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Mes tips pour survivre \u00e0 l’\u00e9t\u00e9 quand on est gros \/ Verticale RTSinfo \/ 1 min. \/ aujourd’hui \u00e0 15:29 <\/p>\nC\u00e9line Locatelli, membre du Comit\u00e9 d’Eurob\u00e9sitas, partage ses astuces pratiques pour vivre pleinement l\u2019\u00e9t\u00e9, quel que soit son poids. Elle encourage \u00e0 d\u00e9passer les tabous li\u00e9s au corps et \u00e0 adopter des gestes simples pour mieux supporter la chaleur.<\/p>\n
L\u2019\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre un d\u00e9fi pour les personnes en surpoids, mais C\u00e9line Locatelli, membre du Comit\u00e9 d’Eurob\u00e9sitas, invite \u00e0 se lib\u00e9rer des complexes. \u00ab\u00a0Notre corps a le droit d\u2019\u00eatre dans l\u2019espace public, d\u2019\u00eatre expos\u00e9, d\u2019\u00eatre libre de respirer\u00a0\u00bb, affirme-t-elle.<\/p>\n
Pour \u00e9viter les d\u00e9sagr\u00e9ments li\u00e9s \u00e0 la chaleur, elle recommande plusieurs astuces simples :<\/p>\n
>> Vague de chaleur et surpoids\u00a0: Mes tips pour survivre \u00e0 l’\u00e9t\u00e9 quand on est gros \/ Verticale RTSinfo \/ 1 min. \/ aujourd’hui \u00e0 15:29 <\/p>\n
Pr\u00e9venir les frottements: Porter des cyclistes, disponibles avec ou sans dentelle, ou utiliser des cr\u00e8mes barri\u00e8res anti-frottements vendues en magasin de sport.
Limiter la transpiration: Appliquer du talc dans les plis pour r\u00e9duire l\u2019humidit\u00e9.
Se rafra\u00eechir: Ne pas h\u00e9siter \u00e0 enlever son soutien-gorge sous une robe l\u00e9g\u00e8re ou \u00e0 porter un maillot de bain pour profiter d\u2019un moment au lac.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Gros n’est pas un gros mot\u00a0\u00bb<\/p>\n
C\u00e9line Locatelli insiste \u00e9galement sur l\u2019importance d\u2019accepter son corps et de ne pas se cacher: \u00ab\u00a0Il faut oser laisser son corps vivre.\u00a0\u00bb Elle milite pour une d\u00e9stigmatisation du mot \u00ab\u00a0gros\u00a0\u00bb, qu\u2019elle consid\u00e8re comme un simple adjectif, et non comme une insulte.<\/p>\n
Elle rappelle \u00e9galement que la chaleur est ressentie diff\u00e9remment selon la morphologie. \u00ab\u00a0Quand on a une petite couche de graisse, \u00e7a isole, ce qui peut rendre plus difficile l\u2019\u00e9vacuation de la chaleur\u00a0\u00bb, explique-t-elle. Elle recommande de pr\u00eater attention \u00e0 l\u2019hydratation, notamment pour les personnes sous traitement m\u00e9dical.<\/p>\n
Enfin, C\u00e9line Locatelli souligne que l\u2019offre vestimentaire s\u2019am\u00e9liore pour les grandes tailles. De nombreuses enseignes proposent d\u00e9sormais des v\u00eatements l\u00e9gers et tendance, disponibles en ligne, permettant \u00e0 chacun de s\u2019habiller confortablement sans se cacher.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Il est temps de vivre pleinement et en toute libert\u00e9, peu importe sa silhouette\u00a0\u00bb, conclut-elle.<\/p>\n
Claire Burgy et H\u00e9l\u00e8ne Joaquim<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"C\u00e9line Locatelli, membre du Comit\u00e9 d’Eurob\u00e9sitas, partage ses astuces pratiques pour vivre pleinement l\u2019\u00e9t\u00e9, quel que soit son…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":193465,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[13898,113,112,347,84,23,10726,351],"class_list":["post-193464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-divertissement","tag-chaleur","tag-divertissement","tag-entertainment","tag-loisirs","tag-sante","tag-suisse","tag-tabou","tag-vie-quotidienne-et-loisirs"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116817651651658100","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/193465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}