Avant les plages et les sorties en ext\u00e9rieur, les Varois sont invit\u00e9s \u00e0 adopter les bons r\u00e9flexes face au soleil.\n<\/p>\n
cr\u00e8me solaire Var \u2013 CREDIT : Pixabay<\/p>\n
Un r\u00e9flexe indispensable d\u00e8s les premi\u00e8res expositions<\/p>\n
Avec les beaux jours, les plages, les terrasses, les balades et les sorties en mer attirent de nouveau de nombreux Varois. Mais avant de profiter du soleil, un r\u00e9flexe reste essentiel : prot\u00e9ger sa peau. La cr\u00e8me solaire ne doit pas \u00eatre r\u00e9serv\u00e9e aux vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 ou aux longues journ\u00e9es \u00e0 la plage. Elle est aussi utile lors d\u2019une randonn\u00e9e, d\u2019un d\u00e9jeuner en ext\u00e9rieur, d\u2019une activit\u00e9 sportive ou d\u2019une simple promenade prolong\u00e9e.<\/p>\n
Sant\u00e9 publique France rappelle que l\u2019exposition aux ultraviolets repr\u00e9sente un risque pour la sant\u00e9 et m\u00e8ne des actions de pr\u00e9vention sur les dangers des UV et les bons gestes \u00e0 adopter.<\/p>\n
La cr\u00e8me solaire, mais pas seulement<\/p>\n
Les autorit\u00e9s sanitaires recommandent d\u2019\u00e9viter l\u2019exposition au soleil entre 12h et 16h, p\u00e9riode o\u00f9 les rayons sont les plus intenses. Il est aussi conseill\u00e9 de porter des v\u00eatements l\u00e9gers couvrants, un chapeau \u00e0 bord large et des lunettes de soleil avec filtre UV. La cr\u00e8me solaire doit \u00eatre appliqu\u00e9e g\u00e9n\u00e9reusement, puis renouvel\u00e9e toutes les deux heures, ainsi qu\u2019apr\u00e8s une baignade, une activit\u00e9 physique ou une forte transpiration.<\/p>\n
Le bon geste consiste aussi \u00e0 choisir un produit adapt\u00e9 \u00e0 sa peau et \u00e0 son niveau d\u2019exposition. La DGCCRF rappelle que s\u2019exposer au soleil sans protection est dangereux et que les produits solaires sont encadr\u00e9s par la r\u00e9glementation cosm\u00e9tique.<\/p>\n
Une vigilance particuli\u00e8re pour les enfants<\/p>\n
Les enfants doivent faire l\u2019objet d\u2019une attention renforc\u00e9e. Leur peau est plus fragile et les coups de soleil re\u00e7us t\u00f4t dans la vie peuvent avoir des cons\u00e9quences \u00e0 long terme. L\u2019Institut national du cancer recommande d\u2019\u00e9viter d\u2019exposer les enfants de moins de trois ans au soleil et de privil\u00e9gier l\u2019ombre, les v\u00eatements couvrants et le chapeau.<\/p>\n
Dans le Var, o\u00f9 les activit\u00e9s en ext\u00e9rieur sont nombreuses d\u00e8s le printemps, la pr\u00e9vention reste donc simple : chercher l\u2019ombre, boire r\u00e9guli\u00e8rement, se couvrir et ne pas oublier la cr\u00e8me solaire. Un petit geste qui peut \u00e9viter de gros d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Avant les plages et les sorties en ext\u00e9rieur, les Varois sont invit\u00e9s \u00e0 adopter les bons r\u00e9flexes face…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":153794,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[9],"tags":[83,84,23,37981],"class_list":["post-153793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-health","tag-sante","tag-suisse","tag-var"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116664383923366437","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153793\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}