{"id":264466,"date":"2026-08-24T07:10:11","date_gmt":"2026-08-24T07:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/264466\/"},"modified":"2026-08-24T07:10:11","modified_gmt":"2026-08-24T07:10:11","slug":"audrey-werro-wie-die-europameisterin-ihren-em-sturz-mental-ueberwand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/264466\/","title":{"rendered":"Audrey Werro: Wie die Europameisterin ihren EM-Sturz mental \u00fcberwand"},"content":{"rendered":"<p>Mentale Arbeit war der Schl\u00fcssel zu Werros EM-Gold \u2013 trotz Sturz und Zweifeln bezwang sie Olympiasiegerin Keely Hodgkinson.Die Freiburgerin spricht im SRF-\u00abSportpanorama\u00bb \u00fcber ihren EM-Sturz und die Hilfe einer Mentaltrainerin vor Ort.Am Donnerstag tritt Werro bei Weltklasse Z\u00fcrich an, wo der Weltrekord von 1:53,28 in Reichweite liegt.<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">An <a href=\"https:\/\/www.20min.ch\/story\/leichtathletik-em-werro-103617608\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Audrey Werro<\/a> f\u00fchrt in diesem Sommer \u00fcber 800 Meter kaum ein Weg vorbei. Die 22-j\u00e4hrige Freiburgerin l\u00e4uft von Erfolg zu Erfolg. Ende Juni pulverisierte sie in Paris ihren eigenen Schweizer Rekord, am Freitag triumphierte sie an der Athletissima in Lausanne. Der gr\u00f6sste Coup gelang ihr aber wenige Tage zuvor: In Birmingham kr\u00f6nte sie sich zur Europameisterin.<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">Dabei schien dieser <a href=\"https:\/\/www.20min.ch\/video\/leichtathletik-em-weiss-nicht-was-passiert-ist-hier-kommt-werro-zu-fall-103617123\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Traum kurzzeitig<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.20min.ch\/video\/leichtathletik-em-weiss-nicht-was-passiert-ist-hier-kommt-werro-zu-fall-103617123\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">zu platzen<\/a>. Im EM-Halbfinal st\u00fcrzte Werro und kam abgeschlagen ins Ziel. Erst nach einem erfolgreichen Rekurs erhielt sie doch noch einen Platz im Final. \u00abIch habe gedacht, es k\u00f6nnte sein, dass der Traum aus ist. Ich habe mich darauf eingestellt, dass ich nicht teilnehmen kann, damit ich dann nicht v\u00f6llig entt\u00e4uscht bin\u00bb, erz\u00e4hlt sie am Sonntag im \u00abSportpanorama\u00bb bei SRF.<\/p>\n<p>Mentale Unterst\u00fctzung vor Ort<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">Keine 24 Stunden sp\u00e4ter stand Werro wieder an der Startlinie \u2013 und bezwang im Final Olympiasiegerin Keely Hodgkinson. Die gr\u00f6sste Herausforderung spielte sich dabei nicht in den Beinen ab. \u00abMeiner Meinung nach war das Mentale das Schwierigste. Es ist etwas anderes, in einen Final zu gehen, ohne die Qualifikation geschafft zu haben.\u00bb Auch die Diskussionen dar\u00fcber, ob sie \u00fcberhaupt in diesen Final geh\u00f6re, h\u00e4tten sie besch\u00e4ftigt.<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">Alleine musste Werro mit diesen Gedanken nicht klarkommen. \u00abIch hatte das Gl\u00fcck, eine Mentaltrainerin vor Ort zu haben. So konnte ich mit ihr arbeiten, damit ich mich im Final konzentrieren kann.\u00bb Diese Arbeit geht weit \u00fcber Birmingham hinaus. Werro sagt: \u00abIch habe durch meinen Mentalcoach gelernt, selbstbewusst zu sein. Auch zu akzeptieren, dass ich wirklich meinen Platz habe in der Elite.\u00bb<\/p>\n<p>Erstes Training beim Einkaufen mit dem Mami<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">Dieses Selbstverst\u00e4ndnis musste sich die Freiburgerin erst erarbeiten. Denn obwohl sie heute gegen die Besten der Welt l\u00e4uft, war genau diese Zur\u00fcckhaltung fr\u00fcher teilweise ihr Problem. \u00abIch hatte zu grossen Respekt. Auch schon, als ich klein war. Ich habe dann immer die anderen vorgelassen und das Feld von hinten aufgerollt.\u00bb Dass in der kleinen Audrey trotzdem einiges an Ehrgeiz steckte, zeigte sich daf\u00fcr schon beim Einkaufen.<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">\u00abDa, wo ich aufgewachsen bin, hatten wir eine Migros nebenan\u00bb, erinnert sich Werro. Weil die Familie zu Fuss einkaufen ging, mussten die S\u00e4cke anschliessend nach Hause getragen werden. Werro machte daraus kurzerhand einen Wettkampf: \u00abDa habe ich immer einen Sack genommen, bin nach Hause gerannt und so schnell wie m\u00f6glich zur\u00fcck, um so viele S\u00e4cke wie m\u00f6glich zu tragen.\u00bb Mutter Philomena best\u00e4tigt die Geschichte lachend.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ced8d395-b4f9-4e1c-b203-db5b7684bb4b.jpg\" alt=\"Zuletzt siegte Werro an der Athletissima Lausanne \u2013 die Wurzeln f\u00fcr den Erfolg gehen bis aufs Einkaufen mit dem Mami zur\u00fcck.\" title=\"Zuletzt siegte Werro an der Athletissima Lausanne \u2013 die Wurzeln f\u00fcr den Erfolg gehen bis aufs Einkaufen mit dem Mami zur\u00fcck.\"  width=\"1200\" height=\"799\"\/>Zuletzt siegte Werro an der Athletissima Lausanne \u2013 die Wurzeln f\u00fcr den Erfolg gehen bis aufs Einkaufen mit dem Mami zur\u00fcck.IMAGO\/Sports Press Photo<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">Dass ihre Tochter einmal zur europ\u00e4ischen Spitze geh\u00f6ren w\u00fcrde, ahnte aber auch sie damals noch nicht. \u00abIch habe das Talent nicht sofort gesehen. Ihr Turnlehrer war es, der sie in der Leichtathletik anmelden wollte.\u00bb Dann folgte ein Rennen in der Heimat \u2013 Audrey gewann. \u00abDa haben wir das Talent zum ersten Mal gesehen.\u00bb Heute fehlen Werro nur noch 52 Hundertstel zum 43 Jahre alten Weltrekord.<\/p>\n<p>Knackt Audrey Werro eines Tages den Weltrekord \u00fcber 800 m?<\/p>\n<p type=\"textBlockArray\" class=\"sc-dac989f7-2 fgHRzc\">Und ausgerechnet zuhause k\u00f6nnte sich schon bald die n\u00e4chste Chance bieten. Am Donnerstag startet Werro bei Weltklasse Z\u00fcrich. Der Weltrekord von Jarmila Kratochv\u00edlov\u00e1 liegt bei 1:53,28 Minuten, Werros Schweizer Rekord bei 1:53,80. Sie selbst weiss l\u00e4ngst, dass diese Marke in Reichweite liegt. Kompliziert machen will sie die Sache trotzdem nicht: \u00abMan darf nicht zu viel nachdenken, man muss einfach rennen.\u00bb<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.20min.ch\/autoren\/50914616\/celine-eicher\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" alt=\"C\u00e9line Eicher\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1787555411_392_35c2a11c-881d-4bae-8102-965f3debca51.jpg\" class=\"sc-4c39d813-1 hkoNGh\"\/><\/a><\/p>\n<p class=\"sc-f19a47c0-1 jKqFcj\">C\u00e9line Eicher (eic), Jahrgang 1996, arbeitet seit 2026 f\u00fcr 20 Minuten. Sie ist Praktikantin im Ressort Sport.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mentale Arbeit war der Schl\u00fcssel zu Werros EM-Gold \u2013 trotz Sturz und Zweifeln bezwang sie Olympiasiegerin Keely Hodgkinson.Die&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":264467,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[16],"tags":[46,45,65,44],"class_list":["post-264466","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-ch","tag-schweiz","tag-sport","tag-switzerland"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_de\/117149231566962906","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264466","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264466"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264466\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/264467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}