\n Sur les r\u00e9seaux sociaux, de nombreuses femmes accusent la boisson star du moment d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019une perte de cheveux soudaine. Psychose collective infond\u00e9e ou r\u00e9el effet secondaire\u00a0? Des expertes font le point sur cette rumeur grandissante.<\/p>\n
Pour un produit cens\u00e9 apporter la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, il d\u00e9cha\u00eene les passions. Apr\u00e8s avoir caus\u00e9\u00a0une p\u00e9nurie mondiale<\/a>\u00a0en raison de sa popularit\u00e9 fulgurante, le matcha s\u2019attire d\u00e9sormais les foudres de ses adeptes. C\u00e9l\u00e9br\u00e9e dans la tradition ancestrale sino-japonaise pour ses nombreux bienfaits sur la sant\u00e9, cette poudre de th\u00e9 vert devenue la star des coffee shops branch\u00e9s se retrouve aujourd\u2019hui au c\u0153ur d\u2019une pol\u00e9mique inattendue. Sur les r\u00e9seaux sociaux, la boisson est d\u00e9sormais point\u00e9e du doigt par certaines consommatrices, qui racontent avoir vu leur chevelure s\u2019affiner apr\u00e8s en avoir fait leur rituel quotidien.<\/p>\n Tout part d\u2019une vid\u00e9o de l\u2019entrepreneuse am\u00e9ricaine\u00a0Michelle Ranavat<\/a>, visionn\u00e9e plus de 11 millions de fois sur Instagram. Celle qui se pr\u00e9sente comme experte en beaut\u00e9 holistique affirme avoir constat\u00e9 un affinement de sa chevelure apr\u00e8s avoir remplac\u00e9 son caf\u00e9 par du matcha. Depuis, les t\u00e9moignages similaires se multiplient, notamment sur TikTok et Instagram, alimentant une inqui\u00e9tude virale. \u00abQuand tu r\u00e9alises que le matcha que tu buvais chaque matin est probablement la raison pour laquelle tes cheveux tombent\u00bb, confie\u00a0une jeune Australienne<\/a>\u00a0dans une vid\u00e9o massivement relay\u00e9e.<\/p>\n M\u00eame constat pour la nutritionniste am\u00e9ricaine\u00a0Micaela Riley<\/a>, dans une vid\u00e9o visionn\u00e9e plus de 3,7 millions de fois. Ou encore, pour\u00a0cette N\u00e9erlandaise<\/a>, infirmi\u00e8re de formation et entrepreneuse dans l\u2019industrie capillaire, qui assure avoir retrouv\u00e9 une chevelure plus saine apr\u00e8s avoir fermement d\u00e9cid\u00e9 de tirer un trait sur le matcha. Bref, une m\u00e9canique bien connue de ces plateformes\u00a0: celle o\u00f9 exp\u00e9riences personnelles et interpr\u00e9tations rapides finissent par dessiner une certitude collective.<\/p>\n Une inqui\u00e9tude sans fondement \u00e9tabli<\/p>\n Face \u00e0 cette rumeur grandissante, les sp\u00e9cialistes se veulent rassurants. \u00abIl n\u2019existe aucune \u00e9tude scientifique chez l\u2019humain d\u00e9montrant que le matcha favorise la chute de cheveux\u00bb, clarifie le Dr Sophie Domergue, chirurgienne esth\u00e9tique \u00e0 Montpellier et membre du comit\u00e9 d\u2019expertes de la marque Aime.<\/p>\n Certaines recherches tendraient m\u00eame \u00e0 sugg\u00e9rer l\u2019inverse. \u00abL\u2019EGCG (\u00e9pigallocat\u00e9chine gallate, NDLR), un puissant antioxydant pr\u00e9sent dans le th\u00e9 vert, a montr\u00e9 des effets potentiellement b\u00e9n\u00e9fiques sur la repousse du poil\u2026 mais uniquement dans des \u00e9tudes men\u00e9es sur des animaux\u00bb. M\u00eame constat pour la L-th\u00e9anine, autre compos\u00e9 phare du matcha, associ\u00e9e \u00e0 une r\u00e9duction du stress, \u00abun facteur bien connu de la chute capillaire\u00bb. Des r\u00e9sultats encourageants, mais encore insuffisants pour tirer des conclusions chez l\u2019humain.<\/p>\n La th\u00e9orie du fer<\/p>\n Alors comment expliquer ces t\u00e9moignages\u00a0? Une piste revient syst\u00e9matiquement\u00a0: la\u00a0carence en fer<\/a>. \u00abDes cas peuvent survenir chez de grandes consommatrices de matcha, en particulier chez des personnes d\u00e9j\u00e0 sujettes \u00e0 un d\u00e9ficit en fer ou \u00e0 une an\u00e9mie\u00bb, nuance le Dr Domergue. En cause\u00a0: les tanins et polyph\u00e9nols pr\u00e9sents dans le th\u00e9, qui freinent l\u2019absorption du fer. \u00abUn effet accentu\u00e9 avec le matcha, puisque la feuille enti\u00e8re est consomm\u00e9e.\u00bb<\/p>\n Les femmes, plus sujettes aux carences en fer<\/p>\n Pr\u00e8s de 25% des Fran\u00e7aises non m\u00e9nopaus\u00e9es pr\u00e9sentent un d\u00e9ficit en fer, et 5% une an\u00e9mie. Pendant une grossesse ou en cas de r\u00e8gles abondantes, le risque est d\u2019autant plus accru. Chez l\u2019homme et les personnes \u00e2g\u00e9es, ces affections sont moins fr\u00e9quentes. (Source\u00a0:\u00a0Rapport de la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 <\/a>)<\/p>\n N\u2019en d\u00e9plaisent \u00e0 celles qui ont l\u2019habitude d\u2019accompagner leur petit-d\u00e9jeuner ou leur pause d\u00e9jeuner d\u2019une c\u00e9r\u00e9monie du th\u00e9 revigorante\u00a0: l\u2019effet pourrait \u00eatre contre-productif. \u00abLe moment de consommation joue aussi un r\u00f4le d\u00e9terminant. Boire du matcha pendant ou juste apr\u00e8s un repas riche en fer peut en inhiber l\u2019absorption\u00bb, pr\u00e9cise Val\u00e9rie Espinasse, micronutritionniste \u00e0 Paris. Un cumul de facteurs qui, sur des personnes pr\u00e9dispos\u00e9es, pourrait ainsi fragiliser la sant\u00e9 capillaire.<\/p>\n \n \u00c0 lire aussi Des profils plus \u00e0 risque<\/p>\n
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\n Combien de temps faut-il attendre apr\u00e8s un repas pour boire du th\u00e9\u00a0?<\/a>\n<\/p>\n
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