Im Kampf gegen chronische Entz\u00fcndungen setzt die Medizin zunehmend auf eine Kombination aus Medikamenten und gezielter Ern\u00e4hrung. Aktuelle Forschungsergebnisse aus dem Juni 2026 belegen: Die richtige Kost kann die Therapie bei rheumatoider Arthritis, Arthrose und Gicht deutlich unterst\u00fctzen.<\/p>\n
Mediterrane Kost als Standard<\/p>\n
Fachleute empfehlen bei rheumatischen Beschwerden verst\u00e4rkt die mediterrane Ern\u00e4hrung. Die Mischung aus Gem\u00fcse, Obst, H\u00fclsenfr\u00fcchten, N\u00fcssen und Vollkornprodukten liefert reichlich Omega-3-Fetts\u00e4uren und Antioxidantien. Entz\u00fcndungshemmende Gew\u00fcrze wie Kurkuma und Ingwer kommen ebenfalls regelm\u00e4\u00dfig auf den Teller.<\/p>\n
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Ob Brokkoli, Ingwer oder spezielle Omega-3-Quellen \u2013 bestimmte Lebensmittel wirken wie nat\u00fcrliche Schmerzmittel und k\u00f6nnen Entz\u00fcndungen sanft lindern. Erfahren Sie in diesem kostenlosen Ratgeber, welche 12 Lebensmittel aus dem Supermarkt Ihre Gelenkbeschwerden sp\u00fcrbar verbessern k\u00f6nnen. Gratis-Ratgeber: Entz\u00fcndungshemmende Ern\u00e4hrung herunterladen<\/a><\/p>\n Im Gegensatz dazu raten Experten zur Vermeidung von Zucker, Transfetten und rotem Fleisch. Der Grund: Die darin enthaltene Arachidons\u00e4ure \u2013 eine Omega-6-Fetts\u00e4ure \u2013 kann Entz\u00fcndungsprozesse anheizen. Auch der S\u00e4ure-Basen-Haushalt und die Rolle von Purinen stehen im Fokus aktueller Ern\u00e4hrungsleitf\u00e4den.<\/p>\n Durchbruch in der Fr\u00fcherkennung<\/p>\n Forscher des Hospital Cl\u00ednic Barcelona lieferten im Juni 2026 neue Erkenntnisse zur Pr\u00e4vention. Eine zweij\u00e4hrige Behandlung mit Abatacept in der Fr\u00fchphase der rheumatoiden Arthritis senkte das Risiko, dass aus einem Vorstadium eine manifeste Erkrankung wird, erheblich. Die Zahlen sprechen f\u00fcr sich: Von rund 50 Prozent Risiko auf etwa 20 Prozent.<\/p>\n Parallel dazu zeigte die VACIMRA-Studie: Eine einmonatige Pause von Methotrexat nach einer PCV13-Impfung verbessert die Antik\u00f6rperantwort. Die Krankheitskontrolle bleibt \u00fcber zw\u00f6lf Monate stabil. Zudem erhielt das Unternehmen XBiotech eine Zulassung f\u00fcr den Wirkstoff Vilamakitug gegen axiale Spondyloarthritis.<\/p>\n R\u00fcckschl\u00e4ge und Warnungen<\/p>\n Nicht alle Studien verliefen erfolgreich. SynAct Pharma verfehlte mit dem Kandidaten Resomelagon in der Phase-2b-ADVANCE-Studie den prim\u00e4ren Endpunkt. Forscher der UC San Diego warnen zudem vor Risiken bei der IL-1beta-Hemmung durch Anakinra. Das Medikament k\u00f6nnte das Risiko f\u00fcr bestimmte invasive bakterielle Infektionen deutlich erh\u00f6hen.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n