{"id":134560,"date":"2026-05-17T06:00:08","date_gmt":"2026-05-17T06:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/134560\/"},"modified":"2026-05-17T06:00:08","modified_gmt":"2026-05-17T06:00:08","slug":"avez-vous-peur-des-trous-vous-souffrez-peut-etre-de-trypophobie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/134560\/","title":{"rendered":"Avez-vous peur des trous? Vous souffrez peut-\u00eatre de trypophobie"},"content":{"rendered":"

Plus de 10% des adultes souffrent d’anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 la vue de petits trous regroup\u00e9s ou de motifs g\u00e9om\u00e9triques r\u00e9p\u00e9titifs, comme les ruches, les \u00e9ponges ou les gousses de lotus. Dans les cas graves, certains sp\u00e9cialistes estiment qu’il s’agit de \u00ab\u00a0trypophobie\u00a0\u00bb. Face aux cam\u00e9ras de RSI, deux femmes t\u00e9moignent de ce trouble r\u00e9el mais m\u00e9connu.<\/p>\n

La peur des trous, des points qui se r\u00e9p\u00e8tent et des motifs r\u00e9guliers a un nom: la\u00a0trypophobie. Ce trouble est encore assez m\u00e9connu. Il peut provoquer des r\u00e9actions physiques intenses telles qu\u2019une\u00a0acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque,\u00a0de la chaire de poule, des sueurs, des d\u00e9mangeaisons, de la naus\u00e9e\u00a0et\u00a0un profond d\u00e9go\u00fbt.<\/p>\n

\"Le Le r\u00e9ceptacle floral d’un lotus. La structure en grappes de petits trous de cette gousse est fr\u00e9quemment cit\u00e9e comme un d\u00e9clencheur de la trypophobie, une peur ou un d\u00e9go\u00fbt irrationnel des motifs g\u00e9om\u00e9triques rapproch\u00e9s. [KEYSTONE – FAROOQ KHAN] <\/p>\n

Le terme, n\u00e9 en\u00a02005\u00a0sur un forum en ligne et cit\u00e9\u00a0pour la premi\u00e8re fois\u00a0dans la litt\u00e9rature scientifique en 2013<\/a>, d\u00e9rive de la combinaison des mots grecstrypa(trou) et\u00a0phobos\u00a0(peur ou r\u00e9pulsion).<\/p>\n

Pas (vraiment) r\u00e9pertori\u00e9?<\/p>\n

Ce trouble n’est cependant actuellement pas r\u00e9pertori\u00e9 dans les manuels cliniques couramment utilis\u00e9s (notamment le\u00a0DSM-5, ou Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, et le CIM-11, ou Classification Internationale des Maladies).<\/p>\n

\"Les Les trous et les motifs r\u00e9p\u00e9titifs peuvent provoquer chez certaines personnes une r\u00e9action de d\u00e9go\u00fbt et de peur. [KEYSTONE – JEAN-CHRISTOPHE BOTT] <\/p>\n

Le docteur\u00a0Geoff G. Cole<\/a>, du D\u00e9partement de psychologie de l’Universit\u00e9 de l’Essex, rattach\u00e9 au Centre for Brain Science, est l’un des premiers \u00e0 avoir \u00e9tudi\u00e9 le ph\u00e9nom\u00e8ne. Dans un article<\/a>, il oppose \u00e0 cet argument d’absence de r\u00e9pertoriage que\u00a0\u00ab\u00a0le DSM-5 ne contient aucune liste de phobies; il ne propose que des crit\u00e8res de classification. \u00c0 l’aide de ces crit\u00e8res, ainsi que de t\u00e9moignages personnels, la trypophobie est clairement une phobie\u00a0\u00bb (lire encadr\u00e9 2).<\/p>\n

Environ 10% des adultes touch\u00e9s<\/p>\n

D’apr\u00e8s\u00a0une \u00e9tude de 2024 <\/a>r\u00e9alis\u00e9e par Geoff G. Cole, Abbie C. Millett et Marie Juanchich, environ 10% des adultes ressentent une forme d’anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 la vue de petits trous regroup\u00e9s. Parmi ces personnes,\u00a0Veronica\u00a0et\u00a0Elisa, deux femmes qui vivent depuis quelque temps avec cette affection apparue soudainement, ont \u00e9t\u00e9 interview\u00e9es par RSI<\/a>.<\/p>\n

Veronica a d\u00e9couvert qu’elle en souffrait \u00e0\u00a045 ans, lors d’un d\u00eener au restaurant. \u00ab\u00a0La vue des morilles dans mon assiette m’a procur\u00e9 une sensation \u00e9trange \u00e0 laquelle je n’ai pas tout de suite pr\u00eat\u00e9 attention\u00a0\u00bb, raconte-t-elle. \u00ab\u00a0En cuisinant, j’ai ensuite d\u00e9couvert d’autres aliments qui avaient le m\u00eame effet sur moi, comme le chou et les graines de chia. Je n’arrivais pas \u00e0 comprendre ce que c’\u00e9tait.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\"Veronica Veronica t\u00e9moigne avoir \u00e9t\u00e9 pour la premi\u00e8re apeur\u00e9e en regardant des morilles. [Bridgeman Images via AFP] <\/p>\n

Elisa a elle aussi fait cette d\u00e9couverte par hasard, lors d’un d\u00eener chez une amie. \u00ab\u00a0Il y avait une lampe perc\u00e9e de trous qui me mettait mal \u00e0 l’aise, m’angoissait, me donnait des palpitations et me d\u00e9go\u00fbtait profond\u00e9ment\u00a0\u00bb, a-t-elle expliqu\u00e9. \u00ab\u00a0Je suis all\u00e9e d\u00eener chez cette amie \u00e0 plusieurs reprises, et \u00e0 un moment donn\u00e9, j’ai demand\u00e9 qu’on retire cette lampe de la pi\u00e8ce parce que je ne pouvais pas la supporter, je ne me sentais tout simplement pas bien.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Une extension d’une peur biologique des cr\u00e9atures venimeuses?<\/p>\n

Certaines recherches<\/a>\u00a0sugg\u00e8rent que cette peur pourrait se d\u00e9velopper comme une extension d’une peur biologique des cr\u00e9atures venimeuses ou dangereuses pr\u00e9sentes dans la nature.\u00a0<\/p>\n

\"Un Un cobra royal et ses motifs r\u00e9p\u00e9titifs. [reptiletalk.net] <\/p>\n

Une analyse a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le\u00a0cobra royal,\u00a0le scorpion jaune\u00a0et\u00a0la pieuvre \u00e0 anneaux bleus\u00a0partagent certaines propri\u00e9t\u00e9s visuelles communes aux images qui d\u00e9clenchent la trypophobie. La peur ainsi engendr\u00e9e pourrait donc r\u00e9sulter d’une association subconsciente entre des objets inoffensifs et des animaux dangereux ou m\u00eame des maladies.<\/p>\n

Et les r\u00e9seaux sociaux?<\/p>\n

Geoff G. Cole, Abbie C. Millett et Marie Juanchich<\/a> ont \u00e9tudi\u00e9 \u00e0 quel point ce ph\u00e9nom\u00e8ne est aussi li\u00e9 \u00e0 une forme d’apprentissage social \u2013 plus pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 sa forte pr\u00e9sence sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n

Leurs donn\u00e9es montrent une pr\u00e9valence de la sensibilit\u00e9 aux stimuli trypophobes chez les personnes qui connaissent l’existence de ce trouble \u2013 existence qu’ils apprennent g\u00e9n\u00e9ralement via les r\u00e9seaux sociaux. Mais cette pr\u00e9valence n’explique de loin pas tous les comportements trypophobes. \u00ab\u00a0Globalement, les donn\u00e9es sugg\u00e8rent que l’apprentissage social et l’apprentissage non social contribuent les deux \u00e0 la trypophobie\u00a0\u00bb, \u00e9crivent les scientifiques.<\/p>\n

Une meilleure compr\u00e9hension des m\u00e9canismes sous-jacents \u00e0 ces r\u00e9actions pourrait permettre non seulement d’\u00e9lucider l’origine du ph\u00e9nom\u00e8ne, mais aussi de d\u00e9velopper\u00a0des strat\u00e9gies th\u00e9rapeutiques plus efficaces\u00a0pour les personnes particuli\u00e8rement touch\u00e9es.<\/p>\n

Contenu externe<\/p>\n

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Accepter Plus d’info <\/p>\n

Article original: Matteo Martelli\u00a0(RSI)<\/p>\n

Adaptation fran\u00e7aise: Julien Furrer (RTS)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Plus de 10% des adultes souffrent d’anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 la vue de petits trous regroup\u00e9s ou de motifs g\u00e9om\u00e9triques…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":134561,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[1899,1323,209,34857,83,1726,237,392,3018,393,394,3303,84,395,296,397,23,398,399,34858],"class_list":{"0":"post-134560","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-animal","9":"tag-dialogue","10":"tag-exposition","11":"tag-farooq-khan","12":"tag-health","13":"tag-maladie","14":"tag-maladies-et-etat-de-sante","15":"tag-phenomene","16":"tag-radiotelevisione-svizzera-di-lingua-italiana","17":"tag-recherche-medicale","18":"tag-recherche-scientifique","19":"tag-reseautage-social","20":"tag-sante","21":"tag-sante-mentale","22":"tag-science-et-technologie","23":"tag-scientifique","24":"tag-suisse","25":"tag-therapie","26":"tag-troubles-mentaux-et-comportementaux","27":"tag-veronica"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116588394983245391","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}