{"id":251938,"date":"2026-08-08T19:47:13","date_gmt":"2026-08-08T19:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/251938\/"},"modified":"2026-08-08T19:47:13","modified_gmt":"2026-08-08T19:47:13","slug":"un-des-plus-gros-effets-secondaires-cest-la-fatigue-et-pourtant-sandrine-et-sebastien-entrainent-des-personnes-atteintes-dun-cancer-pour-un-p","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/251938\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Un des plus gros effets secondaires, c\u2019est la fatigue\u00a0\u00bb et pourtant\u2026\u00a0: Sandrine et S\u00e9bastien entra\u00eenent des personnes atteintes d\u2019un cancer pour un projet (tr\u00e8s) ambitieux"},"content":{"rendered":"<p>  <img decoding=\"async\" class=\"r-img lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ruolo.jpg\" alt=\"Donatella Ruolo\"\/><\/p>\n<p>Par <a href=\"https:\/\/www.rtl.be\/341710\/dpi-authors\/donatella-ruolo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Donatella Ruolo<\/a><\/p>\n<p>\tPubli\u00e9 le 08 ao\u00fbt \u00e0 19h43\n<\/p>\n<p>  <a href=\"https:\/\/www.google.com\/preferences\/source?q=rtl%20info\" class=\"r-link--google-favorites\" role=\"button\">Ajoutez-nous \u00e0 vos favoris Google<\/a><br \/>\n\tTout l\u2019\u00e9t\u00e9, RTL info met \u00e0 l\u2019honneur des Belges qui donnent de leur temps pour les autres. Sandrine et S\u00e9bastien en font partie. Depuis cinq ans, ils entra\u00eenent b\u00e9n\u00e9volement des personnes atteintes d\u2019un cancer \u00e0 la course \u00e0 pied. Leur objectif\u00a0: leur permettre de retrouver confiance, de reprendre une activit\u00e9 physique et, pour beaucoup, de franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e des 20 km de Bruxelles. Notre journaliste Julie Duynstee les a rencontr\u00e9s.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0C\u2019est une reconnaissance extraordinaire.\u00a0\u00bb Voir leurs coureurs franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e des 20 km de Bruxelles est, pour Sandrine et S\u00e9bastien, une r\u00e9compense inestimable. \u00ab\u00a0C\u2019est tellement d\u2019\u00e9motion, c\u2019est tellement d\u2019amour, c\u2019est difficile \u00e0 expliquer.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Quel projet\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Deux fois par semaine, le couple donne rendez-vous \u00e0 un groupe de personnes atteintes d\u2019un cancer \u00e0 l\u2019or\u00e9e de la for\u00eat de Soignes pour une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement. Kin\u00e9sith\u00e9rapeute depuis plus de trente ans \u00e0 l\u2019Institut Jules Bordet, sp\u00e9cialis\u00e9 en oncologie, Sandrine a lanc\u00e9 ce projet apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 encourag\u00e9e par un m\u00e9decin.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>\n  &#13;<br \/>\n  \u00c0 lire aussi&#13;<br \/>\n  &#13;<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" class=\"r-img\"  typeof=\"foaf:Image\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/74420797.jpeg\" alt=\"cancer.jpg\"\/><br \/>\n        <a class=\"r-stories--link\" href=\"https:\/\/www.rtl.be\/actu\/savoir\/40-des-cancers-sont-evitables-quels-sont-ils-et-comment-agir-concretement\/2026-04-16\/article\/786036\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u00ab 40 % des cancers sont \u00e9vitables \u00bb : quels sont-ils et comment agir concr\u00e8tement ?<\/a>&#13;<br \/>\n  &#13;<br \/>\n&#13;\n<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Je suis revenue \u00e0 la maison en me disant\u00a0: quel projet\u00a0! \u00c7a me tentait bien. Mais seule, ce n\u2019\u00e9tait pas possible. Comme j\u2019ai la chance de courir avec mon mari, je lui ai propos\u00e9 de courir avec moi. Et directement, il a encha\u00een\u00e9\u00a0\u00bb, raconte-t-elle. Pour elle, le sport fait d\u00e9sormais partie int\u00e9grante de la prise en charge des patients\u00a0: \u00ab\u00a0Un des plus gros effets secondaires des traitements contre le cancer, c\u2019est la fatigue. Et pour s\u2019\u00e9loigner de cette fatigue, \u00e7a para\u00eet dingue, mais il faut faire du sport.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Un accompagnement adapt\u00e9 \u00e0 chacun<\/p>\n<p>Depuis cinq ans, Sandrine et S\u00e9bastien encadrent b\u00e9n\u00e9volement les participants du projet baptis\u00e9 Impulsion. Le groupe compte aujourd\u2019hui 75 membres, \u00e2g\u00e9s en moyenne d\u2019une cinquantaine d\u2019ann\u00e9es, avec des profils et des niveaux tr\u00e8s vari\u00e9s. \u00ab\u00a0C\u2019est \u00e7a qui est formidable avec ce groupe, c\u2019est qu\u2019on arrive \u00e0 avoir une unit\u00e9 avec des gens qui sont \u00e0 des niveaux diff\u00e9rents\u00a0\u00bb, explique S\u00e9bastien.<\/p>\n<p>Les entra\u00eenements sont enti\u00e8rement personnalis\u00e9s. \u00ab\u00a0Il y a \u00e9norm\u00e9ment de personnes qui n\u2019ont jamais couru. On commence vraiment \u00e0 la base\u00a0\u00bb, souligne Sandrine. Son mari ajoute\u00a0: \u00ab\u00a0On adapte en fonction de chaque coureur, de son \u00e9tat de sant\u00e9. Il y a des gens qui sont en chimioth\u00e9rapie et qui seront mieux dans deux semaines. On s\u2019adapte vraiment \u00e0 chacun.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\nCourir pour se reconstruire<\/p>\n<p>Pour Aline, touch\u00e9e par un cancer du sein, ces entra\u00eenements ont jou\u00e9 un r\u00f4le essentiel dans sa reconstruction. \u00ab\u00a0J\u2019ai l\u2019impression que \u00e7a m\u2019apporte de la force, que \u00e7a me permet d\u2019avancer, de me reconstruire et de me sentir bien\u00a0\u00bb, t\u00e9moigne-t-elle.<\/p>\n<p>On a l\u2019impression qu\u2019on peut tout faire avec euxSylvie, Participante<\/p>\n<p>Sylvie, pr\u00e9sente depuis les d\u00e9buts du projet, souligne quant \u00e0 elle l\u2019importance du groupe. \u00ab\u00a0On ne parle pas de nos cancers tout le temps, mais on sait que la personne \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de nous a v\u00e9cu le m\u00eame genre d\u2019exp\u00e9rience. \u00c7a cr\u00e9e un lien qu\u2019on n\u2019a pas n\u00e9cessairement avec d\u2019autres.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>D\u00e9fi relev\u00e9 pour 95\u00a0% des participants<\/p>\n<p>Avant de s\u2019attaquer aux 20 km de Bruxelles, les coureurs participent \u00e0 des \u00e9preuves plus courtes afin de progresser \u00e9tape par \u00e9tape. Les r\u00e9sultats sont impressionnants\u00a0: environ 95\u00a0% des participants franchissent la ligne d\u2019arriv\u00e9e des 20 km.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0\u00c7a n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 facile. J\u2019ai ressenti une immense fiert\u00e9 quand j\u2019ai pass\u00e9 cette ligne d\u2019arriv\u00e9e\u00a0\u00bb, raconte Aline. \u00ab\u00a0Se dire qu\u2019on arrive \u00e0 95\u00a0% de r\u00e9ussite avec des personnes qui ont eu un cancer, qui sont encore en traitement ou qui viennent juste de terminer, c\u2019est \u00e9norme\u00a0\u00bb, souligne Sandrine. Pour les participants, Sandrine et S\u00e9bastien sont bien plus que des entra\u00eeneurs. \u00ab\u00a0Ils nous poussent, ils nous tirent. On a l\u2019impression qu\u2019on peut tout faire avec eux\u00a0\u00bb, r\u00e9sume Sylvie. \u00ab\u00a0C\u2019est un duo de choc. C\u2019est un souffle d\u2019\u00e9nergie en permanence\u00a0\u00bb, conclut Aline.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p><a class=\"r-btn r-btn--tag\" href=\"https:\/\/www.rtl.be\/1471\/free-tags\/sante\" title=\"sant\u00e9\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">sant\u00e9<\/a><br \/>\n<a class=\"r-btn r-btn--tag\" href=\"https:\/\/www.rtl.be\/333540\/locations\/bruxelles-bruxelles-capitale\" title=\"Bruxelles (Bruxelles-Capitale)\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Bruxelles (Bruxelles-Capitale)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Par Donatella Ruolo Publi\u00e9 le 08 ao\u00fbt \u00e0 19h43 Ajoutez-nous \u00e0 vos favoris Google Tout l\u2019\u00e9t\u00e9, RTL info&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":251939,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[9],"tags":[83,2450,84,23],"class_list":["post-251938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-health","tag-rtl-info","tag-sante","tag-suisse"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/117061618840026950","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}