Die Ergebnisse der zweij\u00e4hrigen Studie, die heute auf der internationalen Konferenz der Alzheimer’s Association<\/a>\u00ae (AAIC\u00ae) 2026 in London und online vorgestellt wurden, bauen auf den Ergebnissen der US-amerikanischen Studie zum Schutz der Gehirngesundheit durch Lebensstilinterventionen zur Risikominderung (U.S. POINTER<\/a>) auf und bekr\u00e4ftigen diese. Sie zeigen, dass multidimensionale Lebensstilinterventionen \u2013 darunter k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, gesunde Ern\u00e4hrung, kognitives Training und soziale Teilhabe \u2013 erfolgreich an verschiedene Kulturen, Gesundheitssysteme und Gemeinschaften angepasst werden k\u00f6nnen. Die Studie wird gleichzeitig auch in der Fachzeitschrift ver\u00f6ffentlicht. <\/p>\n \u201eDie Ergebnisse zeigen zum ersten Mal in Lateinamerika, dass kulturell angepasste Lebensstilinterventionen in verschiedenen L\u00e4ndern und Gemeinschaften erfolgreich umgesetzt werden k\u00f6nnen und kognitive Vorteile f\u00fcr Bev\u00f6lkerungsgruppen bringen, die in der klinischen Forschung oft unterrepr\u00e4sentiert sind», sagte Dr. Lucia Crivelli, Hauptautorin der Studie und leitende Forscherin am Fleni, einem neurologischen Institut in Buenos Aires, Argentinien. <\/p>\n \u201eWir haben das US-amerikanische POINTER-Modell nicht einfach ins Spanische und Portugiesische \u00fcbersetzt. \u201eWir haben es an die lokalen Kulturen und Gewohnheiten angepasst und dabei seine Kernelemente beibehalten \u2013 so ist das Programm praxisnah, erschwinglich und als Strategie im Bereich der \u00f6ffentlichen Gesundheit umsetzbar», f\u00fcgte Crivelli hinzu. <\/p>\n Multinationale Arbeitsgruppen mit Vertretern aus jedem teilnehmenden Land legten fest, welche Komponenten standardisiert bleiben mussten und welche je nach Kultur, Klima, Verf\u00fcgbarkeit von Lebensmitteln, Zugang zu Technologie und Pr\u00e4ferenzen der Teilnehmer lokal angepasst werden konnten. <\/p>\n Die Bewegungsprogramme umfassten kulturell vertraute Aktivit\u00e4ten wie Salsa und Tango sowie Gruppensport im Freien in \u00f6ffentlichen Parks. Im Rahmen der Ern\u00e4hrungsberatung wurde die MIND-Di\u00e4t an regionale Ern\u00e4hrungstraditionen angepasst, indem verst\u00e4rkt auf Lebensmittel wie Avocado, Quinoa, A\u00e7a\u00ed, Aguaymanto, Chia und K\u00fcrbiskerne als lokal verf\u00fcgbare Alternativen zur\u00fcckgegriffen wurde. Die Lernmaterialien wurden \u00fcbersetzt und kulturell angepasst, wobei Teilnehmer mit begrenzten digitalen Kenntnissen zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung erhielten. <\/p>\n \u201eLatAm-FINGERS zeichnete sich durch eine gro\u00dfe rassische und ethnische Vielfalt sowie ein breites Spektrum an Bildungsniveaus und sozio\u00f6konomischen Status (SES) aus. Die Ergebnisse zeigen, dass die Gehirngesundheit in unterschiedlichen Bev\u00f6lkerungsgruppen, die verschiedene Kulturen repr\u00e4sentieren und \u00fcber unterschiedlichen Zugang zu Ressourcen verf\u00fcgen, verbessert werden kann», sagte Dr. Laura D. Baker, Professorin f\u00fcr Gerontologie und Geriatrie sowie Innere Medizin an der Wake Forest University School of Medicine und bei Advocate Health sowie Hauptforscherin des US-amerikanischen POINTER-Projekts. \u201eWir haben nun einen zweiten aussagekr\u00e4ftigen Befund aus einem v\u00f6llig anderen Teil der Welt, der darauf hindeutet, dass die US-amerikanische POINTER-Formel f\u00fcr jeden angepasst werden kann.» <\/p>\n \u201eIch bin zuversichtlich, dass wir das strukturierte Interventionsprogramm \u201aPOINTER‘ aus den USA erfolgreich nutzen k\u00f6nnen, um unsere Instrumente und Ressourcen zu erweitern und so die lateinamerikanischen und hispanischen Gemeinschaften in den USA \u2013 und dar\u00fcber hinaus auch andere Gemeinschaften \u2013 st\u00e4rker einzubinden, und dass das Programm dort ebenso wirksam sein wird», sagte Baker. <\/p>\n Da Alzheimer und andere Demenzerkrankungen von zahlreichen Gesundheits- und Lebensstilfaktoren beeinflusst werden, gehen Forscher davon aus, dass die gleichzeitige Bek\u00e4mpfung mehrerer Risikofaktoren den gr\u00f6\u00dften Nutzen f\u00fcr die Gesundheit des Gehirns bieten k\u00f6nnte. Angesichts weltweit steigender Demenzraten unterstreichen die Ergebnisse das Potenzial f\u00fcr praktische Strategien zur Risikominderung durch leicht zug\u00e4ngliche und anpassungsf\u00e4hige Programme, die auf dem Lebensstil basieren, insbesondere in Regionen, zu denen auch L\u00e4nder mit niedrigem und mittlerem Einkommen geh\u00f6ren. <\/p>\n \u201eDie Ergebnisse der LatAm-FINGERS-Studie erg\u00e4nzen die Erkenntnisse der US-amerikanischen POINTER-Studie, indem sie die Belege auf Lateinamerika ausweiten und die These untermauern, dass diese Verhaltens- und Lebensstilinterventionen an unterschiedliche Bev\u00f6lkerungsgruppen und Gemeinschaften weltweit angepasst werden k\u00f6nnen», sagte Dr. Heather M. Snyder, Ph.D.<\/a>, Senior Vice President f\u00fcr medizinische und wissenschaftliche Beziehungen bei der Alzheimer’s Association. <\/p>\n \u201eEine wichtige Erkenntnis aus dieser Studie ist, dass Struktur und soziale Unterst\u00fctzung eine Rolle spielen», fuhr Snyder fort. \u201eDie Ber\u00fccksichtigung verschiedener Lebensstilfaktoren kann sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns auswirken und k\u00f6nnte letztendlich mit neuen medikament\u00f6sen Therapien kombiniert werden, um den kognitiven Verfall und das Demenzrisiko zu verringern.» <\/p>\n Die Analyse der Studie umfasste 1.065 Teilnehmer an 12 Standorten in Argentinien, Bolivien, Brasilien, Chile, Kolumbien, Costa Rica, der Dominikanischen Republik, Ecuador, Mexiko, Peru und Uruguay. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip einer von zwei Interventionsgruppen zugeordnet, die sich hinsichtlich Struktur, Intensit\u00e4t und Umfang der Unterst\u00fctzung unterschieden: <\/p>\n Die 539 Teilnehmer der \u201eSystematic Lifestyle Intervention» (SLI)-Gruppe erhielten fortlaufendes Coaching und Unterst\u00fctzung, darunter betreutes Training, Ern\u00e4hrungsberatung auf der Grundlage einer angepassten MIND-Di\u00e4t, computergest\u00fctztes kognitives Training, \u00dcberwachung kardiovaskul\u00e4rer Risiken sowie 38 Gruppentreffen zur F\u00f6rderung sozialer Kontakte und zur gegenseitigen Motivation. <\/p>\n Die 526 Teilnehmer der \u201eFlexible Lifestyle Intervention» (FLI)-Gruppe erhielten in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden Gesundheitsaufkl\u00e4rung und allgemeine Empfehlungen zum Lebensstil. Im Laufe dieses Zweijahreszeitraums nahmen sie an vier Gruppentreffen teil, bei denen sie Empfehlungen zu Ern\u00e4hrung, k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t, kognitiver und sozialer Aktivit\u00e4t sowie zum Management vaskul\u00e4rer Risiken erhielten, ohne dass dabei eine fortlaufende Begleitung oder Betreuung stattfand. <\/p>\n Nach zwei Jahren zeigten die Teilnehmer der SLI-Gruppe eine deutlich st\u00e4rkere kognitive Verbesserung als die Teilnehmer der FLI-Gruppe. Die SLI-Gruppe zeigte bei einem zusammengesetzten Ma\u00df f\u00fcr die allgemeine kognitive Leistungsf\u00e4higkeit eine um 55 % st\u00e4rkere Verbesserung als die FLI-Gruppe. Die Teilnehmer der SLI-Gruppe zeigten zudem deutlich gr\u00f6\u00dfere Verbesserungen in den Bereichen Ged\u00e4chtnis, exekutive Funktionen und Verarbeitungsgeschwindigkeit. <\/p>\n LatAm-FINGERS und U.S. POINTER sind Teil des weltweiten FINGERS-Netzwerks<\/a>, das auf der urspr\u00fcnglichen finnischen FINGER-Studie<\/a> basiert, welche gezeigt hat, dass multidom\u00e4ne Lebensstilinterventionen dazu beitragen k\u00f6nnen, die kognitiven Funktionen bei \u00e4lteren Erwachsenen zu sch\u00fctzen, bei denen das Risiko eines Leistungsabfalls besteht. <\/p>\n Die Alzheimer’s Association hat mehr als 81 Millionen US-Dollar in die Projekte \u201eLatAm-FINGERS» und \u201eU.S. POINTER» investiert und k\u00fcrzlich mehrere \u00f6ffentliche Initiativen zur Gehirngesundheit ins Leben gerufen, die auf diesen Erkenntnissen basieren. Dazu geh\u00f6ren das Bewertungsinstrument \u201e Brain Health Habit Builder<\/a>» , der Alzheimer’s Association<\/a> sowie die Initiative \u201eBrain Health at Work<\/a>«. Die k\u00fcrzlich gestartete Initiative (re)think your brain<\/a>\u2122<\/a> hilft Menschen dabei, ihr Bewusstsein f\u00fcr die Gesundheit des Gehirns in konkrete Ma\u00dfnahmen umzusetzen, und bietet ein \u201e-Rezept<\/a>» f\u00fcr gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen, das auf den Ergebnissen der US-amerikanischen POINTER-Studie basiert. <\/p>\n \u00dcber die AAIC <\/p>\n Die AAIC ist die weltweit gr\u00f6\u00dfte Zusammenkunft von Forschern aus aller Welt, die sich mit Alzheimer und anderen demenzausl\u00f6senden Erkrankungen befassen. Als Teil des Forschungsprogramms der Alzheimer’s Association fungiert die AAIC als Impulsgeber f\u00fcr die Gewinnung neuer Erkenntnisse \u00fcber Demenz und die F\u00f6rderung einer lebendigen, kollegialen Forschungsgemeinschaft. <\/p>\n \u00dcber die Alzheimer’s Association <\/p>\n Die Alzheimer’s Association ist eine weltweite ehrenamtliche Gesundheitsorganisation, die sich der Pflege, Unterst\u00fctzung und Forschung im Bereich Alzheimer widmet. Unsere Mission ist es, den Weg zur Bek\u00e4mpfung von Alzheimer und allen anderen Demenzerkrankungen zu ebnen \u2013 indem wir die weltweite Forschung vorantreiben, Ma\u00dfnahmen zur Risikominderung und Fr\u00fcherkennung f\u00f6rdern und die Qualit\u00e4t der Pflege und Betreuung maximieren. Unsere Vision ist eine Welt ohne Alzheimer und alle anderen Demenzerkrankungen\u00ae. Besuchen Sie alz.org<\/a>, oder rufen Sie unter +1 800.272.3900 an. <\/p>\n