Perdre du poids sans se priver : ce changement dans l’assiette coupe 30 % des calories
Tout est une question de densité énergétique. Selon une nouvelle étude publiée dans JAMA Network Open, un régime…
« J’ai testé pendant une semaine le régime qui veut sauver la planète » | National Geographic
Il m’a répondu que pas vraiment. Les céréales complètes contiennent des vitamines B, du zinc, du fer et…
Une étude conseille de privilégier un type d’en-cas, qui aurait de nombreux bienfaits: « Les participants ont perdu du poids »
Êtes-vous un papa ou une maman « amande » ? « Cela peut provoquer plus de mal que de bien chez…
« C’est une décision difficile à prendre » : l’association Solidarité Anorexie Boulimie 53 dissoute, faute de bénévoles
Article premium, Réservé aux abonnés Créer en 2013, l’association Solidarité anorexie et boulimie de la Mayenne a été dissoute…
Pourquoi les nutritionnistes plébiscitent le poisson en conserve | National Geographic
Les experts en nutrition privilégient souvent les aliments frais et bruts aux aliments transformés mais ils font une…
Risquons-nous plus d’attraper un aphte ou un bouton de fièvre en été ?
Le plus souvent contracté durant l’enfance, ce virus reste ensuite présent toute la vie dans l’organisme. Mais cela…
Blessures, risque de dysmorphie… Les dangers de l’IA utilisée comme coach personnel
DÉCRYPTAGE – Accessible à tout moment, simple d’utilisation et gratuite, l’intelligence artificielle s’invite dans le quotidien des amateurs…
Santé cardiaque : cet aliment si savoureux qu’on pourrait en manger à chaque repas est excellent pour le cœur, selon les médecins
Victoria Rotchenkova Instagram/@toryiabts Star de nos brunchs et de nos apéritifs, ce fruit cache bien son jeu : derrière…
Faut-il vraiment manger plus de protéines?
Yogourts, pâtes, muesli, boissons… les produits enrichis en protéines envahissent les rayons des supermarchés suisses. Mais la population…
Pourquoi consommer des fruits et légumes abîmés peut s’avérer dangereux: « Je vous invite à arrêter »
Après la pâtisserie, Cyril Lignac se lance dans un tout nouveau projet encore plus fondant : « C’était une…
On bannit les crevettes de nos assiettes à cause de leur cholestérol, mais ce qui fait vraiment grimper le taux sanguin se cache ailleurs
Vous aimez notre contenu ? Ajoutez-nous à vosfavoris Google Une portion de crevettes contient plus de cholestérol qu’un…
Oui, il est possible de guérir du diabète de type 2 | National Geographic
Lorsque les cellules développent une résistance à l’insuline, ou lorsque le pancréas ne parvient pas à la produire…