Gleich drei gro\u00dfe Studien liefern neue Erkenntnisse zur kognitiven Gesundheit. Forscher untersuchen dabei alles von Weltraumisolation bis zu Alltagsrisiken.<\/p>\n
ESA-Isolationsstudie in K\u00f6ln beendet<\/p>\n
Am heutigen Samstag endete am Deutschen Zentrum f\u00fcr Luft- und Raumfahrt (DLR) in K\u00f6ln die Isolationsstudie SOLIS100. Sechs Freiwillige aus sechs europ\u00e4ischen L\u00e4ndern verlie\u00dfen nach 100 Tagen die Simulationsanlage \u201eEnvihab\u201c. Das gesamte Projekt dauerte inklusive Vor- und Nachbereitung 126 Tage.<\/p>\n
Die Teilnehmer \u2013 drei Frauen und drei M\u00e4nner zwischen 26 und 32 Jahren \u2013 lebten auf rund 60 Quadratmetern ohne nat\u00fcrliches Sonnenlicht. Das von der Europ\u00e4ischen Weltraumorganisation (ESA) initiierte Experiment untersuchte, wie sich Isolation und begrenzter Raum auf Gesundheit, Wohlbefinden und kognitive Leistungsf\u00e4higkeit auswirken.<\/p>\n
Die Ergebnisse gelten als entscheidend f\u00fcr k\u00fcnftige Langzeitmissionen zum Mond oder Mars. Nun werden Strategien entwickelt, um die psychische und physische Stabilit\u00e4t von Astronauten zu sichern.<\/p>\n
S\u00fc\u00dfstoffe: Risiko f\u00fcr den kognitiven Abbau?<\/p>\n
Eine Studie im Fachjournal Neurology vom gestrigen Freitag liefert neue Hinweise auf allt\u00e4gliche Risikofaktoren. Forscher analysierten Daten von 12.772 Erwachsenen \u00fcber acht Jahre \u2013 mit einem beunruhigenden Ergebnis: Hoher S\u00fc\u00dfstoffkonsum k\u00f6nnte den kognitiven Verfall beschleunigen.<\/p>\n
Teilnehmer mit durchschnittlich 191 mg S\u00fc\u00dfstoffen pro Tag zeigten einen um 62 Prozent schnelleren kognitiven Abbau als die Gruppe mit niedrigem Konsum (etwa 20 mg t\u00e4glich). Besonders Aspartam, Saccharin, Acesulfam-K, Erythrit, Sorbit und Xylit wurden damit in Verbindung gebracht. F\u00fcr Tagatose fand sich kein solcher Zusammenhang.<\/p>\n
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Wer sich mit den Risikofaktoren f\u00fcr die geistige Gesundheit befasst, sollte auch die Rolle der t\u00e4glichen Gewohnheiten kennen. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt Ihnen 11 praktische Alltags\u00fcbungen und Ern\u00e4hrungstipps, mit denen Sie Ihr Gehirn fit halten und Demenz gezielt vorbeugen k\u00f6nnen. 7 Geheimnisse mentaler Fitness jetzt kostenlos entdecken<\/a><\/p>\n Wichtig: Die Studie belegt keinen kausalen Zusammenhang. Die Autoren betonen, dass weitere Forschung n\u00f6tig ist.<\/p>\n Herz-Kreislauf und Alzheimer: Neue Verbindung entdeckt<\/p>\n Eine weitere Studie, ver\u00f6ffentlicht in Alzheimer’s & Dementia, untersuchte den Zusammenhang zwischen Herzzeitvolumen und Alzheimer-Risiko. Bei 756 Erwachsenen beobachteten Forscher \u00fcber bis zu elf Jahre: Ein niedrigeres Herzzeitvolumen war mit st\u00e4rkerer Hirnatrophie verbunden \u2013 besonders bei Tr\u00e4gern des APOE-e4-Gens.<\/p>\n \u00dcberraschender Migr\u00e4ne-Befund<\/p>\n Die Rotterdam-Studie vom gestrigen Freitag liefert ein verbl\u00fcffendes Ergebnis: Migr\u00e4nepatienten haben ein um 30 Prozent niedrigeres Demenzrisiko. Bei Alzheimer lag das Risiko sogar 42 Prozent unter dem der Vergleichsgruppe. Untersucht wurden 6.888 Teilnehmer \u00fcber neun Jahre.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n