck legt in ihrem 2026 erschienenen Werk dar: Eine \u00dcbersteigerung von Selbstf\u00fcrsorge kann unbeabsichtigte negative Folgen haben. Ihrer Analyse zufolge werden Achtsamkeitspraktiken oft als Instrumente zur Steigerung individueller Produktivit\u00e4t vermarktet. Das diene kapitalistischen Interessen statt echter Emanzipation.<\/p>\n

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Eine exzessive Fokussierung auf das eigene Wohlergehen f\u00fchre zu Isolation und Abkehr von gemeinschaftlicher Verantwortung, warnt die Autorin. Zudem reproduziere das g\u00e4ngige Self-Care-Verst\u00e4ndnis h\u00e4ufig traditionelle Rollenbilder. Was fehlt: \u00f6ffentliche, konsumfreie R\u00e4ume f\u00fcr kollektive Erholung ohne \u00f6konomischen Druck.<\/p>\n

Trauma-Bew\u00e4ltigung: Wenn Heilung Jahrzehnte braucht<\/p>\n

Ungeachtet der soziologischen Kritik zeigen Fallbeispiele die Notwendigkeit gezielter Interventionen nach traumatischen Erlebnissen. Ein im Juni 2026 ver\u00f6ffentlichter Essay thematisiert die generations\u00fcbergreifenden Auswirkungen eines Gewaltverbrechens aus den 1970er Jahren. Die Betroffenen orientierten sich beruflich in die Psychotherapie um.<\/p>\n

Auch in der Familienplanung werden traumatische Erfahrungen \u00f6ffentlicher. S\u00e4ngerin Natalie Imbruglia berichtete im Juni 2026 \u00fcber psychische Belastungen w\u00e4hrend einer IVF-Behandlung 2019. Sie fordert transparenten Austausch \u00fcber die traumatischen Aspekte solcher medizinischer Prozesse.<\/p>\n

Praktische Ans\u00e4tze zur Stressreduktion gibt es viele:<\/p>\n

Gartentherapie: Fachleute wie Susanne B\u00fcssensch\u00fctt empfehlen G\u00e4rtnern zur St\u00e4rkung der Selbstwirksamkeit, besonders f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige.
\nJournaling: Methoden wie somatisches Journaling oder kognitive Verhaltenstherapie sollen durch schriftliche Reflexion Heilungsprozesse ansto\u00dfen.
\nKreative Projekte: Nach famili\u00e4rer Gewalt f\u00fchrten Therapieerfahrungen zur Gr\u00fcndung von Musikprojekten \u2013 als Ventil f\u00fcr komplexe posttraumatische Belastungsst\u00f6rungen.<\/p>\n

Selbstmitgef\u00fchl im Job: Auch Anw\u00e4lte brauchen Achtsamkeit<\/p>\n

Die Relevanz psychischer Gesundheit erreicht zunehmend leistungsorientierte Branchen. Untersuchungen in Anwaltskanzleien deuten darauf hin: Selbstmitgef\u00fchl senkt nicht nur das Burnout-Risiko, sondern verbessert auch die Entscheidungsqualit\u00e4t. Kanzleien investieren vermehrt in Achtsamkeitstrainings.<\/p>\n

Parallel gewinnen technologische Assistenzsysteme an Bedeutung. Die Berufsgenossenschaft BG ETEM weist darauf hin: KI kann den Verwaltungsaufwand bei Gef\u00e4hrdungsbeurteilungen reduzieren. Das menschliche Urteilsverm\u00f6gen bleibe aber unverzichtbar. Neurowissenschaftler Henning Beck betont: Menschliches Denken in Konzepten und Lernen aus Fehlern sind weiterhin ein entscheidender Wettbewerbsvorteil gegen\u00fcber merkmalsbasierter KI.<\/p>\n

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Psychische Belastungen im Job erkennen, bevor Kollegen ausfallen \u2013 Sifa-Profis und Arbeitsschutz-Verantwortliche setzen hierf\u00fcr auf praxiserprobte Excel-Vorlagen zur Gef\u00e4hrdungsbeurteilung. Kostenloses Download-Paket f\u00fcr den Arbeitsschutz anfordern<\/a><\/p>\n

Systemversagen: Psychiatrie zwischen Gesetzesfalle und Personalmangel<\/p>\n

Trotz des Wissens um Pr\u00e4vention steht die psychiatrische Versorgung vor massiven strukturellen Problemen. Die Nieders\u00e4chsische Krankenhausgesellschaft warnt im Juni 2026 vor einer akuten Gef\u00e4hrdung der Versorgungssicherheit.<\/p>\n

Der Grund: widerspr\u00fcchliche gesetzliche Vorgaben. Das GKV-Beitragssatzstabilisierungsgesetz limitiert die Budgets. Gleichzeitig fordern Richtlinien verbindliche Personalvorgaben \u2013 deren Nichteinhaltung wird sanktioniert. Diese Doppelbelastung bringt psychiatrische Kliniken in finanzielle Schieflage.<\/p>\n

Auf politischer Ebene gibt es Bestrebungen, Stress am Arbeitsplatz gesetzlich zu begrenzen. Konzepte f\u00fcr eine Stresspr\u00e4ventionsverordnung sehen vor: Erreichbarkeit von Besch\u00e4ftigten limitieren, verpflichtende Gef\u00e4hrdungsanalysen zur psychischen Belastung einf\u00fchren. Ziel ist es, dem Anstieg psychisch bedingter Fehltage entgegenzuwirken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W\u00e4hrend individuelle Bew\u00e4ltigungsstrategien boomen, w\u00e4chst die soziologische Kritik am Self-Care-Konzept. Soziologische Kritik: Self-Care als Produktivit\u00e4tsfalle? Die Soziologin Laura…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":167132,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[11753,46,38990,67,66,8735,38986,38989,45,38984,38987,44,38988,38985],"class_list":["post-167131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-achtsamkeit","tag-ch","tag-gesetzen","tag-gesundheit","tag-health","tag-kliniken","tag-produktivitaetsfalle","tag-psychiatrische","tag-schweiz","tag-self-care-kritik","tag-soziologin","tag-switzerland","tag-vereinnahmung","tag-wiesboeck"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_de\/116747695212803273","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}