{"id":231534,"date":"2026-08-01T05:35:08","date_gmt":"2026-08-01T05:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/231534\/"},"modified":"2026-08-01T05:35:08","modified_gmt":"2026-08-01T05:35:08","slug":"superager-soziale-netzwerke-schlagen-gene-bei-kognitiver-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/231534\/","title":{"rendered":"SuperAger: Soziale Netzwerke schlagen Gene bei kognitiver Fitness"},"content":{"rendered":"<p>Die Erforschung der sogenannten \u201eSuperAger\u201c \u2013 Personen im Alter von \u00fcber 80 Jahren, deren kognitive Leistungsf\u00e4higkeit der von deutlich j\u00fcngeren Menschen entspricht \u2013 liefert neue Erkenntnisse \u00fcber die Ursachen geistiger Fitness im hohen Alter. Eine am 31. Juli 2026 in der Fachzeitschrift \u201eAlzheimer&#8217;s Research &amp; Therapy\u201c ver\u00f6ffentlichte Studie der University of Chicago legt nahe, dass die kognitive St\u00e4rke dieser Personengruppe weit weniger stark genetisch determiniert ist, als in der Wissenschaft bislang h\u00e4ufig angenommen wurde.<\/p>\n<p>Genetische Profile liefern keine eindeutige Erkl\u00e4rung<\/p>\n<p>In der Untersuchung analysierten Wissenschaftler der University of Chicago die Daten von 142 SuperAgern und verglichen diese mit einer Kontrollgruppe von 89 Personen derselben Altersklasse. Ein zentraler Aspekt der Forschung war die Analyse des APOE-Gens, das als wesentlicher Risikofaktor f\u00fcr die Alzheimer-Krankheit gilt. Die Ergebnisse zeigen, dass die als riskant eingestufte ?4-Variante bei 16 Prozent der SuperAger vorkam, w\u00e4hrend sie in der Kontrollgruppe bei 19 Prozent der Teilnehmenden nachgewiesen wurde. Die potenziell sch\u00fctzende ?2-Variante war in beiden Gruppen mit jeweils 13 Prozent identisch vertreten.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich werteten die Forscher drei verschiedene polygene Risikoscores aus, konnten dabei jedoch keine signifikanten Unterschiede zwischen den kognitiv besonders leistungsf\u00e4higen Senioren und der Kontrollgruppe feststellen. Auch eine Anreicherung seltener genetischer Schutzvarianten lie\u00df sich bei den SuperAgern nicht nachweisen. Die Studienautoren kommen zu dem Schluss, dass SuperAging nicht einfach als eine Art inverse genetische Auspr\u00e4gung des Alzheimer-Risikos modelliert werden kann. Die genetische Veranlagung allein reiche demnach nicht aus, um die \u00fcberdurchschnittliche kognitive Resilienz zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Anzeige<\/p>\n<p>Wer sich mit dem Erhalt seiner geistigen Leistungsf\u00e4higkeit befasst, findet in diesen 11 Alltags\u00fcbungen einen Weg, das Gehirn bis ins hohe Alter fit zu halten und Demenz aktiv vorzubeugen. <a href=\"https:\/\/info.gesundheitswissen-aktuell.de\/gehirntraining-leicht-gemacht\/?af=KOOP_G_TG_DNV_YES_GEHIRNTRAINING-LEICHT-GEMACHT_X-RSS-Ad-Hoc-News-AD1of2-EAID-1065535\" rel=\"noopener nofollow\" style=\"color: #337ab7 !important; font-weight: bold; text-decoration: underline;\" target=\"_blank\">Kostenlose \u00dcbungen f\u00fcr geistige Fitness entdecken<\/a><\/p>\n<p>Soziale Netzwerke und Lebensweise im Fokus<\/p>\n<p>Da die genetischen Daten keine hinreichende Erkl\u00e4rung lieferten, r\u00fcckten biologische, soziale und verhaltensbezogene Faktoren st\u00e4rker in den Fokus der Forschung. Laut den im Juli 2026 ver\u00f6ffentlichten Daten der University of Chicago zeichnen sich SuperAger h\u00e4ufig durch aktive soziale Netzwerke und eine \u00fcberdurchschnittlich hohe Zufriedenheit in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen aus. <\/p>\n<p>Interessanterweise zeigten die Daten auch, dass ein gesundheitsbewusster Lebensstil nicht zwingend die einzige Voraussetzung f\u00fcr SuperAging ist; in der untersuchten Gruppe befanden sich auch Personen, die rauchten. F\u00fcr zuk\u00fcnftige Forschungsarbeiten planen die Wissenschaftler, weitere Parameter wie detaillierte Gehirnaufnahmen, Blutmarker, Immunprofile und spezifische Schlafmuster zu integrieren, um das Zusammenspiel von Biologie und Lebensstil besser zu verstehen.<\/p>\n<p>Anzeige<\/p>\n<p>Die Wissenschaft zeigt, dass regelm\u00e4\u00dfiges Training die kognitive Belastbarkeit deutlich steigern kann. Dieser kostenlose Ratgeber enth\u00fcllt die Geheimnisse mentaler Fitness und gibt praktische Tipps f\u00fcr ein starkes Ged\u00e4chtnis im Alltag. <a href=\"https:\/\/info.gesundheitswissen-aktuell.de\/gehirntraining-leicht-gemacht\/?af=KOOP_G_TG_DNV_YES_GEHIRNTRAINING-LEICHT-GEMACHT_X-RSS-Ad-Hoc-News-AD2of2-EAID-1065535\" rel=\"noopener nofollow\" style=\"color: #337ab7 !important; font-weight: bold; text-decoration: underline;\" target=\"_blank\">Kostenlosen Gehirntrainings-Ratgeber jetzt sichern<\/a><\/p>\n<p>Physiologische Merkmale und kognitive Definitionen<\/p>\n<p>Erg\u00e4nzt werden diese Befunde durch Langzeitbeobachtungen des Northwestern SuperAging Program. Eine \u00fcber einen Zeitraum von 25 Jahren durchgef\u00fchrte und ebenfalls Ende Juli 2026 thematisierte Studie (ver\u00f6ffentlicht in \u201eAlzheimer&#8217;s &amp; Dementia\u201c) untersuchte 290 Teilnehmende. Hier zeigten sich deutliche physiologische Unterschiede: SuperAger wiesen eine nur halb so schnelle Abnahme der Kortexdicke auf wie die Kontrollgruppe. Besonders ausgepr\u00e4gt war ein dickerer anteriorer cingul\u00e4rer Kortex.<\/p>\n<p>Auf zellul\u00e4rer Ebene identifizierten die Forscher der Northwestern University eine h\u00f6here Anzahl an sogenannten Von-Economo-Neuronen sowie eine geringere Dichte an Mikroglia, was auf eine geringere Neuroinflammation hindeuten k\u00f6nnte. In Bezug auf die Pers\u00f6nlichkeitsstruktur wurde bei SuperAgern eine h\u00f6here Auspr\u00e4gung an Extraversion beobachtet.<\/p>\n<p>Die Definition f\u00fcr den Status als SuperAger in diesen Studien ist strikt gefasst. In einem standardisierten Ged\u00e4chtnistest m\u00fcssen die Probanden nach einer zeitlichen Verz\u00f6gerung mindestens 9 von 15 zuvor geh\u00f6rten W\u00f6rtern korrekt wiedergeben k\u00f6nnen. Dieser Wert entspricht der durchschnittlichen Leistung wesentlich j\u00fcngerer Erwachsener und dient als Benchmark f\u00fcr die au\u00dfergew\u00f6hnliche kognitive Widerstandsf\u00e4higkeit im Alter.<\/p>\n<p style=\"margin-top:20px;margin-bottom:20px;\">&#13;<br \/>\n\t\t\t\t\t\tDisclaimer zu unseren Artikeln: Keine Anlageberatung, keine Kauf- oder Verkaufsempfehlung. Angaben zu Kursen, Unternehmen und M\u00e4rkten ohne Gew\u00e4hr; \u00c4nderungen jederzeit m\u00f6glich. B\u00f6rsengesch\u00e4fte k\u00f6nnen zu hohen Verlusten f\u00fchren. Unsere Beitr\u00e4ge werden ganz oder teilweise automatisiert mit Unterst\u00fctzung von AI erstellt und gepr\u00fcft.&#13;\n\t\t\t\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die Erforschung der sogenannten \u201eSuperAger\u201c \u2013 Personen im Alter von \u00fcber 80 Jahren, deren kognitive Leistungsf\u00e4higkeit der von&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":231535,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[46,406,905,1601,67,66,50194,12119,1600,34693,29972,45,34759,16256,44],"class_list":["post-231534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-ch","tag-fitness","tag-forschungsergebnisse","tag-gene","tag-gesundheit","tag-health","tag-hochbetagten","tag-kognitive","tag-lebensstil","tag-netzwerke","tag-resilienz","tag-schweiz","tag-soziale","tag-superager","tag-switzerland"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_de\/117018624590092310","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=231534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/231535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=231534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=231534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=231534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}