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Ein Pickel ist ein typisches Zeichen f\u00fcr eine akute Entz\u00fcndung der Haut. (Foto: IMAGO\/Bernd Leitner)<\/p>\nBesser als AblenkungAufmerksamkeit kann akute Entz\u00fcndungen der Haut reduzieren<\/p>\n
17.08.2026, 11:00 Uhr <\/p>\n
Artikel anh\u00f6ren(03:17 min)<\/p>\n
Ein Pickel ist ein typisches Zeichen f\u00fcr eine akute Entz\u00fcndung der Haut. (Foto: IMAGO\/Bernd Leitner)<\/p>\n
Schmerzen oder Juckreiz sind k\u00f6rperliche Empfindungen, die niemand mag. Viele lenken sich dann ab. Doch was passiert, wenn man das Gegenteil macht? Eine aktuelle Studie liefert die Antwort.<\/p>\n
Menschen, die ihre Aufmerksamkeit auf eine akut entz\u00fcndete Hautstelle richten, k\u00f6nnen so die Genesung beschleunigen. Das hat ein Forschungsteam der Bar-Ilan-Universit\u00e4t in Israel herausgefunden. Bereits bekannt war, dass durch Ablenkung die Wahrnehmung von K\u00f6rperempfindungen wie Schmerz oder Juckreiz weniger intensiv empfunden wurden. Nun probierte das Team um Liron Rozenkrantz das Gegenteil aus.<\/p>\n
F\u00fcr die Untersuchung konnten die Forschenden insgesamt 57 freiwillige, gesunde Probanden und Probandinnen gewinnen, auf deren Haut eine leichte, vor\u00fcbergehende Entz\u00fcndungsreaktion hervorgerufen wurde. Anschlie\u00dfend wurden die Studienteilnehmer dazu aufgerufen, ihre Aufmerksamkeit auf den betroffenen Bereich zu lenken oder die komplette Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu richten. Danach ma\u00dfen die Forschenden \u00fcber einen Zeitraum von 20 Minuten die Entz\u00fcndungsreaktionen aller Teilnehmenden.<\/p>\n
Vielf\u00e4ltige Reaktionen des K\u00f6rpers<\/p>\n
Bei einer Entz\u00fcndung handelt es sich um eine nat\u00fcrliche Abwehrreaktion des K\u00f6rpers auf sch\u00e4dliche Reize. Sobald der Reiz erkannt wird, l\u00e4uft eine Kaskade von Prozessen im K\u00f6rper ab, die mit der Aktivierung von Mastzellen beginnt. Diese wiederum setzen Histamin und andere Botenstoffe frei, was zu einer erh\u00f6hten Durchblutung, Schwellung, W\u00e4rmebildung und Schmerzen f\u00fchrt. Durch diese Reaktionen soll die Ursache des Reizes bek\u00e4mpft und gesch\u00e4digtes Gewebe repariert werden.<\/p>\n
Bei der Auswertung der Daten sah das Forschungsteam ein eindeutiges Ergebnis. Bei fast 90 Prozent der Studienteilnehmer war die Entz\u00fcndungsreaktion geringer, wenn sie sich auf den betroffenen Bereich konzentrierten. Die diversen Entz\u00fcndungsreaktionen fielen bei der Fokussierung auf die Stelle etwa eineinhalbmal geringer aus als bei Ablenkung. Die Effekte waren innerhalb weniger Minuten sichtbar. Die durch die Entz\u00fcndungsreaktion ver\u00e4nderten Werte kehrten zudem schneller zum Ausgangswert zur\u00fcck, wenn sich die Teilnehmenden auf die K\u00f6rperstelle konzentrierten.<\/p>\n
«Besonders auff\u00e4llig war, dass die Lenkung der Aufmerksamkeit auf den entz\u00fcndeten Bereich nicht nur die Wahrnehmung der Teilnehmer ver\u00e4nderte, sondern auch die Entz\u00fcndungsreaktion selbst», sagte Dr. Rozenkrantz laut Mitteilung<\/a>. Dies lege die Vermutung nahe, dass die subjektive Wahrnehmung der Vorg\u00e4nge im K\u00f6rper nicht nur ein passiver Prozess sei, sondern aktiv zur Regulation physiologischer Reaktionen beitrage.<\/p>\n Weil alle Studienteilnehmenden gesunde waren, k\u00f6nnen die Forschenden nicht sagen, ob die neu entdeckten Effekte auch bei chronischen Entz\u00fcndungen, Autoimmunerkrankungen, Wundheilungen oder anderen Erkrankungen auftreten. Das Team k\u00fcndigte an, im n\u00e4chsten Schritt die beteiligten Hirn- und Immunwege zu identifizieren. Zudem will es kl\u00e4ren, ob \u00e4hnliche Effekte auch in anderen physiologischen Systemen nachweisbar sind. Die Ergebnisse der Untersuchung wurden im Fachjournal «Nature Human Behaviour»<\/a> ver\u00f6ffentlicht. <\/p>\n Quelle: ntv.de, jaz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Besser als AblenkungAufmerksamkeit kann akute Entz\u00fcndungen der Haut reduzieren 17.08.2026, 11:00 Uhr Artikel anh\u00f6ren(03:17 min) Ein Pickel ist…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":254674,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[454,46,1002,67,66,6436,45,44],"class_list":["post-254673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-bildung","tag-ch","tag-gehirn","tag-gesundheit","tag-health","tag-schmerz","tag-schweiz","tag-switzerland"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_de\/117110157663131947","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254673"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254673\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/254674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}