Les habitants de Mbuji-Mayi, dans le Kasa\u00ef-Oriental, subissent de plein fouet les effets des variations climatiques de fin de saison. Face \u00e0 ces changements, les experts conseillent \u00e0 la population d’adapter ses habitudes de vie : habillement, consommation d’eau, alimentation, environnement, tout y passe.<\/p>\n
Nuit\u00e9es \u00e9touffantes, matin\u00e9es soudainement fraiches et pics de chaleur \u00e9crasants d\u00e8s le milieu de la journ\u00e9e : ce ph\u00e9nom\u00e8ne, qui s’accentue chaque ann\u00e9e, fragilise la sant\u00e9 des familles. Face \u00e0 ce climat devenu impr\u00e9visible, m\u00e9decins, climatologues et agronomes invitent la population \u00e0 adapter ses comportements au quotidien.<\/p>\n
Dans l’ensemble des communes de la ville, le constat reste le m\u00eame : le sommeil devient difficile en raison de la moiteur nocturne, tandis que le mercure fluctue brutalement avant l’aube et au cours de la matin\u00e9e.<\/p>\n
Adapter l’habillement et s’hydrater pour pr\u00e9venir les chocs thermiques<\/p>\n
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Restez inform\u00e9 des derniers gros titres sur WhatsApp<\/a> | LinkedIn<\/a><\/p>\n Pour le professeur Alphonse Kambi, sp\u00e9cialiste en climatologie, ces perturbations thermiques traduisent la transition brutale des saisons. Il recommande d’adapter les v\u00eatements tout au long de la journ\u00e9e : se couvrir l\u00e9g\u00e8rement lors des pics de chaleur, mais pr\u00e9voir des habits plus chauds pour le soir et le matin afin de prot\u00e9ger l’organisme contre les refroidissements soudains.<\/p>\n De son c\u00f4t\u00e9\u0301, le Dr Jean-Pierre Sumba, charg\u00e9 des maladies \u00e0 la Division provinciale de la sant\u00e9 du Kasa\u00ef-Oriental, tire la sonnette d’alarme sur les risques de d\u00e9shydratation :<\/p>\n \u00ab Si nous prenons les effets directs, vous ferez par exemple des vagues de chaleur qui facilement augmenteraient les coups de chaleur qui peuvent amener \u00e0 une d\u00e9shydratation chez plusieurs personnes, et augmenteraient m\u00eame la mortalit\u00e9\u0301 chez les plus \u00e2g\u00e9s que les enfants. Il faut boire beaucoup d’eau et am\u00e9liorer l’assainissement \u00bb.<\/p>\n Une alimentation riche en eau pour renforcer l’organisme<\/p>\n Au-del\u00e0\u0300 de l’hydratation r\u00e9guli\u00e8re, l’alimentation joue un r\u00f4le protecteur primordial durant cette p\u00e9riode d’adaptation.<\/p>\n L’ing\u00e9nieur agronome Nico Ilunga conseille de revoir le contenu des repas quotidiens :<\/p>\n \u00ab Quand il fait tellement chaud, parfois nous connaissons la d\u00e9shydratation. Il faut consommer surtout les l\u00e9gumes, car il y a abondance des liquides, une fa\u00e7on de r\u00e9cup\u00e9rer les liquides dans l’organisme \u00bb.<\/p>\n Entre nuits suffocantes et journ\u00e9es br\u00fblantes, l’adoption de ces r\u00e8gles simples de pr\u00e9vention constitue aujourd’hui le principal rempart de la population de Mbuji-Mayi pour pr\u00e9server sa sant\u00e9 face aux d\u00e9r\u00e8glements du climat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les habitants de Mbuji-Mayi, dans le Kasa\u00ef-Oriental, subissent de plein fouet les effets des variations climatiques de fin…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":235052,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[9],"tags":[1950,45,4471,15842,4470,1952,43,12277,83,21,1314,84,75,23,1951,1953],"class_list":["post-235051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-africa","tag-business","tag-central-africa","tag-climate","tag-congo-kinshasa","tag-current-events","tag-economy","tag-environment","tag-health","tag-news","tag-politics","tag-sante","tag-sports","tag-suisse","tag-trade","tag-travel"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116994225438080918","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235051\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/235052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}