{"id":207118,"date":"2026-07-13T15:53:09","date_gmt":"2026-07-13T15:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/207118\/"},"modified":"2026-07-13T15:53:09","modified_gmt":"2026-07-13T15:53:09","slug":"biologisches-altern-gen-z-altert-92-schneller-als-fruehere-jahrgaenge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/207118\/","title":{"rendered":"Biologisches Altern: Gen Z altert 92% schneller als fr\u00fchere Jahrg\u00e4nge"},"content":{"rendered":"<p>Das belegt eine Studie der Washington University School of Medicine, die im Fachjournal Nature Medicine erschienen ist.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend das chronologische Alter nur die Lebensjahre z\u00e4hlt, beschreibt das biologische Alter den tats\u00e4chlichen Zustand von Zellen und Organen. Und der f\u00e4llt bei j\u00fcngeren Kohorten zunehmend schlechter aus.<\/p>\n<p>Alterungsrate steigt progressiv<\/p>\n<p>Die Forscher werteten Daten von rund 154.000 Teilnehmern der britischen Biobank sowie \u00fcber 10.000 Datens\u00e4tze aus den USA aus. Das Ergebnis: Die biologische Alterungsgeschwindigkeit nimmt \u00fcber die Jahrzehnte hinweg zu.<\/p>\n<p>Personen der Geburtsjahrg\u00e4nge 1965 bis 1974 wiesen eine um 23 Prozent h\u00f6here biologische Altersdifferenz auf als die Jahrg\u00e4nge 1950 bis 1954. Noch dramatischer f\u00e4llt der Wert bei den zwischen 1990 und 1999 Geborenen aus: Ihre biologische Altersdifferenz liegt um 92 Prozent h\u00f6her als bei der Vergleichsgruppe der zwischen 1965 und 1969 Geborenen.<\/p>\n<p>Die Folgen sind weitreichend. Ein h\u00f6heres biologisches Alter korreliert direkt mit einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr chronische Erkrankungen.<\/p>\n<p>Krebsrisiko bei unter 50-J\u00e4hrigen steigt<\/p>\n<p>Die beschleunigte Alterung gilt als wesentlicher Faktor f\u00fcr den weltweiten Anstieg von Krebserkrankungen bei unter 50-J\u00e4hrigen. Zwischen 1990 und 2019 stieg die Zahl der Krebsdiagnosen in dieser Altersgruppe um etwa 24 Prozent.<\/p>\n<p>Das biologisch \u00e4lteste Drittel der untersuchten Personen zeigt ein um 15 Prozent erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr fr\u00fche solide Tumoren. Besonders markant sind die Steigerungsraten bei spezifischen Krebsarten:<\/p>\n<p>Lungenkrebs: Das Risiko steigt um 57 Prozent.<br \/>\nDarmkrebs: Hier betr\u00e4gt der Anstieg 14 Prozent.<\/p>\n<p>Anzeige<\/p>\n<p>Die biologische Alterungsrate der Gen Z ist um 92% gestiegen \u2013 doch Sie k\u00f6nnen gegensteuern. Dieser kostenlose Report zeigt die 3 wirksamsten Lebensstil-Hebel und eine Checkliste, wie Sie Ihr biologisches Alter senken. <a href=\"https:\/\/www.dnv-media.de\/lp\/report\/gen-z-altert-92-schneller-biologisches-alter-steigt-rasant-14010?adref=Blog_DNV:Ex-Article-ID_1028145:Topic_brain_health_cognitive:Source_DNV_Dynamic_LP:RssSource_Ad-Hoc-News:Slot_AD1of2&amp;lp=14010\" rel=\"noopener nofollow\" style=\"color: #337ab7 !important; font-weight: bold; text-decoration: underline;\" target=\"_blank\">Jetzt kostenlosen Anti-Aging-Report anfordern<\/a><\/p>\n<p>In Deutschland verzeichnen Fachleute bei den 20- bis 39-J\u00e4hrigen eine j\u00e4hrliche Zunahme der Darmkrebsf\u00e4lle um 3,3 Prozent bei M\u00e4nnern und 3,9 Prozent bei Frauen. L\u00e4nder wie die USA und \u00d6sterreich haben das empfohlene Alter f\u00fcr Vorsorgeuntersuchungen bereits auf 45 Jahre gesenkt.<\/p>\n<p>Forscher f\u00fchren die Alterung des Immunsystems insbesondere auf das erh\u00f6hte Lungenkrebsrisiko zur\u00fcck. Die Alterung des Fettgewebes wird verst\u00e4rkt mit Darmkrebserkrankungen assoziiert.<\/p>\n<p>Was treibt das beschleunigte Altern?<\/p>\n<p>Als Hauptursachen identifizieren Mediziner eine Kombination aus Lebensstilfaktoren und Umweltbelastungen. \u00dcbergewicht, Bewegungsmangel, chronischer Stress und Schlafprobleme gelten als zentrale Treiber.<\/p>\n<p>Doch auch Umweltfaktoren spielen eine zunehmende Rolle. Eine Untersuchung im Fachblatt Open Medicine deutet darauf hin, dass chemische R\u00fcckst\u00e4nde aus Reifenabrieb das Risiko f\u00fcr neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer beeinflussen k\u00f6nnten. Die Erkenntnisse basieren bislang allerdings auf computergest\u00fctzten Analysen.<\/p>\n<p>Weitere Forschungsarbeiten zeigen: Eine beschleunigte biologische Alterung kann das allgemeine Mortalit\u00e4tsrisiko um 17 bis 28 Prozent erh\u00f6hen. Rauchen beschleunigt diesen Prozess erheblich.<\/p>\n<p>Gibt es Hoffnung?<\/p>\n<p>Anzeige<\/p>\n<p>Krebsrisiko unter 50-J\u00e4hrigen steigt um 24% \u2013 doch Sulforaphan aus Brokkoli kann helfen. Erfahren Sie im Report, wie Sie mit einfachen Ern\u00e4hrungstricks Ihre Zellen sch\u00fctzen und Ihr biologisches Alter senken. <a href=\"https:\/\/www.dnv-media.de\/lp\/report\/gen-z-altert-92-schneller-biologisches-alter-steigt-rasant-14010?adref=Blog_DNV:Ex-Article-ID_1028145:Topic_brain_health_cognitive:Source_DNV_Dynamic_LP:RssSource_Ad-Hoc-News:Slot_AD2of2&amp;lp=14010\" rel=\"noopener nofollow\" style=\"color: #337ab7 !important; font-weight: bold; text-decoration: underline;\" target=\"_blank\">Anti-Aging-Report mit Ern\u00e4hrungs-Tipps sichern<\/a><\/p>\n<p>Ja. Forscher untersuchen gleichzeitig Ans\u00e4tze zur Verlangsamung dieser Prozesse. Eine Studie in Science Advances erforschte das Enzym NOX4, das bei Muskelkontraktionen Zellreparaturen aktiviert und bei \u00e4lteren Individuen in geringerer Konzentration vorkommt.<\/p>\n<p>In Tierversuchen konnte durch k\u00f6rperliches Training sowie durch den Einsatz von Sulforaphan \u2013 einem Inhaltsstoff aus Brokkoli \u2013 eine Verbesserung der Muskelmasse und eine Reduktion von Entz\u00fcndungswerten erzielt werden. F\u00fcr die Behandlung von Gelenkdegenerationen werden zudem Ans\u00e4tze zur Hemmung des Elastinabbaus untersucht.<\/p>\n<p style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px;\">&#13;<br \/>\n\t\t\tDisclaimer zu unseren Artikeln: Keine Anlageberatung, keine Kauf  oder Verkaufsempfehlung. Angaben zu Kursen, Unternehmen und M\u00e4rkten ohne Gew\u00e4hr; \u00c4nderungen jederzeit m\u00f6glich. B\u00f6rsengesch\u00e4fte k\u00f6nnen zu hohen Verlusten f\u00fchren. Unsere Beitr\u00e4ge werden ganz oder teilweise automatisiert mit Unterst\u00fctzung von AI erstellt und gepr\u00fcft.&#13;\n\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Das belegt eine Studie der Washington University School of Medicine, die im Fachjournal Nature Medicine erschienen ist. W\u00e4hrend&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":207119,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[1693,45432,11796,46,4076,15329,67,66,45431,2394,45,241,44],"class_list":["post-207118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-altern","tag-alterungsrate","tag-biologisches","tag-ch","tag-gen","tag-generation","tag-gesundheit","tag-health","tag-jahrgaenge","tag-krebsrisiko","tag-schweiz","tag-studie","tag-switzerland"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_de\/116913470826745294","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207118\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/207119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}