C’est le jour J pour le départ du Tour de France sur Terre… et pour celui de l’ISS par Sophie Adenot. L’astronaute française, dans le laboratoire orbital depuis février, a tenu à souhaiter un bon Tour à tous les acteurs de la Grande Boucle, dont la première étape s’élance ce samedi depuis Barcelone.
Jour 141, orbite 2184 – Le Tour de France s’élance aujourd’hui… et je suis à fond avec vous pour cette belle course cycliste ! 🚴♀️🌍
À bord de l’ISS, place au Tour de l’ISS, haha !
Promis, je ne profiterai pas de la descente… il n’y en a pas ! 😉🚀
🎥 @esa / @NASA #TDF2026… pic.twitter.com/QhIxfpQ6gZ
— Adenot Sophie (@Soph_astro) July 4, 2026
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A cette occasion, elle a montré, dans une vidéo postée ce samedi sur ses réseaux sociaux, le vélo grâce auquel elle peut pédaler à 400 km au-dessus de la Terre. Un exercice habituel pour les astronautes, avec un petit twist en cette période de Tour de France : ses coachs sportifs lui ont préparé un programme intitulé « tour de l’ISS », qui s’annonce « costaud », selon la Française.
« On lâche les watts ! »
Pour conquérir les « sommets de l’ISS », pas besoin de selle, merci la micropesanteur, mais une sangle de ceinture qui maintient les astronautes. En revanche, un équipement bien connu attirera l’œil des cyclistes amateurs : les chaussures de vélo, qui sont « les mêmes » que sur Terre et se clipsent dans les pédales.
Sophie Adenot est en place pour trois semaines de vélo depuis l’espace : « Musique à fond dans les oreilles, et on lâche les watts ! » s’enthousiasme l’astronaute. Qui promet de ne pas tricher en profitant des descentes : « Il n’y en a pas ! »