Konkret alterten ihre Zellen pro Jahr etwa 1,4 bis 2,8 Monate langsamer als in der Placebo-Gruppe. Besonders deutlich war der Effekt bei Personen, die zu Studienbeginn bereits eine beschleunigte Zellalterung aufwiesen. Die Wissenschaftler messen den epigenetischen Markern \u2013 molekularen Indikatoren f\u00fcr das biologische Alter.<\/p>\n
Doch Vorsicht: Die Forscher betonen, dass dies kein Beweis f\u00fcr eine l\u00e4ngere Lebensdauer ist. Es handelt sich um einen messbaren Effekt auf Zellebene. F\u00fcr gesunde Menschen ohne Mangelerscheinungen bleibt die pauschale Einnahme daher umstritten.<\/p>\n
Verbraucherwarnungen: Gefahr in der Pillendose<\/p>\n
W\u00e4hrend die Forschung Hoffnung macht, verd\u00fcstern aktuelle Meldungen der Verbraucherzentralen das Bild. Diese aktualisierten erst am 11. M\u00e4rz ihre Warnlisten und weisen auf illegale und gesundheitsgef\u00e4hrdende Substanzen in Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln hin.<\/p>\n
Belgische und polnische Beh\u00f6rden warnten vor Bl\u00fctenpollen-Pr\u00e4paraten mit lebersch\u00e4digenden Pyrrolizidinalkaloiden. In Deutschland wurden Abnehmprodukte vom Markt genommen, die das unzul\u00e4ssige und gef\u00e4hrliche Sibutramin enthielten. Immer wieder tauchen auch pflanzliche Pr\u00e4parate auf, die heimlich verschreibungspflichtige Wirkstoffe wie Sildenafil beigemischt haben.<\/p>\n
Mediziner warnen zudem vor den Risiken der Selbstmedikation. Eine \u00dcberdosierung mit frei verk\u00e4uflichen Mitteln kann langfristig Organsch\u00e4den verursachen. Fettl\u00f6sliche Vitamine oder Mineralstoffe wie Kalium belasten in zu hohen Dosen den Stoffwechsel und k\u00f6nnen sogar Herzrhythmusst\u00f6rungen ausl\u00f6sen.<\/p>\n
EU plant verbindliche H\u00f6chstmengen f\u00fcr 2026<\/p>\n
Dem Wildwuchs auf dem Supplement-Markt will die EU nun mit sch\u00e4rferen Regeln begegnen. Noch in diesem Jahr sollen EU-weit verbindliche H\u00f6chstmengen f\u00fcr kritische Inhaltsstoffe wie Vitamin A, Vitamin D, Selen und Manganeseingef\u00fchrt werden.<\/p>\n
Bisher gab es in Deutschland nur unverbindliche Empfehlungen des Bundesinstituts f\u00fcr Risikobewertung. Die neuen Grenzwerte sollen Verbraucher vor einer chronischen \u00dcberversorgung sch\u00fctzen. Ern\u00e4hrungsmediziner begr\u00fc\u00dfen den Schritt, da der Konsum stetig steigt und viele unbewusst mehrere hochdosierte Produkte kombinieren.<\/p>\n
Allein in Deutschland geben Verbraucher j\u00e4hrlich \u00fcber vier Milliarden Euro f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel aus. Die Regulierung wird viele Hersteller zwingen, ihre Rezepturen anzupassen. F\u00fcr den Handel bedeutet das eine Umstellung des Sortiments.<\/p>\n
F\u00fcr wen lohnen sich Pillen wirklich?<\/p>\n
Die grunds\u00e4tzliche Frage bleibt: Braucht die gesunde Bev\u00f6lkerung diese Pr\u00e4parate \u00fcberhaupt? F\u00fcr die meisten Menschen, die sich ausgewogen ern\u00e4hren, lautet die medizinische Antwort: Nein. Klassische Mangelkrankheiten sind in Industrienationen selten.<\/p>\n
Dennoch gibt es klare Ausnahmen. Schwangere ben\u00f6tigen Fols\u00e4ure, S\u00e4uglinge Vitamin D und Veganer Vitamin B12. Auch in den dunklen Monaten kann eine Vitamin-D-Gabe f\u00fcr manche sinnvoll sein.<\/p>\n
Der Markt wird jedoch weniger von medizinischer Notwendigkeit als von cleverem Marketing angetrieben. Versprechen von mehr Energie, St\u00e4rke oder Fettverbrennung treffen den Nerv einer leistungsorientierten Gesellschaft. Experten raten daher eindringlich: Vor der Einnahme den Arzt konsultieren und den individuellen Bedarf per Bluttest kl\u00e4ren.<\/p>\n
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\n Christian Drastil: Wiener B\u00f6rse Plausch
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Austria Technologie & Systemtechnik AG (AT&S) ist europ\u00e4ischer Marktf\u00fchrer und weltweit einer der f\u00fchrenden Hersteller von Leiterplatten und IC-Substraten. Mit 9.526 Mitarbeitern entwickelt und produziert AT&S an sechs Produktionsstandorten in \u00d6sterreich, Indien, China und Korea und ist mit einem Vertriebsnetzwerk in Europa, Asien und Nordamerika pr\u00e4sent. (Stand 06\/17)\n <\/p>\n
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