![](\"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/0e325229-25952241.image.jpeg\")
\u00a0Pauline Amiel, ma\u00eetresse de conf\u00e9rences en information et communication \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Aix-Marseille. <\/p>\nAlertes canicule, for\u00eats en feux, guerres en Ukraine ou au Moyen-Orient… Face \u00e0 l’actualit\u00e9 particuli\u00e8rement anxiog\u00e8ne de cet \u00e9t\u00e9, de plus en plus de personnes choisissent de se d\u00e9tourner des m\u00e9dias et de l’information. Mais peut-on vraiment d\u00e9brancher? Et faut-il le faire?<\/p>\n
En Suisse, une \u00e9tude de l’Universit\u00e9 de Zurich montre que presque un Suisse ou une Suissesse sur deux ne consomme pas ou tr\u00e8s peu d’informations, ou s’informe uniquement sur les r\u00e9seaux sociaux. Cette proportion augmente chaque ann\u00e9e.<\/p>\n
Une enqu\u00eate du Reuters Institute a \u00e9galement mesur\u00e9 ce qu’on appelle \u00ab\u00a0l’exode informationnel\u00a0\u00bb: au niveau mondial, 42% des personnes sond\u00e9es affirment vouloir quitter l’information. Elles se sentent fatigu\u00e9es et angoiss\u00e9es, ou encore satur\u00e9es par une information r\u00e9p\u00e9titive.<\/p>\n
\u00ab\u00a0C’est vraiment une question de sant\u00e9 mentale et m\u00eame de sant\u00e9 publique. L’OMS, en 2020, lors de la pand\u00e9mie de Covid-19, a conseill\u00e9 de moins s’informer pour pr\u00e9server sa sant\u00e9 mentale\u00a0\u00bb, explique Pauline Amiel, ma\u00eetresse de conf\u00e9rences en information et communication \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Aix-Marseille dans Le Point J.<\/p>\n
Se couper totalement de l’actualit\u00e9 reste pourtant difficile. Pauline Amiel observe que les personnes qui y parviennent ne sont inform\u00e9es que par leurs proches, mais ces informations au compte-goutte ne sont pas organis\u00e9es selon leur utilit\u00e9 sociale, ce qui peut biaiser la vision d’ensemble.<\/p>\n
Je crois que les personnes qui sont engag\u00e9es sont forc\u00e9ment inform\u00e9es, au moins sur le sujet de leur engagement<\/p>\n
\u00a0Pauline Amiel, ma\u00eetresse de conf\u00e9rences en information et communication \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Aix-Marseille. <\/p>\n
La chercheuse observe que lors d’\u00e9v\u00e9nements extraordinaires, les m\u00e9dias traditionnels redeviennent des valeurs refuges. S’informer rel\u00e8ve presque d’un devoir citoyen. Cela permet de se forger une opinion et d’agir d\u00e9mocratiquement.<\/p>\n
Se couper des actualit\u00e9s, est-ce renoncer \u00e0 faire bouger les choses? Comment g\u00e9rer son rapport \u00e0 l’information sans se d\u00e9connecter compl\u00e8tement?<\/p>\n
>> \u00c9couter l’\u00e9pisode en entier:<\/p>\n
>> Peut-on vraiment se couper de l’actualit\u00e9 ?\u00a0: Peut-on vraiment se couper de l’actualit\u00e9 ? \/ Le Point J \/ 15 min. \/ aujourd’hui \u00e0 17:00 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Alertes canicule, for\u00eats en feux, guerres en Ukraine ou au Moyen-Orient… Face \u00e0 l’actualit\u00e9 particuli\u00e8rement anxiog\u00e8ne de cet…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":269297,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[15329,1330,113,112,2108,3701,2669,6870,237,359,1177,4800,1091,84,238,23],"class_list":["post-269296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-divertissement","tag-canicule","tag-conference","tag-divertissement","tag-entertainment","tag-epidemie","tag-foret","tag-invasion-de-lukraine-par-la-russie-en-2022","tag-maladies-contagieuses","tag-maladies-et-etat-de-sante","tag-media","tag-medias","tag-moyen-orient","tag-podcast","tag-sante","tag-societe","tag-suisse"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/117129051648102442","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269296\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/269297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}