Mit der Menopause steigt das Risiko drastisch an.<\/p>\n
In \u00d6sterreich sterben 37 Prozent der Frauen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei M\u00e4nnern sind es 33 Prozent. Dennoch reagiert das Gesundheitssystem bei Frauen langsamer. W\u00e4hrend M\u00e4nner bei einem Herzinfarkt nach durchschnittlich 80 Minuten den Notruf w\u00e4hlen, vergehen bei Frauen bis zu 108 Minuten. Grund: Die Symptome sind oft unspezifisch \u2013 \u00dcbelkeit, Atemnot oder Abgeschlagenheit statt der typischen Brustschmerzen.<\/p>\n
Menopause ver\u00e4ndert alles<\/p>\n
Vor den Wechseljahren haben Frauen h\u00e4ufig einen niedrigeren Blutdruck als M\u00e4nner. Das Hormon \u00d6strogen sch\u00fctzt die Gef\u00e4\u00dfe und h\u00e4lt sie elastisch. Mit Beginn der Menopause halbiert sich dieser Schutz nahezu. Die Folge: Mehr als die H\u00e4lfte der Frauen in den Wechseljahren leidet unter Bluthochdruck.<\/p>\n
Eine Langzeitstudie mit \u00fcber 16.000 Teilnehmerinnen \u00fcber 18 Jahre zeigt: Ein systolischer Wert unter 130 mmHg ist mit einer h\u00f6heren Lebenserwartung verbunden. Der allgemeine Grenzwert f\u00fcr Bluthochdruck liegt bei 140\/90 mmHg. F\u00fcr Menschen \u00fcber 60 gelten teils erst Werte ab 150\/90 mmHg als behandlungsbed\u00fcrftig.<\/p>\n
Hormontherapie: Die Form macht den Unterschied<\/p>\n
Bei der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden kommt es auf die Darreichungsform an. Eine Untersuchung von 112.000 Frauen zeigt: \u00d6strogen in Tablettenform erh\u00f6ht das Hypertonie-Risiko um 14 Prozent im Vergleich zu Gelen oder Pflastern.<\/p>\n
Auch fr\u00fchere Schwangerschaftskomplikationen haben langfristige Folgen. 90 Prozent der Frauen, die eine Pr\u00e4eklampsie durchlebt haben, entwickeln sp\u00e4ter einen chronischen Bluthochdruck. Ein weiteres Risiko: das polyzystische metabolische Ovarsyndrom (PMOS). Weltweit sind 170 Millionen Frauen betroffen, 85 Prozent leiden an einer Insulinresistenz \u2013 das versch\u00e4rft die Gefahr f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen.<\/p>\n
Anzeige<\/p>\n
Besonders f\u00fcr Frauen ab 55 Jahren stellt ein erh\u00f6hter Blutdruck ein oft untersch\u00e4tztes Risiko f\u00fcr die Herzgesundheit dar. Prof. Dr. med. Thomas Kurscheid verr\u00e4t in seinem kostenlosen Spezialreport 7 einfache Tipps, wie Sie Ihre Werte auf nat\u00fcrliche Weise regulieren k\u00f6nnen. 7 Tipps zur nat\u00fcrlichen Blutdrucksenkung jetzt kostenlos herunterladen<\/a><\/p>\n Neue Leitlinien setzen auf Zusammenh\u00e4nge<\/p>\n Seit Juli 2026 f\u00fchren die AHA\/ACC-Leitlinien das sogenannte CKM-Syndrom ein. Es bildet die Verkn\u00fcpfung von Herz-, Nieren- und Stoffwechselerkrankungen besser ab. Im Fokus stehen SGLT2-Inhibitoren. Eine Analyse in JAMA Network Open zeigt: Diese Medikamente k\u00f6nnen das Alzheimer-Risiko um bis zu 43 Prozent senken.<\/p>\n Die WHO betonte Mitte 2026: Bis zu 45 Prozent des Demenzrisikos sind vermeidbar. Die konsequente Behandlung von Bluthochdruck und Diabetes z\u00e4hlt neben Bewegung und Rauchstopp zu den wichtigsten Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n