Des groupes de paroles existent pour échanger autour de la mort, sujet encore parfois difficile à aborder avec ses proches. Nouveauté en Suisse romande, des ateliers proposent aussi aux jeunes de se préparer à affronter le deuil.
Étudiant de 25 ans, Yann a perdu sa mère d’un cancer. Pour passer le cap, il a choisi d’échanger avec d’autres personnes du même âge ayant vécu la perte d’un parent. « C’était quelque chose qui validait ce qu’on avait ressenti, toutes les difficultés traversées, et permettait de retrouver une forme de réconfort dans cette compréhension mutuelle », raconte-t-il dans le 19h30.
Au début, j’ai ressenti le deuil comme quelque chose de lourd à porter. Mais on peut le transformer: d’un poids, cet évènement devient comme un bagage qui nous permet d’avancer
Yann
Dans ces espaces, la parole se libère sans crainte de peiner ou de peser sur ses proches. Les échanges se transforment en outils pour cheminer, à son rythme, à travers les différentes étapes de son deuil, explique Ingrid Leroux Hagen, éducatrice spécialisée et thérapeute de famille au sein de la fondation As’trame. « Ça permet aussi d’ouvrir des perspectives », souligne-t-elle.
Oser échanger naturellement
L’association Palliative Vaud, elle, dispense des formations baptisées ‘Derniers secours’ pour les jeunes adolescentes et adolescents, afin de les préparer au mieux à affronter la fin de vie d’un proche.
« Aucun de mes grands-parents n’est mort, et je sais que ça va arriver. Juste d’y penser, j’ai presque envie de pleurer. Donc j’ai envie d’être prête et de pouvoir accepter ça plus facilement », témoigne Eloïse, 12 ans, dans le 19h30.
Pour Eloïse, les discussions sur la mort sont trop souvent enfermées, ou enfouies, dans ses valises.
L’objectif: désacraliser une thématique qui n’est jamais abordée dans de nombreuses familles. « S’ils ont moins peur de parler de la mort et qu’ils arrivent à échanger naturellement entre eux sur ce sujet, alors on a gagné à 100% », explique Esther Schmidlin, co-responsable du cours.
>> Voir le grand format complet du 19h30 : 
La force du groupe et du partage pour apprivoiser le deuil et la mort / 19h30 / 2 min. / mercredi à 19:30
Stephen Mossaz/jop