Sonnenschutz: Mythen und Fakten<\/p>\n
Ein Sonnenbrand heilt meist von selbst. Die Behandlung zielt auf Linderung ab. Der Wiener Allgemeinmediziner Dr. Christian Mat\u00e9 empfiehlt k\u00fchlende Ma\u00dfnahmen, Aloe Vera oder Calamin-Lotion. Auch entz\u00fcndungshemmende Pr\u00e4parate \u00fcber ein bis zwei Tage k\u00f6nnen helfen. Von Kortisoncremes r\u00e4t er ab. Bei Blasenbildung, Fieber oder \u00dcbelkeit ist der Arzt gefragt.<\/p>\n
In sozialen Medien kursieren Behauptungen, Sonnencreme sei krebserregend oder blockiere die Vitamin-D-Aufnahme. Fachleute widersprechen klar: Sonnenschutzmittel sind essenziell zur Hautkrebs-Pr\u00e4vention. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft UV-Strahlung als wichtigsten vermeidbaren Risikofaktor f\u00fcr Hautkrebs ein. Schutzma\u00dfnahmen empfiehlt sie bereits ab einem UV-Index von 3.<\/p>\n
Ein prominentes Beispiel zeigt die Gefahr: Leni Klum postete am 4. Juli ein Foto mit deutlichem Sonnenbrand. Ihre Mutter Heidi Klum wies \u00f6ffentlich auf Lichtschutzfaktor 50 hin. Hautarzt Dr. Christoph Liebich betont: Jeder Sonnenbrand erh\u00f6ht das Krebsrisiko.<\/p>\n
Die richtige Reiseapotheke<\/p>\n
Die \u00d6sterreichische Gesundheitskasse (\u00d6GK) empfiehlt eine Grundausstattung mit Insekten- und Sonnenschutz, Verbandsmaterial, Schmerzmitteln, Elektrolytl\u00f6sungen sowie Mitteln gegen \u00dcbelkeit und Durchfall. Chronisch Kranke sollten ihre Medikamente stets im Handgep\u00e4ck mitf\u00fchren. Vier Wochen vor Reiseantritt ist der Impfstatus zu pr\u00fcfen \u2013 besonders Hepatitis A\/B, Tetanus und Polio.<\/p>\n
Vorsicht bei bestimmten Medikamenten: Das Kreisgesundheitsamt Soest weist darauf hin, dass Bet\u00e4ubungsmittel wie starke Schmerzmittel, Cannabis oder ADHS-Medikamente eine \u00e4rztliche Bescheinigung brauchen. Das Gesundheitsamt muss diese beglaubigen. Es gibt unterschiedliche Formulare f\u00fcr den Schengen-Raum und andere L\u00e4nder.<\/p>\n
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Wer im Sommer unter den Nebenwirkungen starker Medikamente leidet, sucht oft nach sanfteren Wegen f\u00fcr die eigene Gesundheit. Dieser Gratis-Report erkl\u00e4rt, wie Bluthochdruck-Betroffene ihre Werte ganz ohne Medikamente verbessern k\u00f6nnen. 3 Minuten Atem\u00fcbung soll den Blutdruck sp\u00fcrbar senken \u2013 Experten sind \u00fcberrascht<\/a><\/p>\n Tigerm\u00fccke auf dem Vormarsch<\/p>\n Die Asiatische Tigerm\u00fccke breitet sich in Europa aus. Laut M\u00fcckenforscherin Doreen Werner vom Leibniz-Zentrum f\u00fcr Agrarlandschaftsforschung reichen wenige Millimeter Wasser zur Brut. Die Population erreicht Ende August ihren H\u00f6hepunkt. Die Tigerm\u00fccke \u00fcbertr\u00e4gt Viren wie Chikungunya, Dengue und Gelbfieber.<\/p>\n Das West-Nil-Virus hat sich laut Charit\u00e9 bereits in Berlin etabliert. Um Brutst\u00e4tten zu vermeiden, empfehlen Experten: Regentonnen abdecken, Vogeltr\u00e4nken alle drei Tage reinigen, stehendes Wasser in Garteneimern vermeiden.<\/p>\n Hitze: Lebensgefahr im Sommer<\/p>\n Die Zahlen sind alarmierend: Laut Robert Koch-Institut (RKI) starben 2025 bis August rund 2.600 Menschen in Deutschland an Hitzefolgen. Pharma Deutschland warnt vor Symptomen eines Sonnenstichs \u2013 Schwindel und \u00dcbelkeit. Ein Hitzschlag mit Bewusstseinsst\u00f6rungen und Kr\u00e4mpfen ist lebensbedrohlich. Betroffene m\u00fcssen sofort gek\u00fchlt werden, bei schweren Symptomen ist der Notarzt zu rufen.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n