Chaque semaine, le fonctionnaire devenu apprenti triathl\u00e8te A\u00efzaratbek Essenov transpire devant les cam\u00e9ras d’une \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9 sportive au Kirghizstan. Dans ce pays d’Asie centrale o\u00f9 l’ob\u00e9sit\u00e9 touche un quart des adultes, tous les moyens sont bons pour promouvoir un mode de vie sain.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Au d\u00e9but, c’\u00e9tait difficile, je n’arrivais pas \u00e0 courir et j’\u00e9tais essouffl\u00e9\u00a0\u00bb, dit \u00e0 l’AFP M. Essenov, 33 ans, un cadre d’une entreprise publique dans le secteur num\u00e9rique, habitu\u00e9 \u00e0 \u00ab\u00a0rester devant l’ordinateur du matin au soir\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Comme lui, sept fonctionnaires sans exp\u00e9rience sportive ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9s pour la t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9 \u00ab\u00a0Du bureau \u00e0 la victoire\u00a0\u00bb, co-organis\u00e9e par l’administration du pr\u00e9sident Sadyr Japarov, qui a fait du sport un axe majeur du d\u00e9veloppement socio-\u00e9conomique de cette ex-r\u00e9publique sovi\u00e9tique montagneuse de sept millions d’habitants.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Comme nous n’avions jamais fait de sport, il nous faut cinq \u00e0 six mois d’entra\u00eenement continu pour pr\u00e9parer nos corps\u00a0\u00bb, explique le fonctionnaire. Le programme doit les mener \u00e0 la Coupe d’Asie de triathlon amateur \u00e0 l’automne, o\u00f9 il compte \u00ab\u00a0jouer les premiers r\u00f4les\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Depuis que je fais du sport, j’ai acquis de la discipline et j’ai une alimentation saine\u00a0\u00bb, raconte celui qui dit avoir \u00ab\u00a0perdu environ cinq kilos\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Son entra\u00eeneur, Igor Izma\u00eflov, veille \u00e0 ce que ces novices \u00ab\u00a0soient r\u00e9guliers et ne manquent pas d’entra\u00eenements\u00a0\u00bb. <\/p>\n
Il esp\u00e8re que \u00ab\u00a0ce projet servira d’exemple \u00e0 ceux qui ne font pas d’exercice physique et m\u00e8nent une vie s\u00e9dentaire\u00a0\u00bb, et que \u00ab\u00a0davantage de personnes se mettront au sport\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Si les t\u00e9l\u00e9spectateurs kirghiz se lassent de suivre ces futurs triathl\u00e8tes, ils pourront zapper et regarder \u00ab\u00a0Nouveau souffle\u00a0\u00bb, autre \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9 o\u00f9 des personnes en surpoids perdent des kilos.<\/p>\n
– \u00ab\u00a0Tendances alimentaires d\u00e9favorables\u00a0\u00bb –<\/p>\n
Ces deux \u00e9missions s’inscrivent dans le r\u00e9cent programme gouvernemental \u00ab\u00a0Coeur sain\u00a0\u00bb initi\u00e9 par le pr\u00e9sident Japarov, qui r\u00e9p\u00e8te \u00e0 l’envi faire de la \u00ab\u00a0sant\u00e9 publique la priorit\u00e9 absolue de la politique de l’\u00c9tat kirghiz\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Dipl\u00f4m\u00e9 de l’Institut kirghiz de culture physique au cr\u00e9puscule de l’Union sovi\u00e9tique, le dirigeant quinquag\u00e9naire veut montrer l’exemple pour \u00ab\u00a0construire une nation en bonne sant\u00e9\u00a0\u00bb et s’affiche en footballeur, en skieur ou randonneur.<\/p>\n
Car au Kirghizstan, 26,6% des adultes sont ob\u00e8ses, soit bien plus que la moyenne mondiale (15,8%), selon les derni\u00e8res donn\u00e9es de l’Organisation mondiale de la sant\u00e9 en 2022.<\/p>\n
Une \u00e9tude kirghize de mars 2026 note des \u00ab\u00a0tendances alimentaires d\u00e9favorables au sein de la population\u00a0\u00bb, la faute notamment \u00e0 une cuisine riche en viande, produits laitiers et graisses mais pauvre en l\u00e9gumes et fruits.<\/p>\n
Les traditions nomades centrasiatiques ont longtemps prioris\u00e9 des plats caloriques pour lutter contre le rude climat des steppes et des montagnes, o\u00f9 les c\u00e9r\u00e9ales sont rares. <\/p>\n
Et l’augmentation de la consommation d’aliments ultratransform\u00e9s a encore aggrav\u00e9 le probl\u00e8me. <\/p>\n
Selon l\u2019International Food Policy Research Institute (IFPRI), dans \u00ab\u00a0les syst\u00e8mes alimentaires des pays d’Asie centrale\u00a0\u00bb (…) les carences en micronutriments (vitamines, oligo-\u00e9l\u00e9ments, ndlr) sont de plus en plus fr\u00e9quentes, et la pr\u00e9valence du surpoids et de l’ob\u00e9sit\u00e9 augmente rapidement\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Dans la r\u00e9gion, \u00ab\u00a0plus de la moiti\u00e9 de la population adulte est en surpoids ou ob\u00e8se\u00a0\u00bb en 2022, note l’IFPRI, une tendance qui \u00ab\u00a0augmente rapidement\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0touche les femmes de mani\u00e8re disproportionn\u00e9e\u00a0\u00bb.<\/p>\n
– Objectif 30% de sportifs –<\/p>\n
Car dans les soci\u00e9t\u00e9s conservatrices centrasiatiques, faire du sport est encore plus compliqu\u00e9 pour les femmes.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Quand un homme et une femme rentrent du travail, la femme a encore des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res \u00e0 accomplir: cuisiner, s’occuper du b\u00e9b\u00e9, faire la lessive, le m\u00e9nage\u00a0\u00bb, rappelle El\u00e9na Lyjina-Poltchenkova, directrice de la F\u00e9d\u00e9ration kirghize de triathlon. Elle esp\u00e8re que \u00ab\u00a0cette \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9r\u00e9alit\u00e9 montrera comment une personne peut \u00e9voluer et concilier le sport et la routine du quotidien, au travail et dans la famille\u00a0\u00bb, pour motiver les femmes.<\/p>\n
Mais la bonne volont\u00e9 ne suffit pas et pratiquer un sport reste souvent quasi-impossible.<\/p>\n
Les autorit\u00e9s reconnaissent un net d\u00e9ficit d’infrastructures, une p\u00e9nurie de personnel et des financements limit\u00e9s et tentent d’investir pour doubler d’ici 2030 la part de la population pratiquant r\u00e9guli\u00e8rement le sport, actuellement \u00e0 15%.<\/p>\n
\u00ab\u00a0La situation \u00e0 Bichkek (la capitale) est un peu meilleure, mais compte tenu de la population, le nombre de salles de sport et de piscines reste insuffisant\u00a0\u00bb, souligne El\u00e9na Lyjina-Poltchenkova.<\/p>\n
La tendance \u00e9volue, avec des salles de sport qui essaiment \u00e0 travers le pays et la construction \u00e0 Bichkek du futur plus grand stade d’Asie centrale, dont l’inauguration est pr\u00e9vue en ao\u00fbt 2026.<\/p>\n
publi\u00e9 le 15 juin \u00e0 09h22, AFP<\/p>\n
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