En France, 10 % de la population est concern\u00e9e par l’asthme, dont 8 % sous une forme s\u00e9v\u00e8re. Cette maladie respiratoire touche aussi bien les enfants que les adultes. Dans notre chronique \u00ab\u00a0Le Coach Sant\u00e9\u00a0\u00bb, le Dr Christiane Milan fait le point sur les sympt\u00f4mes, les facteurs d\u00e9clenchants et l’importance d’un traitement suivi pour garder une vie active.\n<\/p>\n
L’asthme est une maladie inflammatoire chronique qui affecte les bronches. S’il n’est pas toujours facile \u00e0 identifier, certains signes persistants doivent vous inciter \u00e0 consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n
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Quels sont les sympt\u00f4mes de l’asthme ?<\/p>\n
L’asthme peut se manifester de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, mais quatre signes majeurs doivent alerter :<\/p>\n
Une toux persistante :\u00a0Elle survient essentiellement la nuit ou au r\u00e9veil.<\/p>\n
Un essoufflement anormal :\u00a0Une difficult\u00e9 \u00e0 respirer lors d’un effort ou m\u00eame au repos.<\/p>\n
Des sifflements :\u00a0Un bruit caract\u00e9ristique lors de l’expiration.<\/p>\n
Une fatigue extr\u00eame :\u00a0Cons\u00e9quence directe du manque d’oxyg\u00e9nation et des nuits hach\u00e9es.<\/p>\n
\u00ab\u00a0L’asthme n’a pas d’\u00e2ge\u00a0\u00bb, rappelle le Dr Milan. Si 16 % des enfants sont asthmatiques, la maladie touche \u00e9galement 6 % des adultes.<\/p>\n
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\nPollution, stress, m\u00e9t\u00e9o : les facteurs d\u00e9clenchants<\/p>\n
Si le terrain g\u00e9n\u00e9tique et h\u00e9r\u00e9ditaire joue un r\u00f4le important, de nombreux facteurs ext\u00e9rieurs peuvent provoquer une crise.
\u00ab\u00a0Notre r\u00e9gion est tr\u00e8s industrialis\u00e9e, et la pollution atmosph\u00e9rique est un facteur aggravant majeur\u00a0\u00bb, souligne la coach sant\u00e9.<\/p>\n
D’autres \u00e9l\u00e9ments peuvent d\u00e9clencher une hyper-r\u00e9activit\u00e9 des bronches :<\/p>\n
Les allergies (pollens, gramin\u00e9es).<\/p>\n
Les changements de temp\u00e9rature (passage brusque du chaud au froid).<\/p>\n
Le stress chronique.<\/p>\n
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\nTraitement : l’erreur \u00e0 ne pas commettre<\/p>\n
Pour soigner l’asthme, il existe deux types de prises en charge :<\/p>\n
Le traitement de crise :\u00a0La c\u00e9l\u00e8bre Ventoline. C’est un bronchodilatateur \u00e0 action rapide qui permet d’ouvrir les bronches imm\u00e9diatement.<\/p>\n
Le traitement de fond :\u00a0\u00c0 base de cortisone inhal\u00e9e. C’est lui qui traite l’inflammation sur le long terme.<\/p>\n
L’erreur la plus fr\u00e9quente :\u00a0Arr\u00eater son traitement de fond d\u00e8s que l’on se sent mieux.\u00a0\u00ab\u00a0Beaucoup de patients pensent qu’ils sont gu\u00e9ris et d\u00e9laissent leur traitement quotidien. R\u00e9sultat : les crises reviennent, la consommation de Ventoline augmente et cela peut devenir dangereux\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient le Dr Milan.<\/p>\n
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\nAsthme et sport : une id\u00e9e re\u00e7ue \u00e0 briser<\/p>\n
Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, l’asthme n’emp\u00eache pas la pratique sportive. Bien au contraire ! Un asthme bien contr\u00f4l\u00e9 permet de mener une vie tout \u00e0 fait normale. Le sport aide \u00e0 renforcer la capacit\u00e9 respiratoire, \u00e0 condition d’avoir un traitement adapt\u00e9 et de suivre les recommandations de son m\u00e9decin.<\/p>\n
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