\u00ab Papa, Maman, vous pouvez v\u00e9rifier qu\u2019il n\u2019y a pas de monstre sous le lit ou dans le placard \u00bb\u2026 De nombreux parents ont d\u00e9j\u00e0 entendu cette phrase au moment de coucher leur enfant. Les plus jeunes ont alors besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9s sur leurs craintes avant de s\u2019endormir. Plusieurs pistes d\u2019action peuvent donc \u00eatre envisag\u00e9es, afin qu\u2019ils passent des nuits sereines.<\/p>\n
Comment se manifestent les peurs nocturnes chez l\u2019enfant ?<\/p>\n
La nuit a souvent un effet particulier sur l\u2019imaginaire d\u2019un enfant. Lorsque sa chambre est plong\u00e9e dans l\u2019obscurit\u00e9, ses rep\u00e8res visuels diminuent, certains bruits peuvent le surprendre et il se retrouve davantage seul avec ses pens\u00e9es. Dans ce contexte, certaines peurs universelles, comme la peur des monstres, du noir ou m\u00eame de la mort, peuvent \u00eatre r\u00e9activ\u00e9es, voire amplifi\u00e9es.<\/p>\n
En fonction de l\u2019\u00e2ge, ces craintes vont se manifester diff\u00e9remment. \u00ab Chez le b\u00e9b\u00e9, ce sera principalement des pleurs nocturnes. C\u2019est notamment li\u00e9 au cerveau archa\u00efque, qui est encore actif \u00e0 la naissance et qui r\u00e9agit le soir. Le nourrisson est dans une situation de d\u00e9pendance vis-\u00e0-vis de ses parents et ses besoins ne peuvent absolument pas \u00eatre combl\u00e9s par lui-m\u00eame. Il peut donc pleurer pour s\u2019assurer que ses parents r\u00e9pondent bien \u00e0 ses besoins \u00bb, explique le Docteur Alexandre Jeudy, psychiatre et cr\u00e9ateur de la cha\u00eene YouTube \u00ab\u00a0Un psy dans ma poche \u00bb.<\/p>\n
Chez l\u2019enfant, on observe parfois une profonde anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 l\u2019id\u00e9e de se laisser dans le sommeil et \u00e0 l\u00e2cher-prise….<\/p>\n