Les 5 aliments à privilégier pour faire le plein de vitamine B12 et préserver la santé du cerveau
Moins médiatisée que les vitamines C ou D, la vitamine B12 n’en est pas moins indispensable à l’organisme.…
Kiwi jaune ou kiwi vert : voici celui qui apporte le plus de vitamines selon les experts
Kiwi jaune ou kiwi vert vitamine C : derrière ces deux fruits jumeaux, les analyses des experts dessinent…
Calcium et vitamine D contre les fractures : cette étude sur 154 000 adultes remet tout en question
Chaque année en France, 2 millions de chutes de personnes âgées de plus de 65 ans sont responsables…
Une IA montre qu’il suffit de 3 changements dans l’assiette pour manger mieux et dépenser moins
Remplacer les chips par des haricots, ajouter quelques légumes à un plat ou échanger un ingrédient transformé contre…
Cancer du pancréas : la vitamine D pourrait aider la chimiothérapie à franchir la barrière des tumeurs
Près de 16 000 personnes développent chaque année un cancer du pancréas en France selon la FRM. Ce cancer, dont…
Le fruit le plus sain sur terre est riche en vitamines et peut booster votre santé mentale
Sommaire On pense à l’orange ou à la grenade quand on cherche un fruit bon pour la santé.…
Cette démence évitable est aujourd’hui la première cause de troubles cognitifs précoces en France
En France, des milliers de personnes vivent, littéralement, dans l’oubli ; parfois, au cœur même de nos structures…