Die Hoffnung, Lithium k\u00f6nnte Demenz vorbeugen, hat einen schweren D\u00e4mpfer erlitten. Eine systematische Auswertung klinischer Studien findet keine belastbaren Belege f\u00fcr eine Schutzwirkung. Fachleute warnen zugleich vor den gesundheitlichen Risiken einer unkontrollierten Einnahme.<\/p>\n
Ern\u00fcchternde Bilanz klinischer Pr\u00fcfprogramme<\/p>\n
Eine am 2. August 2026 ver\u00f6ffentlichte Auswertung von acht placebo-kontrollierten, randomisierten Studien kommt zu einem klaren Ergebnis: Es gibt keine belastbaren Belege f\u00fcr eine Schutzwirkung von Lithium gegen Demenz. Bereits am 31. Juli 2026 hatte \u201eMedizin transparent\u201c (Cochrane \u00d6sterreich und Donau-Universit\u00e4t Krems) auf die widerspr\u00fcchliche Datenlage hingewiesen.<\/p>\n
Das Bild ist ern\u00fcchternd: Vier der acht Studien zeigten keinerlei Effekt, drei lieferten uneindeutige Resultate. Nur eine einzige Studie deutete auf eine m\u00f6gliche Schutzwirkung hin \u2013 wies jedoch gravierende methodische Schw\u00e4chen auf. Auch fr\u00fchere Beobachtungen, die Lithium im Trinkwasser als pr\u00e4ventiven Faktor identifiziert hatten, konnten wissenschaftlich nicht best\u00e4tigt werden.<\/p>\n
Die Experten betonen: Lithium ist eine hochtoxische Substanz. In der Europ\u00e4ischen Union ist der Einsatz in Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln untersagt. Eine therapeutische Anwendung darf ausschlie\u00dflich unter strenger \u00e4rztlicher Aufsicht erfolgen, da die Grenze zwischen wirksamer und vergiftender Dosis sehr schmal ist.<\/p>\n
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Wer sich mit dem Erhalt seiner geistigen Fitness befasst, findet in diesem kostenlosen Ratgeber wirksame \u00dcbungen und Alltagstipps zur gezielten Vorsorge. 11 praktische Gehirn-Jogging-\u00dcbungen kostenlos entdecken<\/a><\/p>\n Pr\u00e4vention durch Lebensstil statt Supplementierung<\/p>\n Statt auf Medikamente setzen internationale Gesundheitsorganisationen auf ver\u00e4nderbare Lebensstilfaktoren. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) nennt in ihren Leitlinien wirksame Alternativen: regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, ausgewogene Ern\u00e4hrung, Verzicht auf Tabak sowie konsequente Blutdruckkontrolle.<\/p>\n Auch die Lancet Commission wies 2024 darauf hin, dass bis zu 45 Prozent der weltweiten Demenzf\u00e4lle durch 14 beeinflussbare Risikofaktoren vermieden oder hinausgez\u00f6gert werden k\u00f6nnten. Neben der Behandlung von H\u00f6rverlust und sozialer Integration spielt die kognitive Reserve eine entscheidende Rolle. Eine Untersuchung der University of Queensland zeigte zudem: Das sogenannte Frailty-Syndrom \u2013 ein Zustand k\u00f6rperlicher Schw\u00e4che und ungewollten Gewichtsverlusts \u2013 kann eine Demenzdiagnose um zwei bis sechs Jahre beschleunigen.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n