Eine aktuelle \u00dcbersichtsarbeit zeigt: Bei gut versorgten Kindern ist der Nutzen gering.<\/p>\n
Ergebnisse der Cochrane-Studie<\/p>\n
Im April 2026 ver\u00f6ffentlichte die Cochrane Database eine umfassende Meta-Analyse. Die Forscher um van Arragon aus Neuseeland werteten 107 Einzelstudien mit \u00fcber 31.500 Teilnehmenden aus. Das Ergebnis: Vitamin-D-Pr\u00e4parate senken die H\u00e4ufigkeit von Atemwegsinfekten bei Kindern unter f\u00fcnf Jahren nur minimal.<\/p>\n
Anzeige: Die Cochrane-Studie zeigt: Vitamin D n\u00fctzt nur bei Mangel. Unser Leitfaden hilft Ihnen, den Bedarf Ihres Kindes richtig einzusch\u00e4tzen \u2013 mit Checkliste nach Altersstufe und sicheren Dosierungsempfehlungen. Jetzt kostenlosen Leitfaden anfordern<\/a><\/p>\n Zwar ging die Zahl der Kinder, die wegen eines Infekts zum Arzt mussten, leicht zur\u00fcck. Die durchschnittliche Anzahl der Arztbesuche pro Kind blieb jedoch gleich. H\u00f6here Dosierungen brachten keinen zus\u00e4tzlichen Nutzen. Die Autoren fordern pr\u00e4zisere Folgestudien.<\/p>\n Was Beh\u00f6rden und Fachgesellschaften raten<\/p>\n Das Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung (BfR) sieht keine ausreichende wissenschaftliche Grundlage f\u00fcr eine generelle Supplementierung zur Infektvorbeugung. Voraussetzung: Die Kinder haben bereits einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel. Dann sei kein messbarer Zusatznutzen belegt. Das BfR warnt zudem vor hochdosierten Pr\u00e4paraten ohne \u00e4rztliche Aufsicht \u2013 das Risiko einer Vitamin-D-Vergiftung sei real.<\/p>\n Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) bleibt bei ihrer Empfehlung: Nur S\u00e4uglinge im ersten Lebensjahr sollten t\u00e4glich 10 bis 12,5 Mikrogramm Vitamin D erhalten. Bei \u00e4lteren Kindern ist eine Supplementierung nur dann sinnvoll, wenn die Versorgung \u00fcber Sonnenlicht und Ern\u00e4hrung nicht ausreicht.<\/p>\n Versorgungslage: Schweden macht Fortschritte<\/p>\n Die Vitamin-D-Versorgung h\u00e4ngt stark von der nationalen Lebensmittelanreicherung ab. Eine Studie der Universit\u00e4t G\u00f6teborg und der schwedischen Lebensmittelbeh\u00f6rde zeigt: Seit 2018 wurden die Regeln f\u00fcr die Anreicherung von Milchprodukten und Speisefetten versch\u00e4rft. Der Anteil der Vierj\u00e4hrigen mit ausreichenden Vitamin-D-Blutspiegeln stieg von 8 Prozent (2003) auf 40 Prozent. In der untersuchten Gruppe fand sich kein klinischer Mangel.<\/p>\n