{"id":200977,"date":"2026-07-02T03:24:13","date_gmt":"2026-07-02T03:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/200977\/"},"modified":"2026-07-02T03:24:13","modified_gmt":"2026-07-02T03:24:13","slug":"cet-actif-antioxydant-aide-la-peau-a-mieux-se-defendre-contre-les-effets-deleteres-des-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/200977\/","title":{"rendered":"Cet actif antioxydant aide la peau \u00e0 mieux se d\u00e9fendre contre les effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res des UV"},"content":{"rendered":"

La protection solaire est l\u2019un des grands sujets qui animent la sph\u00e8re beaut\u00e9 chaque \u00e9t\u00e9. Et pour cause, chaque ann\u00e9e, les dermatologues ne cessent de le rappeler, il est primordial de prot\u00e9ger efficacement sa peau contre les rayons UVA et UVB<\/a>. En plus de favoriser le vieillissement cutan\u00e9, une exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e au soleil peut avoir des cons\u00e9quences \u00e0 court terme (coups de soleil, insolations), mais aussi \u00e0 long terme (photovieillissement de la peau, m\u00e9lanome et, dans les cas les plus graves, cancer de la peau). Ainsi, pour se prot\u00e9ger des m\u00e9faits du soleil, une protection \u00e0 large spectre<\/a> est indispensable. Pour renforcer ses effets, il semblerait m\u00eame que la vitamine C ait un r\u00f4le \u00e0 jouer !<\/p>\n

D\u00e9couvrez les indispensables de la r\u00e9daction de ELLE dans une\u00a0 box beaut\u00e9<\/a>\u00a0en \u00e9dition limit\u00e9e, et sans engagement \u00e0 partir de 29 \u20ac.<\/p>\n

La vitamine C booste-t-elle vraiment la protection solaire ?<\/p>\n

Et si la vitamine C avait le pouvoir de renforcer notre protection contre les UV ? C’est ce que sugg\u00e8re une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs am\u00e9ricains et publi\u00e9e dans la National Library of Medicine. Intitul\u00e9e\u00a0Effectiveness of antioxidants (vitamin C and E) with and without sunscreens as topical photoprotectants, elle r\u00e9v\u00e8le que les vitamines C et E peuvent renforcer la protection contre les dommages caus\u00e9s par les UVA, mais uniquement lorsqu’elles sont utilis\u00e9es en compl\u00e9ment d’une cr\u00e8me solaire.\u00a0Ce ph\u00e9nom\u00e8ne s’explique par leur action antioxydante. En effet, ces vitamines aident \u00e0 neutraliser les radicaux libres g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par les rayons UV et la pollution, responsables, entre autres, du stress oxydatif et du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau.\u00a0Les chercheurs rappellent toutefois qu’un s\u00e9rum ou une cr\u00e8me \u00e0 la vitamine C ne remplace en aucun cas une protection solaire \u00e0 large spectre. En revanche, utilis\u00e9e en compl\u00e9ment d’un \u00e9cran solaire, la vitamine C pourrait contribuer \u00e0 renforcer l’efficacit\u00e9 de la photoprotection.<\/p>\n

Comment prot\u00e9ger efficacement la peau de son visage des rayons du soleil ?<\/p>\n

Les recommandations restent les m\u00eames chaque ann\u00e9e. Une protection solaire SPF 50 est essentielle pour prot\u00e9ger efficacement sa peau des rayons UV. Les dermatologues conseillent d’appliquer g\u00e9n\u00e9reusement sa cr\u00e8me solaire avant toute exposition, puis de la r\u00e9appliquer toutes les deux heures en cas d’exposition prolong\u00e9e au soleil, ainsi qu’apr\u00e8s la baignade, une transpiration importante ou un essuyage avec une serviette.\u00a0Aujourd’hui, il existe une multitude de produits permettant de prot\u00e9ger sa peau du soleil, m\u00eame lorsqu’on est maquill\u00e9. Parmi eux, les brumes solaires enrichies en SPF ou encore les sprays fixateurs de maquillage avec SPF<\/a> facilitent les retouches au cours de la journ\u00e9e.<\/p>\n

Voir l’article original sur ELLE<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La protection solaire est l\u2019un des grands sujets qui animent la sph\u00e8re beaut\u00e9 chaque \u00e9t\u00e9. Et pour cause,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":200978,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[9],"tags":[2498,83,46090,46089,33307,84,23,41609,22134],"class_list":["post-200977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-cancer-de-la-peau","tag-health","tag-la-baignade","tag-protection-contre-les-uv","tag-protection-solaire","tag-sante","tag-suisse","tag-uva","tag-vieillissement-cutane"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116848247612546776","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=200977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200977\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/200978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=200977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=200977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=200977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}