Alertes canicule, forêts en feux, guerres en Ukraine ou au Moyen-Orient… Face à l’actualité particulièrement anxiogène de cet été, de plus en plus de personnes choisissent de se détourner des médias et de l’information. Mais peut-on vraiment débrancher? Et faut-il le faire?
En Suisse, une étude de l’Université de Zurich montre que presque un Suisse ou une Suissesse sur deux ne consomme pas ou très peu d’informations, ou s’informe uniquement sur les réseaux sociaux. Cette proportion augmente chaque année.
Une enquête du Reuters Institute a également mesuré ce qu’on appelle « l’exode informationnel »: au niveau mondial, 42% des personnes sondées affirment vouloir quitter l’information. Elles se sentent fatiguées et angoissées, ou encore saturées par une information répétitive.
« C’est vraiment une question de santé mentale et même de santé publique. L’OMS, en 2020, lors de la pandémie de Covid-19, a conseillé de moins s’informer pour préserver sa santé mentale », explique Pauline Amiel, maîtresse de conférences en information et communication à l’Université d’Aix-Marseille dans Le Point J.
Se couper totalement de l’actualité reste pourtant difficile. Pauline Amiel observe que les personnes qui y parviennent ne sont informées que par leurs proches, mais ces informations au compte-goutte ne sont pas organisées selon leur utilité sociale, ce qui peut biaiser la vision d’ensemble.
Je crois que les personnes qui sont engagées sont forcément informées, au moins sur le sujet de leur engagement
Pauline Amiel, maîtresse de conférences en information et communication à l’Université d’Aix-Marseille.
La chercheuse observe que lors d’événements extraordinaires, les médias traditionnels redeviennent des valeurs refuges. S’informer relève presque d’un devoir citoyen. Cela permet de se forger une opinion et d’agir démocratiquement.
Se couper des actualités, est-ce renoncer à faire bouger les choses? Comment gérer son rapport à l’information sans se déconnecter complètement?
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>> Peut-on vraiment se couper de l’actualité ? : Peut-on vraiment se couper de l’actualité ? / Le Point J / 15 min. / aujourd’hui à 17:00