{"id":207972,"date":"2026-07-14T07:23:10","date_gmt":"2026-07-14T07:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/207972\/"},"modified":"2026-07-14T07:23:10","modified_gmt":"2026-07-14T07:23:10","slug":"darmkrebs-studie-sieht-zusammenhang-mit-joghurt-prae-und-probiotika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/207972\/","title":{"rendered":"Darmkrebs: Studie sieht Zusammenhang mit Joghurt, Pr\u00e4- und Probiotika"},"content":{"rendered":"

M\u00f6gliche Schutzwirkung <\/p>\n

Kann dieser Konsum Darmkrebs vorbeugen?<\/p>\n

14.07.2026 – 08:57 UhrLesedauer: 2 Min.<\/p>\n

\"Jemand\"Vergr\u00f6\u00dfern<\/a><\/p>\n

Fr\u00fchst\u00fcckszubereitung (Symbolbild): Der Lebensstil einschlie\u00dflich der Ern\u00e4hrungsweise gilt als mitentscheidend f\u00fcr das Darmkrebsrisiko. (Quelle: demaerre\/getty-images-bilder)<\/p>\n

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Zur allgemeinen Darmkrebsvorsorge gibt es viele Empfehlungen. Laut einer neuen Studie k\u00f6nnen wom\u00f6glich auch Joghurt, Pr\u00e4- und Probiotika das Risiko senken.<\/p>\n

Eine Analyse von Gesundheitsdaten aus den USA<\/a> hat ergeben: Wer regelm\u00e4\u00dfig Joghurt, Pr\u00e4biotika oder Probiotika zu sich nimmt, erkrankt deutlich seltener an Darmkrebs<\/a> als Menschen, die darauf verzichten. Ob Joghurt und Co. tats\u00e4chlich vor Darmkrebs sch\u00fctzen, l\u00e4sst sich aus dem Ergebnis allerdings nicht ableiten.<\/p>\n

Schon gewusst?<\/p>\n

Pr\u00e4biotika sind bestimmte Ballaststoffe, die den n\u00fctzlichen Darmbakterien als Nahrung dienen und dadurch deren Vermehrung f\u00f6rdern. Sie sind in Gem\u00fcse, Obst und Getreide enthalten. Probiotika sind lebende Bakterien, die im Darm ein saures Milieu erzeugen und dadurch sch\u00e4dliche Bakterien eind\u00e4mmen. Sie kommen nat\u00fcrlicherweise in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut vor.<\/p>\n

Darmkrebs und Darmflora<\/p>\n

Darmkrebs z\u00e4hlt zu den h\u00e4ufigsten Krebsarten in Deutschland. F\u00fcr gew\u00f6hnlich l\u00e4sst sich die Erkrankung nicht auf eine einzelne Ursache zur\u00fcckf\u00fchren. Bestimmte Faktoren k\u00f6nnen aber das Risiko erh\u00f6hen, darunter erbliche, Umwelt- und Ern\u00e4hrungseinfl\u00fcsse. Dabei mehren sich die Hinweise, dass auch die Darmflora<\/a> bei der Entstehung von Darmkrebs eine Rolle spielen k\u00f6nnte.<\/p>\n

Probiotika, Pr\u00e4biotika und fermentierte Lebensmittel wie Joghurt sind daf\u00fcr bekannt, das mikrobielle Gleichgewicht im Darm zu f\u00f6rdern. M\u00f6glicherweise k\u00f6nnten sie somit auch das Darmkrebsrisiko senken. Forscher aus Taiwan<\/a> wollten daher den Zusammenhang zwischen deren Verzehr und der Darmkrebsh\u00e4ufigkeit bei Erwachsenen ab 50 Jahren untersuchen.<\/p>\n

Auff\u00e4lliger Zusammenhang<\/p>\n

In die Untersuchung flossen die Gesundheitsdaten von 9.405 Erwachsenen ein, die aus einer gro\u00dfen US-Gesundheitsbefragung stammten. Die Forscher verglichen Menschen, die laut eigenen Angaben in den letzten 30 Tagen vor der Befragung Joghurt, Pr\u00e4biotika oder Probiotika verzehrt hatten, mit solchen ohne entsprechenden Konsum.<\/p>\n

Dabei zeigte sich: Die Konsumgruppe wies in ihrer Vorgeschichte nur etwa halb so h\u00e4ufig eine Darmkrebserkrankung auf wie die Vergleichsgruppe. Dieser deutliche Zusammenhang blieb auch bestehen, nachdem unter anderem Alter, Geschlecht, K\u00f6rpergewicht, Rauchverhalten und Ballaststoffzufuhr ber\u00fccksichtigt worden waren.<\/p>\n

Kein Beweis f\u00fcr eine Schutzwirkung<\/p>\n

Dieses Ergebnis klingt vielversprechend. Es bedeutet aber nicht, dass Joghurt, Pr\u00e4biotika oder Probiotika direkt vor Darmkrebs sch\u00fctzen. Denn die Untersuchung liefert nur eine Momentaufnahme, die auf Zusammenh\u00e4nge hinweisen, aber keine Ursache-Wirkungs-Beziehungen nachweisen kann.<\/p>\n

Hinzu kommt, dass die Mitglieder der Konsumgruppe insgesamt ges\u00fcnder lebten: Sie rauchten seltener, waren seltener \u00fcbergewichtig und nahmen mehr Ballaststoffe zu sich. Auch Unterschiede bei Bildung und Einkommen k\u00f6nnten das Ergebnis beeinflusst haben. Deshalb l\u00e4sst sich nicht sicher sagen, ob der beobachtete Effekt tats\u00e4chlich auf den Konsum von Joghurt und Co. zur\u00fcckgeht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"M\u00f6gliche Schutzwirkung Kann dieser Konsum Darmkrebs vorbeugen? 14.07.2026 – 08:57 UhrLesedauer: 2 Min. Fr\u00fchst\u00fcckszubereitung (Symbolbild): Der Lebensstil einschlie\u00dflich…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":207973,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[996,5866,46,6612,5012,45198,45624,12219,45623,67,66,8132,45622,12028,45,44],"class_list":["post-207972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-996","tag-bakterien","tag-ch","tag-darmflora","tag-darmkrebs","tag-darmkrebsrisiko","tag-darmkrebsvorsorge","tag-ernaehrungsweise","tag-fruehstueckszubereitung","tag-gesundheit","tag-health","tag-joghurt","tag-probiotikum","tag-schutzwirkung","tag-schweiz","tag-switzerland"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_de\/116917127825518548","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207972\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/207973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}