{"id":254912,"date":"2026-08-17T12:33:10","date_gmt":"2026-08-17T12:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/254912\/"},"modified":"2026-08-17T12:33:10","modified_gmt":"2026-08-17T12:33:10","slug":"hitzetipp-auch-fuer-die-augen-wichtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/254912\/","title":{"rendered":"Hitzetipp auch f\u00fcr die Augen wichtig"},"content":{"rendered":"<p>pts20260817037 in Leben<\/p>\n<p>                                    Patienteninformation von OCULARIS.pro &#8211; Augenarztpraxis in Wetzlar<br \/>\n                                <\/p>\n<p>                <img decoding=\"async\" itemprop=\"image\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/lowres.png\" alt=\"Patienteninformation von OCULARIS.pro\" title=\"Patienteninformation von OCULARIS.pro\"\/><\/p>\n<p>\n                    Patienteninformation von OCULARIS.pro\n                <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Wetzlar (pts037\/17.08.2026\/14:00)<\/p>\n<p>Sonnencreme und Kopfbedeckung geh\u00f6ren f\u00fcr viele Menschen im Sommer wie selbstverst\u00e4ndlich dazu. &#171;Die Augen werden beim Sonnenschutz jedoch h\u00e4ufig vergessen&#187;, so Prof. Dr. med. Thomas Bertelmann im Interview. Dabei kann intensive UV-Strahlung auch empfindliche Strukturen des Auges belasten. Mit einer guten Sonnenbrille und einigen einfachen Gewohnheiten k\u00f6nnen auch Augen im Alltag wirksam gesch\u00fctzt werden.<\/p>\n<p>Warum UV-Schutz f\u00fcr die Augen wichtig ist<\/p>\n<p>UV-Strahlung ist ein unsichtbarer Bestandteil des Sonnenlichts. Eine hohe oder lang anhaltende Belastung kann Hornhaut, Bindehaut, Augenlinse und die Makula sch\u00e4digen. Akute Beschwerden k\u00f6nnen sich durch Brennen, Schmerzen, starke Lichtempfindlichkeit oder verschwommenes Sehen bemerkbar machen. Langfristig kann UV-Strahlung unter anderem die Entstehung einer Linsentr\u00fcbung, des Grauen Stars, beg\u00fcnstigen sowie einen negativen Einfluss auf die Entstehung einer Makuladegeneration haben.<\/p>\n<p>Die Augenspezialisten Thomas Bertelmann und Umut \u00d6zen sind sich einig: &#171;Solche Sch\u00e4den am Auge sind nicht immer sofort sp\u00fcrbar. Deshalb lohnt es sich, die Augen konsequent zu sch\u00fctzen &#8211; auch dann, wenn aktuell keine Beschwerden bestehen.&#187;<\/p>\n<p>Die richtige Sonnenbrille: Darauf sollten Sie achten<\/p>\n<p>Eine dunkle T\u00f6nung allein bietet noch keinen zuverl\u00e4ssigen Schutz. Entscheidend ist ein gepr\u00fcfter UV-Filter. Achten Sie beim Kauf auf die Kennzeichnung &#171;UV400&#187; oder auf den Hinweis &#171;100 Prozent UVA- und UVB-Schutz&#187;. UV400 bedeutet, dass die f\u00fcr das Auge relevante UV-Strahlung bis zu einer Wellenl\u00e4nge von 400 Nanometern herausgefiltert wird.<\/p>\n<p>Auch die Form der Brille spielt eine wichtige Rolle. Gro\u00dfe Gl\u00e4ser, eine leicht gebogene Form und breite B\u00fcgel reduzieren seitlich einfallendes Licht. Die Brille sollte m\u00f6glichst nah am Gesicht sitzen, bequem sein und nicht verrutschen. Eine Kappe oder ein Hut mit breiter Krempe erg\u00e4nzt den Schutz, ersetzt die Sonnenbrille aber nicht.<\/p>\n<p>Wann ist besonderer Schutz n\u00f6tig?<\/p>\n<p>Besonders hoch kann die UV-Belastung rund um die Mittagszeit, im Gebirge, am Strand sowie an Seen und auf dem Wasser sein. Helle Fl\u00e4chen reflektieren die Strahlung, sodass sie die Augen nicht nur direkt von oben erreicht. Auch bei leicht bew\u00f6lktem Himmel kann noch viel UV-Strahlung vorhanden sein.<\/p>\n<p>Eine praktische Orientierung bietet der UV-Index in Ihrer Wetter-App. Ab einem Wert von 3 werden Schutzma\u00dfnahmen empfohlen. Wer sich l\u00e4nger im Freien aufh\u00e4lt, sollte daher Sonnenbrille und Kopfbedeckung griffbereit haben.<\/p>\n<p>Was gilt f\u00fcr Kinder und Kontaktlinsentr\u00e4ger?<\/p>\n<p>Gerade Kinder verbringen h\u00e4ufig viel Zeit im Freien und sollten fr\u00fch an eine gut sitzende Sonnenbrille mit UV400-Schutz gew\u00f6hnt werden. Empfehlenswert sind bruchsichere Gl\u00e4ser und ein Modell, das die Augen m\u00f6glichst vollst\u00e4ndig abdeckt.<\/p>\n<p>Manche Kontaktlinsen besitzen einen UV-Filter. Sie bedecken jedoch nicht das gesamte Auge und sch\u00fctzen weder die Augenlider noch die umliegende Haut. Deshalb ist auch mit solchen Kontaktlinsen eine zus\u00e4tzliche Sonnenbrille sinnvoll.<\/p>\n<p>Wann sollten Sie Ihre Augen untersuchen lassen?<\/p>\n<p>Vor\u00fcbergehend trockene oder leicht gereizte Augen k\u00f6nnen nach einem langen Sommertag auftreten. Starke Schmerzen, anhaltende R\u00f6tungen, ausgepr\u00e4gte Lichtempfindlichkeit oder eine pl\u00f6tzliche Verschlechterung des Sehens sollten jedoch augen\u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden.<\/p>\n<p>In der modernen Augenarztpraxis Ocularis.pro in Wetzlar stehen Ihnen Prof. Dr. med. Thomas Bertelmann, FEBO, Facharzt Umut \u00d6zen und das gesamte Team mit moderner Diagnostik und pers\u00f6nlicher Betreuung zur Seite. Vereinbaren Sie bei Beschwerden oder zur Vorsorge auch kurzfristig Termin unter <a href=\"https:\/\/www.ocularis.pro\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.ocularis.pro<\/a>.<\/p>\n<p>Fazit<\/p>\n<p>Guter UV-Schutz muss nicht kompliziert sein: W\u00e4hlen Sie eine Sonnenbrille mit UV400, achten Sie auf eine ausreichend gro\u00dfe und gut sitzende Form und erg\u00e4nzen Sie den Schutz bei starker Sonne durch eine Kopfbedeckung. So genie\u00dfen Sie den Sommer und tun gleichzeitig etwas f\u00fcr den langfristigen Erhalt Ihrer Sehkraft.<\/p>\n<p>Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine pers\u00f6nliche augen\u00e4rztliche Untersuchung oder Beratung.<\/p>\n<p>\u00dcber OCULARIS.pro:<br \/>Prof. Dr. Thomas Bertelmann behandelt in seiner Augenarztpraxis Patienten mit Sehst\u00f6rungen, grauem &amp; gr\u00fcnem Star sowie anderen Sehbeeintr\u00e4chtigungen. Der Arzt f\u00fcr Privatpatienten &amp; Selbstzahler ist Spezialist f\u00fcr Augenerkrankungen &amp; bietet neben IVOM Therapie auch Sehtests f\u00fcr Ihre Sehsch\u00e4rfe an.<\/p>\n<p>                                                    (Ende)<\/p>\n<p>                    Aussender:<br \/>\n                    Prof. Dr. Thomas Bertelmann &#8211; Augenarztpraxis Wetzlar<\/p>\n<p>                    Ansprechpartner:<br \/>\n                    Prof. Dr. med. Thomas Bertelmann<\/p>\n<p>                    Tel.:<br \/>\n                    +49 6441 4471215<\/p>\n<p>                    E-Mail:<br \/>\n                    <a href=\"#\" id=\"encem1\">salve@ocularis.pro<\/a><\/p>\n<p>                    Website: <\/p>\n<p>                            <a href=\"http:\/\/www.ocularis.pro\" rel=\"external nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.ocularis.pro<\/a><\/p>\n<p>                    <a href=\"http:\/\/www.ocularis.pro\" rel=\"external nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logo.png\" alt=\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/logo.png\" title=\"Prof. Dr. Thomas Bertelmann - Augenarztpraxis Wetzlar\"\/><br \/>\n            <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"pts20260817037 in Leben Patienteninformation von OCULARIS.pro &#8211; Augenarztpraxis in Wetzlar Patienteninformation von OCULARIS.pro Wetzlar (pts037\/17.08.2026\/14:00) Sonnencreme und Kopfbedeckung&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":254913,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[17],"tags":[37079,108,37080,37077,37074,57,37075,46,67,66,15303,4916,9942,16392,647,37072,37078,2950,37073,37071,22695,45,44,30850,9744,37081,37076],"class_list":["post-254912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-agentur","tag-aktuell","tag-aussendung","tag-austria","tag-bildagentur","tag-business","tag-businessdienst","tag-ch","tag-gesundheit","tag-health","tag-hightech","tag-innovation","tag-journalist","tag-leben","tag-medien","tag-nachrichtenagentur","tag-nachrichtensuche","tag-newsletter","tag-presseinformation","tag-pressetext","tag-recherche","tag-schweiz","tag-switzerland","tag-termin","tag-termine","tag-web-broadcast","tag-webtv"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_de\/117110865426325908","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254912"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254912\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/254913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}