Eine neue Studie zeigt erschreckende Zahlen.<\/p>\n
Forscher der Washington University School of Medicine haben in der Fachzeitschrift Nature Medicine eine Studie ver\u00f6ffentlicht, die aufhorchen l\u00e4sst: Menschen, die zwischen 1965 und 1974 geboren wurden, sind biologisch 23 Prozent \u00e4lter als die Jahrg\u00e4nge 1950 bis 1954. Noch krasser f\u00e4llt der Vergleich f\u00fcr die 90er-Jahre-Generation aus: Sie altert gegen\u00fcber der Gruppe der 1965 bis 1969 Geborenen sogar 92 Prozent schneller.<\/p>\n
Die Analyse st\u00fctzt sich auf Daten von rund 154.000 Teilnehmern aus der britischen UK Biobank und weiteren US-Kohorten. Zur Bestimmung des biologischen Alters nutzten die Forscher den PhenoAge-Algorithmus, der verschiedene Biomarker im Blut auswertet.<\/p>\n
Warum altern wir schneller?<\/p>\n
Als Haupttreiber f\u00fcr die beschleunigte Alterung nennen die Experten \u00dcbergewicht, Bewegungsmangel, Umweltbelastungen und eine Ern\u00e4hrung mit hochverarbeiteten Lebensmitteln. Die Diskrepanz zwischen chronologischem und biologischem Alter hat demnach systemische Ursachen \u2013 genetische Faktoren konnten weitgehend ausgeschlossen werden.<\/p>\n
Die Folgen sind dramatisch: Jede Standardabweichung im biologischen Alter erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Krebserkrankungen vor dem 55. Lebensjahr um 8 Prozent. Besonders betroffen sind die Lungen (57 Prozent h\u00f6heres Risiko) und der Magen-Darm-Trakt (25 Prozent mehr). Auch Geb\u00e4rmutterkrebs tritt signifikant h\u00e4ufiger auf.<\/p>\n
Weltweiter Trend best\u00e4tigt<\/p>\n
Die Zahlen passen zu einer globalen Entwicklung: Zwischen 1990 und 2019 stiegen Krebsdiagnosen bei unter 50-J\u00e4hrigen um 24 Prozent. Die aktuelle Studie untermauert, dass Lebensstil und Umwelt \u2013 nicht die Gene \u2013 die Hauptrolle spielen.<\/p>\n
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Ab 50 verliert der K\u00f6rper jedes Jahr wertvolle Muskelmasse, was den Alterungsprozess beschleunigt \u2013 doch man kann mit minimalem Aufwand gegensteuern. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt Ihnen 6 einfache \u00dcbungen f\u00fcr zuhause, die Ihre Vitalit\u00e4t erhalten. Kostenlosen PDF-Ratgeber f\u00fcr Heimtraining sichern<\/a><\/p>\n Auch das Gehirn altert schneller<\/p>\n Eine weitere Untersuchung der Stanford University, die im Juni 2026 ver\u00f6ffentlicht wurde, zeigt: Die Alterung betrifft nicht alle Organe gleich. Bei 45.000 Teilnehmern analysierten die Forscher Blutproteine von elf Organsystemen. Das Ergebnis: Eine beschleunigte Alterung bestimmter Gehirnzellen erh\u00f6ht das Alzheimer-Risiko um das 12,59-Fache.<\/p>\n Seit Mitte 2026 gibt es in Deutschland Bluttests zur Alzheimer-Fr\u00fcherkennung mit einer Genauigkeit von \u00fcber 90 Prozent.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n